Deca i leto – kako izbeći nezgode na letovanju?

Leto je za decu vreme uživanja, upoznavanja novih krajeva, igre i zabave na plaži, ali sa sobom nosi i niz mogućih opasnosti kojima su deca izložena na kupanju, te boraveći puno vremena na otvorenom i na suncu. Pročitajte na šta biste sve trebali pripaziti kako se ne bi dogodile nezgode, te koje su mere predostrožnosti kada je u pitanju sigurnost dece leti.

Malu decu ne bi trebalo unositi u more, bazen, sve dok nisu sposobna sama držati glavicu, jer pre nego što savladaju tu veštinu glavica im može slučajno klonuti pod vodu. Dete sve do školskog uzrasta mora u vodu ulaziti isključivo s odraslom osobom. Ne smete dete pustiti da se kupa bez nadzora jer je utapanje deteta moguće i u plitkoj vodi. Mišići su bolja zaštita od šlaufa jer omogućuju bolji i skladniji rad ruku pri pokretima plivanja.

Ako se dete plaši vode ili se opire ulasku, ne bi ga trebalo prisiljavati da uđe u vodu dok ne stekne sigurnost i ne izrazi želju za kupanjem.

Kad zavladaju vrućine posebnu brigu treba posvetiti bebama i deci, jer teško podnose visoke temperature. Bebama koje se hrane isključivo majčinim mlekom nije potrebno davati posebno tečnost, čajeve ili vodu. Bebe koje nisu počele da jedu čvrstu hranu, ne treba da unose niakkvu tečnost osim majčinog mleka ili dohrane.

Decu do 6 meseci ne treba nikako izlagati suncu. Dakle, u prvih šest meseci odojče se uopšte ne sme direktno izlagati suncu, a ako boravi napolje to mora biti u hladu i zaštićeno odećom i zaštitom za glavu. Deca starijeg uzrasta moraju imati kremu s visokim zaštitnim faktorom. Što je dete mlađe i svetlije kože, kose i očiju faktor zaštite treba biti viši. Mažite dete kremom u dovoljnim količinama i vrlo često. Ne zaboravite naneti kremu na usnice, uši i zadnji deo vrata.

Dete ne sme biti na suncu u razdoblju od 10 do 17 sati kada je sunčevo zračenje najjače. Obavezno detetu stavite zaštitnu kapu, s obodom, koja štiti lice, uši i vrat.Zaštitite mu oči sunčanim naočarima koje pružaju zaštitu od UV-A i UV-B zraka. Zaštitnu kremu treba nanositi i u hladu, jer i tada dete može zadobiti opekotine zbog reflektiranja UV zraka od vode, kamena ili peska.Ako je boravak na suncu duži, treba nanošenje zaštitnog sredstva ponoviti za dva- tri sata, što je posebno važno ako boravite na moru.

Strogo pazite da dete igrajući se na plaži ne provede na suncu više vremena nego što bi trebalo, a pogotovo ne bez kape ili šeširića na glavi. Sunčanica je rekcija organizma na preterano izlaganje suncu, čiji su simptomi vrtoglavica, mučnina, dete se oseća nemoćno, pospano, a može doći i do povraćanja. Male bebe su razdražljive, plaču, izgledaju kao da imaju virozu.

Ako posumnjete na sunčanicu dete što pre treba skloniti sa sunca, smestiti ga u klimatizovanu, zamračenu prostoriju, te ga istuširati mlakom vodom. Dati mu sredstva za uklanjanje temperature i glavobolje (paracetamol ili ibuprofen). Treba nadoknaditi izgubljenu tečnost, najbolje mu je dati da pije rashlađeni napitak, čaj ili vodu, a u slučaju većih gubitaka tečnost zbog povraćanja, svakako detetu treba dati i oralnu rehidracijsku tečnost.

Mala deca se lako zaraze bilo od vršnjaka ili u porodici gde ima starije dece koja su kakvu virozu donela s igrališta, bazena ili vrtića. Kod dece crevne viroze često znaju biti praćene povišenom temperaturom, te povraćanjem. Kod dece je pogotovo važno nadoknaditi izgubljenu tečnost, jer se može dogoditi da dehidriraju. Rehidraciju treba sprovoditi preparatima koji sadrže minerale, mogu se kupiti u apoteci, a detetu dajte da poje tečnost (vodu ili čaj) sa rehidracijskim preparatom što češće, u manjim količinama.

Snižavajte temperaturu detetu te mu lagano uvodite u ishranu namirnice koje će mu pomoći da se što pre oporavi. To mogu biti supe, kuvano meso, riža, mrkva, jabuka. Inače, leti pazite koje namirnice deca konzumiraju, dobro operite sveže voće i povrće koje jedu, a posebno se mora paziti na higijenu i deci što češće prati ruke. Vrlo čest uzročnik bakterijskih infekcija kod dece u dobi do dve godine uzrokuje Camylobacter. U organizam dospe preko nedovoljno kuvane hrane, nepasteriziranog mleka ili pak nečiste vode. U pravilu ne zahteva antibiotsku terapiju.