Ovo doba godine pogoduje virusima, pa skoro i da nema odrasle osobe ili deteta koje ne kašlje. Ukoliko niste ljubitelj sirupa, možete probati one iz domaće radinosti. Ipak, ako kašalj potraje ili je praćen temperaturom obavezno se obratite se lekaru kako bi se utvrdilo da li je uzrokovan virusom ili bakterijom.
1. Crni luk
Propržite crni luk na masti, samo pazite da vam ne zagori, pa dok je još toplo od ove smese stavljajte obloge na grudi. Ove obloge će omekšati tvrdi šlajm.
2. Čaj od luka
Oljuštite crni luk, nekoliko komada, operite lukovinu, stavite je u šerpu sa vodom. Kada prokuva, poklopite iostavite da malo odstoji, pa pijte nekoliko puta na dan. Odličan lek za izbacivanje šlajma.
.jpg)
Foto: Freepik
3. Narandža
Dobro operite pomorandžu, iseckajte je na kockice sa sve korom. Stavite kockice u šerpu, sipajte litar vode i dve kašike šećera. Sve ovo kuvajte na laganoj temperaturi pola sata dok se ne zgusne. Kada napravite sirup pijte po jednu kašiku svaki put kada osetite nadražaj na kašalj.
4. Lovorov list
Iseckajte dva do tri lista lovora (osušena) i prokuvajte ih u četvrt litra vode. Poklopite šerpu i ostavite da odstoji desetak minuta. Čaj možete, a i ne morate zasladiti sa kašičicom meda, a možete iscediti i malo limuna. Ukoliko stavljate mes, sačekajte da se čaj prohladi, jer u protivnom će med izgubiti svoja lekovita svojstva.
Ovaj čaj je veoma efikasan kod izbacivanja šlajma, ako imate bronfitis. preporuka da da se pije sve dok ne ozdravite. Uzimati jednu šolju, dva do tri puta dnevno.
5. Šerbet
Šerbet možete napraviti na dva načina. Stavite šećer da se karamelizuje na laganoj vatri, a posle dodate vodu i ostavite da prikuva. Piti dva do tri puta na dan. Druga verzija je sa mlekom. Ovaj narodni lek pomaže kod izbacivanja šlajma.
6. Kafa i med
Ova mešavina je veoma delotrovna je u lečenju kašlja i svojevrsni je lek za šlajm.
Jednu kašiku meda pomešajte sa kafenom kašičicom instant kafe. Mutite dok se ne dobije kremasta smesa. Ovaj narodni lek se jede, a nakon toga obavezno popijte čašu mlake vode. Koristi se tri puta dnevno, dok kašalj ne prestane.
7. Maslinovo ulje
Pomešati dve kašike maslinovog ulja sa dve kašike limunovog soka, dve kašike vode i kašikom meda. Smesu blago ugrejte i pijte ujutru i uveče.
8. Đumbir i med
Čaj od đumbira sa medom verovatno je najpopularniji prirodni lek za lečenje kašlja i iskašljavanje.
