Higijena nakon porođaja

Dok se čitava pometnja pravi oko bebe koju ste rodili, ne zaboravite da time što ste postali majka daje Vam pravo da i Vi napravite pometnju. Period odmah nakon porođaja je jedan veoma osetljiv period za majku, pošto je telo doživelo pakao i sada se oporavlja. Pored striktne ishrane i dobrog odmora, lična higijena je veoma važan faktor kako biste povratili zdravlje. Treba obratiti posebnu pažnju na Vaš oporavak. Oboljenje koje možda sada imate, sprečiće Vas od dojenja bebe, ako ste pod nekom jačom terapijom lekova.

Higijena nakon porođaja obuhvata negu dojki i rane nastale nakon carskog reza ili epiziotomije. Od velikog je značaja čistiti ranu svakodnevno. Na ovaj način sprečićete nastanak neke infekcije. Najbolji način sprečavanja infekcije u ovom slučaju je da se rana nakon epiziotomije ispira sa što većim količinama vode.

U bolnici možete dobiti flašice koje možete poneti kući i sa toplom vodom ih napuniti kako biste poprskali i ispirali ranu nakon mokrenja ili nakon pražnjenja creva. Kada ste isprali ranu, ne zaboravite da laganim dodirom ruke proverite da li je rana suva. Kupajte se u sedećem položaju kako biste izbegli bolove i kako biste održavali ranu čistom.

Vaginalno krvarenje i sekret se obično smanje nakon nekoliko nedelja. Može se desiti da povremeno krvarite oko mesec dana ili oko šest nedelja. Koristite uloške ili vatu koje Vam prijaju. Neke zrelije majke koriste tkaninu koja im mnogo više prija. Tamponi su apsolutno zabranjeni. Kad čistite intimne delove, obavezno zapamtite da čistite od prednjeg dela ka zadnjem, a ne obrnuto. Na ovaj način, sprečićete navalu bakcila.

Kada vam je dozvoljeno da koristite kadu, nemojte zaboraviti da u slučaju carskog reza konci ne smju biti u vodi u periodu od 10 dana. Ako imate problema sa hemoroidima ili ako imate veoma osetljive dojke, obratite se lekaru za pomoć.