U iščekivanju dolaska prinove, svaka trudnica želi da porođaj prođe što lakše i bezbednije. Pored medicinskih metoda, postoje i prirodni načini za podsticanje porođaja, a jedan od njih krije se u slatkom i hranljivom plodu – urmi.
Doc. dr sci. Radomir Aničić, ginekolog zaposlen u GAK “Narodni front” ističe da konzumacija urmi u poslednjim nedeljama trudnoće može izazvati porođaj kod pojedinih budućih mama.
On u svom TikTok videu objašnjava način na koji urme deluju pred kraj trudnoće:
@dranicicPostoje studije koje ukazuju na to da redovna konzumacija urmi u poslednjim nedeljama trudnoće može pomoći u pripremi tela za porođaj, a mi proveravamo da li je to tačno!🌿 📆 Ne čekajte, zakažite svoj pregled u DM već danas!♬ original sound – Doc dr.sci.Radomir Aničić
Preporučuje se konzumacija 6-8 urmi dnevno u poslednjim nedeljama trudnoće.
Važna napomena: Pre nego što uključite urme u ishranu, posavetujte se sa svojim lekarom, posebno ako imate gestacijski dijabetes ili neke druge zdravstvene probleme.
Urme su ukusan i prirodan način da se pripremite za porođaj i obezbedite sebi i bebi važne nutrijente. Uključite ih u svoju ishranu i uživajte u njihovim brojnim blagodetima!
Komentari (0)