Ako nemate uslova za bračnu terapiju, a brak ili veza su vam u krizi, probajte da primenite neke od tehnika bračnog savetovanja među svoja četiri zida. Nikad se ne zna , možda pomognu.
Nedeljni izveštaj
Ako se nedelju dana ne pere veš, on će početi da smrdi, zar ne? Isto važi i za odnos – ako previše prikupljate sitnice i prigovore, na kraju će početi da se širi miris, figurativno govoreći, naravno . Veza takođe treba da osveži, a stručnjaci kažu da je najbolji način: jednom nedeljno prijavite šta vas je nerviralo kod parnera. Vrlo često oni sami ne znaju da su uradili nešto. Ako jednom nedeljno kažemo sve probleme, biće nam lakše,veza će biti bolje , a mnogo su veće šanse da se ista stvar neće ponoviti .
Iskrenost
Svaki odnosbi trebalo da bude iskren. Svako ko je u vezi duže vreme, prećutno se žrtvuje za drugu osobu, ali ponekad se jedan partner žrtvuje više od drugog . Zato je dobro da imate lekciju poštenja , u kojoj glasno kažete ono što radite za svog partnera , i stvari koje biste voleli da partner radi za vas . Kada čujemo šta sve partner radi za nas, i naša žrtva će nam lakše pasti.
Rešavajte svađe pre spavanja
Ne idite na spavanje posvađani
Stara izreka da nije dobro da se ide u krevet posvađan i dalje je aktuelna. Ako se svađa odmah ne reši, postaje sve teža i komplikovanija i, na kraju, odustajemo od svog stava. Partner koji odustaje, sve vreme kao da ima oblak iznad glave, koji ga prati sve dok se svađa ne razreši.
Večerajte zajedno
Doručak, ručak ili večera – nije važno. Važno je samo da imate bar jedan zajednički obrok svaki dan. Na taj način možete da podelite utiske prethodnog dana i razvijate komunikaciju. Pola sata dnevno je sasvim dovoljno da se ljudi ponovo približe jedni drugima.
Komentari (0)