Foto:

Hrana u skladu sa sezonom

Izvor: Bebac.com
Ukoliko jedete sezonske namirnice, na odličnom ste putu da ostanete zdravi! To je još i put uspostavljanja ravnoteže s prirodom. Bez obzira na to što nam je tokom cele godine dostupno gotovo sve što poželimo, trebalo bi da vodimo računa šta kada jedemo. Jer, jedino tako organizmu vraćamo vitalnost i potrebnu energiju. Makrobiotičari preporučuju da se tokom jeseni jede “jesenja hrana”.
Prema makrobiotičkom učenju, jesen traje od 21. septembra do 21. decembra a tim periodom vlada element metal. Zbog toga se preporučuju namirnice koje odgovaraju ovom razdoblju, a to su beli i smeđi pirinač, kupus, kineski kupus, celer, rotkvica, luk, potočarka, repa, beli luk, praziluk, bundeva, korenasto povrće, beli pasulj, soja, kruške, jabuke, banane. 
Od začina kopar, komorač, majčina dušica, đumbir, ren, cimet, ljuta paprika, bosiljak, ruzmarin. Jesen je vreme kad mnogi ljudi imaju respiratorne infekcije, alergije, bronhitis… Pobrojane namirnice pomažu jačanju pluća, imuniteta, izbacivanju sluzi i čišćenju organa za varenje.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Ukoliko jedete sezonske namirnice, na odličnom ste putu da ostanete zdravi! To je još i put uspostavljanja ravnoteže s prirodom. Bez obzira na to što nam je tokom cele godine dostupno gotovo sve što poželimo, trebalo bi da vodimo računa šta kada jedemo. Jer, jedino tako organizmu vraćamo vitalnost i potrebnu energiju. Makrobiotičari preporučuju da se tokom jeseni jede “jesenja hrana”.
Prema makrobiotičkom učenju, jesen traje od 21. septembra do 21. decembra a tim periodom vlada element metal. Zbog toga se preporučuju namirnice koje odgovaraju ovom razdoblju, a to su beli i smeđi pirinač, kupus, kineski kupus, celer, rotkvica, luk, potočarka, repa, beli luk, praziluk, bundeva, korenasto povrće, beli pasulj, soja, kruške, jabuke, banane. 
Od začina kopar, komorač, majčina dušica, đumbir, ren, cimet, ljuta paprika, bosiljak, ruzmarin. Jesen je vreme kad mnogi ljudi imaju respiratorne infekcije, alergije, bronhitis… Pobrojane namirnice pomažu jačanju pluća, imuniteta, izbacivanju sluzi i čišćenju organa za varenje.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije