Foto:

Izbacite toksine

Izvor: Bebac.com

Razboleti se možete ako uhvatite neki virus ili bakteriju. Naše telo sposobno je da uništava viruse i bakterije kada je zdravo i uravnoteženo, ali kada je opterećeno toksinima i kada vam je oslabljen imuni sistem, tada postajete plodno tlo virusima i bakterijama.

Drugi problem je što većina ljudi ne pije dovoljno vode i organizam im je dehidrirao, što znači da njihove ćelije nemaju dovoljno tečnosti. A kada su dehidrirane, nemaju sposobnost izbacivanja toksina i otpadnih materija iz tela.

Pa kako se onda rešiti "otrova" i da li je to vašem organizmu uopšte potrebno?

Pročitajte simptome i ako ih prepoznajete i kod sebe, potrebna vam je detoksikacija:

– stalno ste umorni i imate problema s koncentracijom;
– raspoloženje vam varira i depresivni ste;
– imate loš zadah i pojačan telesni miris;
– prehlađeni ste više od dva puta godišnje;
– nokti su vam krhki i lomljivi;
– nemate stolicu jedanput dnevno;
– lako dobijate na težini;
– imate alergiju.

Ukoliko ste shvatili da vam treba detoksikacija, evo kako bi trebalo da izgleda dan "čišćenja":

1. Popijte najmanje dva litra vode.

2. Neposredno nakon ustajanja popijte čašu tople vode u koju ste iscedili pola limuna, zatim popijte čašu vode sa kašičicom zelene (jestive) gline i kašičicom mlevenog lana.

3. Za doručak iseckajte krušku u sojino ili pirinčano mleko i napravite frape.

4. U međuobrocima pijte razređeni prirodni sok i grickajte sirovu šargarepu i celer.

5. Ručak neka vam bude povrće kuvano na pari začinjeno limunovim sokom uz dodatak smeđeg pirinča.

6. Za večeru napravite salatu od sezonskog povrća, začinite je belim lukom, limunovim sokom i maslinovim uljem.

7. Svaki dan jedite bistru supu.

8. Pre spavanja popijte opet čašu vode sa kašičicom zelene gline i kašičicom mlevenog lana.

9. Svakodnevno pijte najmanje osam čaša vode kako biste pomogli ćelijama u odstranjivanju toksina.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Razboleti se možete ako uhvatite neki virus ili bakteriju. Naše telo sposobno je da uništava viruse i bakterije kada je zdravo i uravnoteženo, ali kada je opterećeno toksinima i kada vam je oslabljen imuni sistem, tada postajete plodno tlo virusima i bakterijama.

Drugi problem je što većina ljudi ne pije dovoljno vode i organizam im je dehidrirao, što znači da njihove ćelije nemaju dovoljno tečnosti. A kada su dehidrirane, nemaju sposobnost izbacivanja toksina i otpadnih materija iz tela.

Pa kako se onda rešiti "otrova" i da li je to vašem organizmu uopšte potrebno?

Pročitajte simptome i ako ih prepoznajete i kod sebe, potrebna vam je detoksikacija:

– stalno ste umorni i imate problema s koncentracijom;
– raspoloženje vam varira i depresivni ste;
– imate loš zadah i pojačan telesni miris;
– prehlađeni ste više od dva puta godišnje;
– nokti su vam krhki i lomljivi;
– nemate stolicu jedanput dnevno;
– lako dobijate na težini;
– imate alergiju.

Ukoliko ste shvatili da vam treba detoksikacija, evo kako bi trebalo da izgleda dan "čišćenja":

1. Popijte najmanje dva litra vode.

2. Neposredno nakon ustajanja popijte čašu tople vode u koju ste iscedili pola limuna, zatim popijte čašu vode sa kašičicom zelene (jestive) gline i kašičicom mlevenog lana.

3. Za doručak iseckajte krušku u sojino ili pirinčano mleko i napravite frape.

4. U međuobrocima pijte razređeni prirodni sok i grickajte sirovu šargarepu i celer.

5. Ručak neka vam bude povrće kuvano na pari začinjeno limunovim sokom uz dodatak smeđeg pirinča.

6. Za večeru napravite salatu od sezonskog povrća, začinite je belim lukom, limunovim sokom i maslinovim uljem.

7. Svaki dan jedite bistru supu.

8. Pre spavanja popijte opet čašu vode sa kašičicom zelene gline i kašičicom mlevenog lana.

9. Svakodnevno pijte najmanje osam čaša vode kako biste pomogli ćelijama u odstranjivanju toksina.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije