Foto:

Deca su nam sve gojaznija!

Izvor: Bebac.com

Telesna masa dece osnovnoškolskog uzrasta povećana je prosečno za 14 odsto kod učenika, odnosno 11 odsto kod učenica u odnosu na vršnjake iz 1995. godine, rezultati su ispitivanja koja su sprovedena na teritoriji opštine Čukarica u okviru projekta „Praćenje stanja fizičkih sposobnosti dece osnovnoškolskog uzrasta u Republici Srbiji”, koji je Zavod za sport i medicinu sporta realizovao u toku 2009.

 

– Dobijeni podaci pokazuju da su deca u uzrastu od 7 do 14 godina viša nego 1995. godine, visina tela kod učenika u proseku je povećana za tri odsto, a kod učenica za dva i po odsto – ističe Ivanovićeva. Ona dodaje da je gojaznost dece i njihova neodgovarajuća fizička sposobnost posledica lošeg načina života. Roditelji moraju biti svesni činjenice da dva časa fizičkog vaspitanja nedeljno, uz neaktivan životni stil, neadekvatnu ishranu i sve veće prisustvo prekomernog stresa ne mogu u potpunosti da zadovolje potrebu za fizičkom aktivnošću dece i mladih u borbi sa gojaznošću. 

 

– Fizička sposobnost je jednako važna briga za decu, roditelje, nastavnike fizičkog vaspitanja i konačno za celo društvo koje treba aktivnije da se uključi u rešavanje problema gojaznosti i doprinese da deca razviju pozitivan odnos prema telu i motivišu ih da se više bave fizičkim vežbanjem – objašnjava Ivanovićeva. 

 

Prema njenima rečima, najčešće pitanje koje roditelji postavljaju jeste kada je najoptimalniji period za uključivanje mališana u sport. Nažalost, danas je sve više sportskih programa usmerenih na ranu identifikaciju talenata, na intenzivan trening i ranu specijalizaciju. 

 

– Preporučljivo da se bavljenjem sportom počne pre 10 godine života. Roditeljima može pomoći kanadski model za dugoročni sportski razvoj, po kome dete do šeste godine u prvoj od sedam faza, koja se zove Aktivni start, treba da bude uključeno u relativno nestruktuiranu igru, jer se time podstiče razvoj moždanih funkcija. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Telesna masa dece osnovnoškolskog uzrasta povećana je prosečno za 14 odsto kod učenika, odnosno 11 odsto kod učenica u odnosu na vršnjake iz 1995. godine, rezultati su ispitivanja koja su sprovedena na teritoriji opštine Čukarica u okviru projekta „Praćenje stanja fizičkih sposobnosti dece osnovnoškolskog uzrasta u Republici Srbiji”, koji je Zavod za sport i medicinu sporta realizovao u toku 2009.

 

– Dobijeni podaci pokazuju da su deca u uzrastu od 7 do 14 godina viša nego 1995. godine, visina tela kod učenika u proseku je povećana za tri odsto, a kod učenica za dva i po odsto – ističe Ivanovićeva. Ona dodaje da je gojaznost dece i njihova neodgovarajuća fizička sposobnost posledica lošeg načina života. Roditelji moraju biti svesni činjenice da dva časa fizičkog vaspitanja nedeljno, uz neaktivan životni stil, neadekvatnu ishranu i sve veće prisustvo prekomernog stresa ne mogu u potpunosti da zadovolje potrebu za fizičkom aktivnošću dece i mladih u borbi sa gojaznošću. 

 

– Fizička sposobnost je jednako važna briga za decu, roditelje, nastavnike fizičkog vaspitanja i konačno za celo društvo koje treba aktivnije da se uključi u rešavanje problema gojaznosti i doprinese da deca razviju pozitivan odnos prema telu i motivišu ih da se više bave fizičkim vežbanjem – objašnjava Ivanovićeva. 

 

Prema njenima rečima, najčešće pitanje koje roditelji postavljaju jeste kada je najoptimalniji period za uključivanje mališana u sport. Nažalost, danas je sve više sportskih programa usmerenih na ranu identifikaciju talenata, na intenzivan trening i ranu specijalizaciju. 

 

– Preporučljivo da se bavljenjem sportom počne pre 10 godine života. Roditeljima može pomoći kanadski model za dugoročni sportski razvoj, po kome dete do šeste godine u prvoj od sedam faza, koja se zove Aktivni start, treba da bude uključeno u relativno nestruktuiranu igru, jer se time podstiče razvoj moždanih funkcija. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije