Foto:

Bliskost kao osnov mentalnog zdravlja i razvoja: Povežite se sa detetom kroz zajedničko čitanje

Izvor: Bebac.com

Od prvog dana bebinog života, preduslov dobrog razvoja je osećaj sigurnosti i zaštićenosti. Beba zna da je sigurna kada ima doživljaj da njeni roditelji prepoznaju, razumeju i umeju da reaguju na njene potrebe, način na koji komunicira i pokazuje svoje želje, interesovanja i veštine.


Foto: Freepik

Kada je sasvim mala, beba to radi zvucima (koje će kasnije prerasti u reči), izrazima lica i gestovima. Iskoristite priliku da od prvog dana gradite osećaj sigurnosti, topline i prihvaćenosti za bebu – upoznajte način na koji ona razgovara sa vama i sa vama deli svoja osećanja, doživljaj sebe i sveta oko sebe. Tako će se beba osećati dobro, a vi ćete biti sve veštiji da odgovarate na njene potrebe i podstičete njeno istraživanje, saznavanje i razvoj! Dete tako gradi samopouzdanje, radoznalost i spremnost da razvija i koristi svoje nove veštine, a roditelj svoj doživljaj da je uspešan kao roditelj, da se oseća dobro i vešto u svojoj ulozi.

Najbolji način da se povežete sa bebom i upoznate njene veštine i način komunikacije je kroz zajedničke aktivnosti od prvog dana. Nauka preporučuje – zajedničko čitanje knjiga od prvog dana života. Zašto? Sa bebom zajednički posmatrate knjige, slike i pričate o njima. To iskustvo, čak i ako dete još nije ni blizu progovaranja, donosi puno dobrobiti i za bebu i za vas kao roditelja. Neke od njih su nezamenljiv „začin” zdravog razvoja:
 

  • U zajedničkom čitanju imate priliku da vežbate bebinu veštinu da prepozna vaš glas i reaguje na njega – okrene oči, kasnije glavu i usmeri pogled ka vama. Ovo je prvi korak u razvoju zajedničke pažnje, detetove veštine da namerno usmeri pažnju na nečiji govor i sadržaj o kom se govori. Bez ove veštine nema učenja. Pomoćićete bebi da ovu veštinu stiče ako govorite mirnim glasom, sporo, menjate boju i visinu glasa kako bi on delovao novo i drugačije, pa iznova privlačio detetovu pažnju
  • Čim to beba bude mogla, omogućujete bebi da vežba usaglašavanje reagovanja na zvuk i glas, sa pokretom – kada pokažete na nešto u knjizi – i slikom – onim što se vidi na slici. Tako pomažete bebi da razume i usvaja pojmove, ali i aktivnosti poput: pokaži, gde je, nađi, vidi… i da može da učestvuje u njima
  • Kada zajedno čitate imate prilike da upoznajete detetove veštine – kako komunicira, šta zna, kako pokazuje kada je zainteresovano, kada je umorno i treba mu promena, kako reaguje na vaš podsticaj i slično. Tako učite da bolje i uvremenjenije reagujete na potrebe deteta i kreirate snažnu, toplu sigurnu vezu sa detetom
  • Nežnost i zajednički trenuci, nezamenljivi su za razvoj doživljaja stabilnosti, kontinuiteta – dakle emocionalne dobrobiti za dete. Zato kada čitate sa bebom od prvog dana života, zapravo gradite prilike da se dete uz vas oseća voljeno, prihvaćeno, shvaćeno, uvaženo i važno.
Uspostavljanje rutine zajedničkog čitanja, osiguraće i za vas i za dete, predvidivu priliku za zajedništvo i osećaj pripadnosti i smirenosti. Ovo će biti veoma važan resurs za porodicu u stiuacijama različitog stresa koja mogu doživljavati i odrasli i deca.
Katarina Mašić, psihološkinja

Izvor: centarharminija.rs

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Od prvog dana bebinog života, preduslov dobrog razvoja je osećaj sigurnosti i zaštićenosti. Beba zna da je sigurna kada ima doživljaj da njeni roditelji prepoznaju, razumeju i umeju da reaguju na njene potrebe, način na koji komunicira i pokazuje svoje želje, interesovanja i veštine.


Foto: Freepik

Kada je sasvim mala, beba to radi zvucima (koje će kasnije prerasti u reči), izrazima lica i gestovima. Iskoristite priliku da od prvog dana gradite osećaj sigurnosti, topline i prihvaćenosti za bebu – upoznajte način na koji ona razgovara sa vama i sa vama deli svoja osećanja, doživljaj sebe i sveta oko sebe. Tako će se beba osećati dobro, a vi ćete biti sve veštiji da odgovarate na njene potrebe i podstičete njeno istraživanje, saznavanje i razvoj! Dete tako gradi samopouzdanje, radoznalost i spremnost da razvija i koristi svoje nove veštine, a roditelj svoj doživljaj da je uspešan kao roditelj, da se oseća dobro i vešto u svojoj ulozi.

Najbolji način da se povežete sa bebom i upoznate njene veštine i način komunikacije je kroz zajedničke aktivnosti od prvog dana. Nauka preporučuje – zajedničko čitanje knjiga od prvog dana života. Zašto? Sa bebom zajednički posmatrate knjige, slike i pričate o njima. To iskustvo, čak i ako dete još nije ni blizu progovaranja, donosi puno dobrobiti i za bebu i za vas kao roditelja. Neke od njih su nezamenljiv „začin” zdravog razvoja:
 

  • U zajedničkom čitanju imate priliku da vežbate bebinu veštinu da prepozna vaš glas i reaguje na njega – okrene oči, kasnije glavu i usmeri pogled ka vama. Ovo je prvi korak u razvoju zajedničke pažnje, detetove veštine da namerno usmeri pažnju na nečiji govor i sadržaj o kom se govori. Bez ove veštine nema učenja. Pomoćićete bebi da ovu veštinu stiče ako govorite mirnim glasom, sporo, menjate boju i visinu glasa kako bi on delovao novo i drugačije, pa iznova privlačio detetovu pažnju
  • Čim to beba bude mogla, omogućujete bebi da vežba usaglašavanje reagovanja na zvuk i glas, sa pokretom – kada pokažete na nešto u knjizi – i slikom – onim što se vidi na slici. Tako pomažete bebi da razume i usvaja pojmove, ali i aktivnosti poput: pokaži, gde je, nađi, vidi… i da može da učestvuje u njima
  • Kada zajedno čitate imate prilike da upoznajete detetove veštine – kako komunicira, šta zna, kako pokazuje kada je zainteresovano, kada je umorno i treba mu promena, kako reaguje na vaš podsticaj i slično. Tako učite da bolje i uvremenjenije reagujete na potrebe deteta i kreirate snažnu, toplu sigurnu vezu sa detetom
  • Nežnost i zajednički trenuci, nezamenljivi su za razvoj doživljaja stabilnosti, kontinuiteta – dakle emocionalne dobrobiti za dete. Zato kada čitate sa bebom od prvog dana života, zapravo gradite prilike da se dete uz vas oseća voljeno, prihvaćeno, shvaćeno, uvaženo i važno.
Uspostavljanje rutine zajedničkog čitanja, osiguraće i za vas i za dete, predvidivu priliku za zajedništvo i osećaj pripadnosti i smirenosti. Ovo će biti veoma važan resurs za porodicu u stiuacijama različitog stresa koja mogu doživljavati i odrasli i deca.
Katarina Mašić, psihološkinja

Izvor: centarharminija.rs

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije