Vrlo često imam gorušicu. Šta da radim?
Gorušica nije retka pojava u trudnoći i najčešće se javlja u poslednjoj fazi. Da biste smanjili neprijatan osećaj gorušice, jedite manje porcije, češće – svakih dva do tri sata i sporo žvaćite. Izbegavajte začinjenu hranu, a zaboravite na biber, beli luk, luk, pomorandže, limun, grejpfrut… Pokušajte da izmenite način pripreme hrane – kuvajte na pari umesto na ulju ili masti, a masnu hranu izbacite sa jelovnika jer se duže se zadržava u želucu i teže se vari. Nakon jela sedite ili prošetajte, nemojte legati bar dva sata.
Da li neka hrana može da ublaži gorušicu?
Pokušajte da svaki obrok zalijete jogurtom, da grickate bademe ili neslane kokice. Nekim trudnicama je pomogao suv keks ili dvopek dok neke nisu našle namirnicu koja bi im pomogla u smirivanju gorušice.
Foto: Fotolia
Postoji li lek protiv gorušice?
Izbegavajte obilne i teške večere, jedite manje, laku, nezačinjenu hranu. Nemojte leći da spavate neposredno posle večere, a ako ni to ne pomaže, neka vam uzglavlje bude izdignuto.
Izbegavajte obilne i teške večere, jedite manje, laku, nezačinjenu hranu. Nemojte leći da spavate neposredno posle večere, a ako ni to ne pomaže, neka vam uzglavlje bude izdignuto.
Možete probati i sa lekovima koji se koriste da suzbiju gorušicu, poput antacida ili alginata. Alginati formiraju barijeru na površini želudačnog sadržaja i mehanički sprečavaju refluks kiseline i hrane tj gorušicu.
Da li je tačno da je žgaravica znak da bebi raste kosa?
To, naravno, nije istina.
ja san u 10 nedelji trudnoce i gorusica je ubu,konstantno,od kako ustanem pa ceo dan…ima li neko neki savet da mi da???
Mene spašavaju žvake i mala čaša kokakole posle jela. Nisam ljubitelj, ali se ispostavilo da u umerenim količinama pomažu. Inače imam jaku gorušicu koja me muči celu trudnoću, sad sam 33. nedelja.l
Drage trudnice pokusajte sa prirodnim “lekicima” protiv gorusice kao sto su: progutajte presno zrno pasulja ili kasikicu presnog pirinca ili kasikicu psenicnog griza. Mozete zaliti vodom da lakse klizne 🙂 Meni pomognu 🙂
U 29-toj nedelji sam trudnoce,i gorusica se javlja svakodnevno,postaje vec neizdrzivo i praceno povracanjem od tolike kiseline.Sutra cu uzeti lekove koji se preporucuju za smanjenje kiseline,nadam se da ce mi to pomoci.Pozdrav svima
meni nista ne pomaze citavu trudnocu me prati gorusica sad sam u sedmom mjesecu ali nikako da prestane.
Meni pomaze jabuka posle vecere:)
Da li gorusica moze da bude znak da sam trudna?Nikad me do sad nije mucila,a sad ne mogu da spavam od probadanja u grudima.
ja sam u 36. nedelji trudnoce,do sada mi je pomagao rupurut ali vise ni on e deluje…nadam se da nece jos dugo ovako…..
Pozdrav svima sa istim tegobama! Ja sam sada u 33 nedelji, ali skoro od pocetka imam problem sa gorusicom . Svasta sam citala i nema sta nisam probala, pomagalo je, ali samo na kratko-bademi, kokice, pirinac, kisela voda, caj od nane,sargarepa… ali onda sam nasla najbolji lek Rupurut i od tada mirno spavam :))
meni su jedino zelene kisele jabuke pomogle.. i cini mi se da ti mali obroci nemaju veze sa tim..makar u mom slucaju
ja sam u 26 nedelji i vec nedeljama me muci gorusica i kiselina,tako da nemogu ni da jedem.jogurt nikako nesmem jer me onda ubija kiselina.manji obroci ili veci -isto mi je.ali sam primetila da mi cokolada pomaze,i sladoled.svasta
Ja sam u 34 nedelji trudnoce i stalno stucam,a gorusica me hvata od bilo cega sto pojedem…:((((
Meni je spas sargarepa. U 25 sam nedelji i muce me gorusica nedeljama unazad.. I neko mi rece da pojedem sargaperu i prosetam posle toga i uverh se da stvarno deluje.. Probajte, ako nista bar je zdrava i puna vitamina..
evo i mene citav dan utusi ova gorusica neznam vise ni sama sta da radim od pocetka je imam a sad sam u 37+5…i vecinom mi nista ne pomaze..valjda nece jos dugo
Ja sam se spasila od gorusice tako stomsam svaki put kad pocne da me muci, progutala po 1ak zrna pirinca. O kako mi je svanulo!!!
U borbi protiv gorusice nekome moze da pomogne i toplo mleko. Ja sam juce prvi put u zivotu “iskusila” gorusicu i to mi je pomoglo (31 nedelja trudnoce).
pozz svim buducim mamama,
ja sam mama osmomesecne devojcice,imala sam super trudnocu bez ikakvih tegoba i bez mucnina,medjutim par puta(pred kraj trudnoce)desilo mi se da pojedem tezak obrok uvece(poput pasulja,graska,jela sa dosta crnog luka…)i potpuno mi je “stao” stomak-mislim na zeludac i varenje,nadutost i tu neprijatnost resila sam ESPUMISAN L kapima koje se daju bebama za grceve(kupila sam ih u apoteci na svoju ruku iduci logikom da ako su bezbedne za novorodjence onda su i za trudnicu-to sam kasnije rekla svom ginekologu i to mi je i potvrdila,mogu se koristiti bez problema u celoj trudnoci)ako sam nekome pomogla ovim savetom drago mi je. Srecno
u 31. sam nedelji trudnoce i pre oko 10 dana mi se javila uzasna gorusica. Tegobe pocnu odmah posle prvog obroka i traju ceo dan. Mislim da mi sve od hrane smeta pa i obicna voda, a stvarno vodim racuna o ishrani. Sve sam skoro probala da bih to ublazila i mozda mi samo koka kola(ona bez secera) malo ublazi bolove (mada i to kratko traje).
Svima onima koji u trudnoći imaju problema sa glavoboljama, a i bilo kakve druge tegobe, preporučujem terapije akupunkturom. To ne može da škodi, dovodi organizam u ravnotežu i nijedan dobar lekar Vam ne može reći da je to loše. Takođe, akupunktura prilično umanjuje porođajne bolove.
moj najveci problem su glavobolje koje traju po 2-3 dana,a lekove naravno ne smem,ako imate neko resenje kako da te bolove ublazim,posaljite.