Novorođenče u prvih nekoliko nedelja treba da sisa na zahtev, tj. kad god hoće. U prve tri nedelje beba obično sisa 10-12 puta, pet do 10 minuta, svaku dojku. Vremenski intervali mogu da budu različiti jer će beba nekada tražiti da sisa na sat vremena, sat i po, a nekada i na četiri sata.
Sisanje na zahtev je najbolji način da se bebin stomačić privikne na mamino mleko. Što beba češće sisa, mami sve više nadire mleko – što je zaista savršen mehanizam.
Kako mami nastaje mleko?
Tri hormona utiču na stvaranje mleka: prolaktin, oksitocin i inhibitor. Onoliko mleka koliko se istisne iz dojke (bilo da ga je isisala beba ili je izmlazano) stvoriće se i nadoći tačno 24 časa kasnije. Kad su dojke pune mleka, a beba ga nije popila, luči se inhibitor koji koči dalje stvaranje mleka. Čim beba sisa, pravi se novo mleko i nema inhibitora.
Foto: Shutterstock
Da li je istina da nije istog sastava mleko nekoliko dana nakon porođaja i ono kad beba napuni, npr. dva meseca?
Postoje tri vrste mleka: kolostrum, prelazno mleko i zrelo mleko. Kolostrum je neka vrsta mlečnog koncentrata koji majka luči u prvih par dana nakon porođaja. Prelazno mleko luči se do 10. dana nakon porođaja, dok se „zrelim” naziva mleko koje se luči posle 10. dana po rođenju deteta.
Kad će mi krenuti mleko?
Ako vam je prva beba, ili ako ste se porodili carskim rezom, mleko će kasnije krenuti – nekoliko dana nakon porođaja. Svaka sledeća beba „požuriće” mleko nešto ranije, možda čak i pre porođaja.
Da li mleko samo kreće?
Da. Postoji nešto što se može nazvati „mlečnim refleksom”. To je u stvari automatska reakcija majčinog tela na stimulaciju bradavice bebinim ustima, na plač bebe, čak i na pomisao na bebu.
Mehanizam ove pojave je vrlo jednostavan – na ove nadražaje žlezda koja se nalazi u mozgu majke, hipofiza, oslobađa hormon, oksitocin, koji utiče na mišiće zida mlečnih žlezda, pri čemu dolazi do oslobađanja mleka u mlečne kanaliće, i samim tim je mama spremna za podoj.
Kada da započnem dojenje?
Ako ste u „baby friendly” bolnici, beba će od porođaja biti sa vama i dojićete, verovatno, već u prvim satima nakon porođaja.
Zamolite sestru u porodilištu da vam pokaže različite položaje dojenja i da vam pokaže na koji način beba treba pravilno da sisa na dojci.
Dakle, potrudite se da započnete sa dojenjem što je pre moguće nakon porođaja.
Koliko dugo da dojim bebu?
Veoma je važno da dojite na zahtev. To znači da svaki put kada beba zatraži dojku, pokaže znake gladi, da je i podojite. Podoje ne treba ograničavati. Bebca treba prebaciti s jedne dojke na drugu tek onda kada samostalno prestane da sisa na jednoj.
Sve bebe na početku dojenja jako vuku u prvih pet minuta, a posle toga slabije, i najviše posisaju na početku. Kada beba uzme dovoljnu količinu hrane, počinje da se igra sa dojkom, a postoji mogućnost da se okrene i zaspi. Ako ste, u tom slučaju, procenili da je beba dovoljno jela na obe dojke, prekinete dojenje i bebu stavite u krevet, međutim ako je beba zaspala na samom početku, probudite je i nastavite da je hranite.
Foto: Shutterstock
Da li obroci počinju uvek na istoj dojci?
Obroci počinju uvek na onoj dojci na kojoj je beba prošli put završila obrok. Dakle, ako ste prošli put prvo dojili na desnoj dojci, pa onda na levoj, za sledeći obrok bebu stavite na levu dojku. Nije neophodno da se beba svaki put doji sa obe dojke.
Pri svakom dojenju, iz dojke prvo kreće mleko koje je vodenkasto i zadovoljava potrebe za žeđu, a potom masno i hranljivo mleko. Važno je da beba ne dobije samo vodeni deo mleka iz obe dojke, nego i ono hranljivo mleko, bilo iz jedne ili obe dojke.
Kako da znam da je beba dovoljno sisala?
Beba koja se dovoljno nasisala i lepo spava ima ružičastu boju, jasan pogled, raspoložena je, vesela, ima MINIMUM jednu stolicu dnevno u prvih šest nedelja.
Takođe majke to mogu videti i po bebinom gutanju – jednom do tri puta povuče, što se vidi i po pokretima obraza, glavice, a onda proguta i to se čuje. Vremenom se od jednog povučenog čuje i jedan progutaj.
Tih prvih šest nedelja nisu ni malo lake dok se majka i beba ne naviknu i ne naprave svoj ritam, ali čim to urade, sve funkcioniše kao savršen mehanizam.
Najbolje i najzdravije je majcino mleko ali na zalost vidim da sve veci broj zena pribegava adaptiranom mleku. Najlakse je odustati kod pervih poteskoca i dati flasicu. I ja sam imala muke i bolelo me ali bila sam uporna.Beba samo sisa i lepo napreduje. Znam da cu da dobijem minuse zbog ovoga ali briga me.MAJKE DOJITE SVOJU DECU JER JE TO NAJBOLJE ZA NJIH
Zanima me
ne bi trebalo da savetujete dojilje da treba da doje iz obe dojke u jednom podoju, zato sto sve zavisi od zene. ja sam imala mleka u jednoj dojci dovoljno za jedan podoj i beba je bila sasvim zadovoljna i dovoljno nahranjena svaki put. na pocetku sam joj davala i levu i desnu dojku i bebi se svaki put vracalo mleko (tkzv refluks) zato sto se prejedala. ne bih da pametujem ali iz mog iskustva je bilo tako…
Evo, skoro 6 meseci dojim sina isključivo jednom dojkom po obroku, jer mu je to dovoljno. Retko kad dočekam da načne i drugu.
A koliko mi je konfuzije u glavi stvarala na početku ta priča da mora iz obe da jede! Maltretirala sam i sebe i bebu.
pa ne treba da date bebi da posisa sve iz jedne dojke pa tek onda da joj dajete drugu,nego pola obroka iz jedne,pola iz druge.npr.ako sisa pola sata,date joj 15min jednu dojku,prekinete je ili iskoristite priliku kad sama pravi pauzicu i prebacite je 15min na drugu.
Ako ima mnogo mleka ili pije samo onaj prvi deo vodenkast od mleka pa brzo ogladni ili se prejede pa povraca u mlazu. Srecom pa sam upoznala dobru babicu u porodilistu koja me je dobro posavetovala.
Ja sam nekako imala sreće sa tim “sisanjem na zahtev”. Moj mališa je od starta dojenja imao neki ritam. Naravno, u početku je to bilo na sat vremena, a kako vreme odmiče period se produžava. Sad imamo tačno 45 dana i danju sisamo na 3 sata, a noću preskoči obrok tj. prođe 6 sati između podoja. Napredovali smo tačno 1kg u prvih mesec dana. Sad se hvalim, ali moram reći da sam prvih 4-5 dana isplakala reku suza dok mi nije mleko krenulo. Bila sam na korak od mastitisa, ali vredelo je truditi se, masirati… A najveći strah sam imala da se mali ne navikne na flasicu (morao je nesto jesti tih dana). Srećom nije. Čim je mleko krenulo, on je zgrabio dojku i od tad samo sikimo. I da dodam… Jedna bradavica mi je bila uvučena, druga ravna – za to su me spasile silikonske bradavice. Možda sam malo haotično pisala, ali nadam se da se razumemo i da će ova moja priča nekom biti podstrek da ni po koju cenu ne odustaje od dojenja.
Alvin, rođen 31.12.2013.
u 23:55.
Zasad sve uredu
Pozdrav
Mojoj bebici je mjesec i 6 dana, dojim je od prvog dana ali i ja sam imala taj problem da je u porodilistu sisala a nije bilo dovoljno mlijeka i ostetila mi je bradavice, poslije toga sam uzasnih problema imala iako je ona pravilno dojila (uhvati cijelu bradavicu). Pojavljivale su se regade, koristila sam kreme za bradavice, AD kapi, jedno vrijeme izdajalicu pa je hranila na flasicu (i bilo mi je drago sto je u flasici moje mlijeko ali mi je uzasna bilo zao jer nisam mogla da je dojim direktno 🙁 ) I najbolje su mi pomogle umjetne bradavice. Mana je sto se sada navikla da doji na njih i povuce zraka na pocetku pa je stomacic muci ali sam sretna sto je mogu dojiti i dalje, sto ne placem dok je dojim i sto me ne boli vise 😀
Smatram da je dojiti dijete neprocjenjivo i jako vazno i za majku i za bebu. Namjeravam je dojiti najmanje godinu dana ako sve bude kako treba 😀
Cao svima,imam djevojcicu od 25 dana,dojim ju i vec vidim kako ljepo napreduje,ubucila se,a u bolnici dok mi jos nije nadoslo mlijeko sisala je stalno,i ostetila mi je bradavice,jos uvjek me nije proslo i svaki put kad treba da je podojim vristala bih,a zelim da je dojim i bicu uporna,mazem kremicama bradavice i svasta pokusavam,imam i dvoje starije djece,dojila sam ih po godinu dana,to je najzdravije za njih,i ne bih odustala ni za sta na svijetu! iako imam iskustva sa dojenjem,desava mi se isto kao i sa prvom bebom,znam da je tesko al svim majkakma bi savjetovala da istraju…i savo troje moje djece su razliciti po pitanju dojenja,sin je sisao stalno,po malo imao grcice,gutao vazduh,halapljivo sisao,bas me namucio a curica kaoja sad ima 3 god.,je po danu sisala tacno na 3h a nocu se stalno budila,sad ova treca moja sreca po 5h spava nocu i kad se najede opet tako…nadam se da ce vam koristiti moja prica…pozdrav!!!
Cao drage mame,
ja dojim svoju devojcicu i danas imamo punih mesec dana i dva dana 🙂 e sad, moja devojcica je jako halapljiva i brzo si sa i bas kad god povuce ona i proguta. Mislim da zbog toga ima grceve a i prejeda se pa ne znam sta da radim? kako da moju devojcicu postaknem da siska lepo i polako? da li jos neka mama ima isi problem sa brzim sisanjem i prejedanjem ? hvala
Mozda da probas da je stavljas da podrigne…? Znam primer bebe koja je sisala 8-12min ito samo na jednoj dojci i to je to, jako halapljivo. I onda je stave na rame i ona bljucne visak. Sa druge strane, meni je doktorka rekla da ako halapljivo jede, onda cokce, uvlaci i vazduh i posle ima grceve. U tom slucaju je rekla da mu pre obroka damo na kasicicu malo vode, cisto da se smiri u tim prvim gutljajima. Sad ne znam, mi to nismo radili jer nismo imali problema.
moj bebac ima 4meseca i nedelju dana, jos uvek jako halapljivo sisa, i zbog toga smo imali problema sa grcicima jer je povlacio dosta vazduha. Nama je pomoglo podizanje bebe da podrigne vise puta dok siki jednu dojku, a tako i sa drugom. I, naravno, BioGaia & Espumisan 🙂
i moj malisa je jako halapljiv bio toliko da smo imali jake grceve,zelenu stolicu sluzavu sa tracicama krvi..katastrofa kad se setim…sisao ke na tri sata pa sam mu ja nudila na dva sata i onda je polako sisao i dojila sam ga lezeci jer tako smanjujem mlaz mleka posto sam ga imala i previse i naravno izmlazanje pre podoja aki ke tvrda dojka…probaj da dajes malo ranije da preduhittris glad:-)poz
ja bih dodala jos ovo:
Nikada ne sumnjajte u kvalitet i kolicinu svog mleka. Ne sumnjajte u sebe i svoju bebu. Samo je dojite i ne brojte, ne merite, ne racunajte. Ni jedna beba ne sisa iste kolicine u istim razmacima niti na isti nacin. Svaka beba ima svoj ritam i svoje potrebe za hranom i paznjom. Kad zaplace, neka sisa. Ako je gladna , jesce, ako nije, mazice se… Vremenom ce da se uobroci, sto opet zavisi od bebe kad i kako. Zato molim sve mame da nikada ne dozvole da im neko kaze da im je mleko slabo i da ga nema dovoljno! To nepostoji!!!
Divan i ispravan savet! Bravo!
svaka cast na postu:-)samo pustite bebu da diktira,naporno jeste ali brzo prodje 🙂
Dojila sam bebu punih godinu dana,uz postepeno uvodjenje druge hrane od 5.meseca.Posle vise nije bila toliko zainteresovana, a i presli smo na kravlje mleko.Naravno da podrzavam dojenje, ali je individualna stvar koliko ce dugo koja majka dojiti.Ali treba strpljenja na pocetku.Vredi istrajati, jer mleko nije samo hrana nego i majcinska ljubav i bliskost!
Lep tekst. Ali, stvarno, u praksi, vrlo je malo majki koje samo i iskljucivo doje. Najveci problem je sto se ne shvata ovo ISKLJUCIVO dojenje. To znaci nikako uvodjenje adaptiranog, niti bilo cega drugog sem majcinog mleka.(ukoliko majka ima mleka, naravno) Ako beba sisa, i razvija se, napreduje ok, sasvim je dovoljno majcino mleko. Cak i 5ml adaptiranog menja crevnu floru, i, gube se prednosti iskljucivog dojenja. Ukoliko majka nema dovoljno svog, neka NIKAKO ne uvodi adaptirano, vec neka se izmlazava do besvesti, jer ce mleko za tacno 24h nadoci. (nikako ne preskakati obroke- mleko tako ne nadolazi, naprotiv :)) Postoje i bebe koje se na dojci nerviraju, pa jak mlaz, pa razne neke neprijatnosti,ali, ukoliko odbija dojku, NECE flasicu sa izmlazanim mlekom. Istrajte, jako je bitno majcino mleko.Ukoliko NISTA od ovoga ne uspe, onda tek adaptirano.Ali, samo adaptirano, nikako kravlje bar do godinu dana. Jesu nase majke davale nama i dvotrecinsko, i plazmu, i nekako smo odrasli i porasli, ali, danas treba da budemo odgovorniji prema nasoj deci – mnogo je alergija, broj dece sa astmom je povecan za 160 %….
Veliki pozdrav…
dodala bih samo da, sto se tice jako bitnog momenta nadolazenja mleka u porodilistu ,ne dozvolite dohranu bebama dok mleko ne nadodje jer beba kaf se rodi ima rezerve u sebi naredna 24h i ne moze biti gladna a za to vreme bebu na dojku stalno i nadocice sigurno..dakle jako ke bitan taj prvi momenat da beba cim se rodi sto pre bude na dojci…znam zene da je tesko rana,umor,krvarenja u mom slucaju i hemoroidi :-/i to zestoki, pa bol sirenja kanalica u dojci..ali ne dajte dohranu jer beba ce sigurno popiti sve i spavati a vama ne moze mleko da nadodje ako beba nije na dojci…dakle samo jaka zelja da dojite i samo pozitivno sve ostalo odradi beba:-)
Moja beba stalno sisa,da li nemam dovoljno mleka,pa brzo ogladni?Takodje ima retku stolicu,da li to skodi mojoj bebi?
Čime da hranim bebu prvih par dana dok mi ne nadođe mleko?
Zanima me kakao da zaustavim lucenje mleka?Moja devojcica je sama odbacila dojku,ima dvadset meseci,vise nezeli da sisa.Sta da radim sa mlekom koga jos imam?Cula sam za tablete ,ali ja sam alergicna na mnogo toga tako bi da izbegnem na taj nacin zaustavljanje mleka.Da li postoji neki drugi nacin?
Mene zanima kako da ustalim obroke svojoj bebi? Nocu je sve o.k. ali danju jede u nejednakim razmacima, ne mogu od nje da se odvojim ni na pola sata, ni do prodavnice da odem. To postaje naporno. Nekad jede na 3 sata, a ima dana kada trazi i na sat i manje, prejede se povraca, opet trazi, a ne mogu da joj ne dam jer tada pocne histericno da place. U vise navrata sam pokusala da joj dam varalicu, ali je to jos vise razljuti. Ona ima mesec ipo, da li samo treba da budem strpljiva ili postoji neka “fora”? Inace ima jezivo jake grceve pa mozda zbog toga trazi da bude na grudima, a dobro je napredovala do prve kontrole pa pretpostavljam da je moje mleko o.k. Ipak, zivot bi mi bio puno laksi kada bi se znalo kada je sledeci obrok.
mislim da su grcevi u pitanju jer beba instinktivno trazi da sisa kad joj nesto ne odgovara…moj malisa je isto tako imao jake grceve i shvatila sam da treba da bude bar dva sata razmaka izmedju podoja da se odmore creva,msm to ke slucaj kod mene ne mora da znaci da ce tebi upaliti ali ja sam uspevala cuclom da ga umirim,nosala sam ga po kuci,pevala mu,pa masaza stomaka da kaki,pa topao peskir…u krug samo:-)izdrzi procice inace mom malisi su sa puna tri meseca prestali… pozdrav:-)
kako da povratim mleko???
Ivana,ja sam dosta citala o tome koliko je dovoljno dojiti bebu.Do sest meseci se preporucuje zato sto je majcino mleko najzdravije u tom uzrastu a do godinu dana se savetuje,naravno i uvodi se druga ishrana,kao sto su kasice…Za dalje dojenje,to je tvoj izbor.Naravno da je majcino mleko najbolje,mada i ono nema neku veliku vrednost posle godinu dana.Do godinu dana je sasvim dovoljno,jer beba pocinje da jede skoro sve,a ima i zubice pa moze da gricka i to je sigurno neprijatno.Moja baka je dojila tatu do tri ipo godine,ali tad su bila druga vremena.Najbolje da pitas nekog od doktora,ipak oni najbolje znaju.
Tekst je koistan da se procita i mislim da sam naucila neke stvari koje nisam znala do sada.Medjutim,nigde ne mogu da se informisem koliko meseci je optimalno dojiti bebu?Da li su tacni podaci koje sam cula od nekih medicinskih radnika da je to 6m,9m do cak 24meseca?
Koliko sam cula, ti u velikoj meri stitis bebu dok god je dojis. Ja imam decaka od 2 meseca i gledacu da ga dojim min godinu dana. Takodje cu gledati da ne bude bas zima kad prestanem, jer ce onda biti izlozen prehladama i virusima. Kazu da je malo smesno posle godinu dana, ali sto da ne, ako je vec to eliksir za bebicu… Videcete i ti i beba.
moje licno misljenje je da preko godinu dana treba ukidati dojenje a mozda i ranije zavisi od deteta,jer ipak treba ostaviti prostora da dete samo izgradi svoj odbrambeni mehanizam jer dok dojimo stitimo ga mi sami svojim antitelima ali ipak mora doci do izgradjivanja imuniteta samog deteta…ali opet kazem zavisi od deteta ja znam da cu onog momenta kad procenim a najkasnije do godinu dana poceti polako da ga odbijam :-)pozdrav