Praznične zabave, posete članova šire i uže porodice tokom božićnih praznika, neplanirani gosti…Znamo, novogodišnji praznici mogu biti najprometnije doba godine za mnoge a posebno za roditelje sa bebom. Svi smo se borili sa tim u nekom trenutku u životu. Kako biste u potpunosti uživali u prazničnom duhu i gostoprimstvu, važno je unapred se organizovati i prilagoditi domaćinstvo potrebama najmlađeg člana.
.png)
Foto: Freepik – freepic.diller
Da li je mit ili realnost da dva roditelja sa novorođenčetom zaista mogu ravnomerno deliti odgovornosti u domaćinstvu i porodici?
Sve je moguće uz otvorenu komunikaciju i dogovor. Posvetite vreme razgovoru o potrebama svakog člana porodice i obavezama u kući, jer se ova ideja ne odnosi samo na praznični period. Predlozi u daljem tekstu će vas podstaći da počnete razmišljati o tome kako pravično raspodeliti zadatke sa partnerom/partnerkom i drugim članovima porodice.
Saradnja
Svi članovi porodice imaju benefite kada roditelji sarađuju kako bi održali dom i porodični život. Deca takođe imaju koristi od pozitivnih uzora: vide da su i muškarci i žene jednako važni za porodični život.
Obaveze i kućni poslovi su neizbežni, i možda ne postoji idealna podela rada. Ali kada roditelji sarađuju, komuniciraju fer i rade zajedno, svi izlaze kao pobednici.
Preispitajte svoje ciljeve
Kako moderni par održava ravnotežu kod kuće – sprema večeru, pere veš, hrani i kupa decu – a opet imaju vremena jedno za drugo i za sebe?
Foto: Canva
Pre nego što odgovorite na to pitanje, razmislite o tome šta tačno oboje želite i šta vam je potrebno. Umesto da ciljate na ravnomernu 50-50 podelu rada, pokušajte pronaći način da jednostavno izbalansirate teret i jedno drugo održavate srećnim, produktivnim i poštovanim.
Navedite svoje odgovornosti
Vodite nedeljni dnevnik svega što radite u kući i za porodicu. Neka vaš partner uradi isto. Zatim uporedite liste.
Kako se oboje osećate u vezi sa stavkama na vašim listama?
Da li želite nešto promeniti?
Postoji li neka obaveza koju baš ne volite?
Možete li je zameniti nekim drugim zadatkom?
Ova vežba može biti očaravajuća: Nemojte se iznenaditi ako je jedna osoba napravila vrlo dugu listu, a druga nije. Sa listama u ruci, pokušajte ponovo rasporediti odgovornosti i pronaći kompromise. Možda se možete dogovoriti da se smenjujete u obavljanju posebno teških zadataka.
Foto: Canva
Ostanite fleksibilni čak i nakon što ste podelili zadatke na način koji je međusobno prihvatljiv. Budite spremni da se međusobno pomažete kada možete, ili čak da povremeno zamenite zadatke da biste osetili šta vaš partner radi.
Navedite potrebe vaše bebe
Oboje se morate prilagoditi ideji obavljanja stvari prema rasporedu vaše bebe umesto prema svom. Počnite razgovarati o podeli rada pre nego što vaša beba stigne. Napravite listu svih zadataka u vezi sa brigom o bebi, od menjanja pelena do izbora čuvanja deteta.
Ako imate problema s pravljenjem liste, konsultujte prijatelje i članove porodice koji su nedavno postali roditelji. Razgovarajte o tome kako biste trebali raspodeliti ove nove zadatke (i da li biste trebali drugačije podeliti zadatke koje ste obavljali pre dolaska bebe).
Na primer, u prvim danima života novorođenčeta, mnogi parovi shvataju da, zbog toga što mama provodi sate dojeći, tata završava na dužnosti menjanja pelena.
Komunicirajte
Izuzetno je važno da se međusobno obavestite o tome šta želite i šta vam je potrebno. Pokušajte se izraziti jasno i precizno, bez optuživanja.
Foto: Canva
Na primer, kada vam je potrebna pomoć, recite svom partneru tačno šta želite (“Možeš li se igrati s bebom dok ja spremam večeru?”), umesto kako se možda trenutno osećate (“Moram sve sam/a ovde da radim!”). Ako se svađate oko kućnih obaveza, odvojite neko vreme – kada oboje budete smireni – da biste utvrdili šta je stvarni problem i kako pronaći rešenje.
Napravite raspored
Sa novom bebom u kući, ima toliko toga što treba obaviti, uz sve ostale kućne poslove koji jednostavno ne nestaju. Ali uz malo planiranja i komunikacije, možete zajedno obavljati nove odgovornosti.
Koje poslove volite da obavljate? Koje poslove mrzite? Da li ste jutarnja osoba? Noćna sova?
S obzirom na vaše preferencije, vi i vaš partner možete napraviti raspored kućnih obaveza. Možda jedan od vas može preuzeti dužnost jutarnjeg doručka, a drugi može obaviti večernje kupanje. Ili probajte dane naizmenično: Jedan od vas kuva večeru i čisti utorkom i četvrtkom, drugi preuzima ponedeljkom i sredom – a petkom naručujete dostavu hrane.
Foto: Canva
Smjenjujte se u spavanju vikendom ili u ustajanju s bebom usred noći
I nastavite razgovarati o tim aranžmanima kako biste bili fleksibilni i napravili promene ako je potrebno. Održavanje otvorenog dijaloga pomaže vam da se nosite s situacijama kako se pojavljuju.
Ko je bio budan celu noć s bebom ili ko se ne oseća dobro? Ko je upravo ostao budan celu noć kako bi ispunio rok? Razmislite o tome ko ima energiju i sposobnost da se stara o stvarima, i menjajte noći ili zadatke.
Kada shvatite da su sve ove obaveze predmet pregovaranja, iznenadićete se koliko život postaje razumniji.
Odbacite tradicionalna očekivanja
Da biste zaista delili teret, vi i vaš partner možda morate malo duže razmišljati o vlastitim motivima i strahovima.
Lako je vratiti se sigurnim (ali ograničavajućim) tradicionalnim ulogama. Ali to može dovesti do toga da jedan roditelj oseća ljutnju, a drugi da se oseća isključenim.
I čak i ako vaša porodica zapadne u tradicionalne obrasce – na primer, jedan roditelj radi više sati van kuće od drugog i preuzima manje kućnih i dečijih obaveza kao rezultat toga – i dalje je važno razgovarati o toj odluci i pobrinuti se da oboje budete zadovoljni njom. Ako jedan roditelj oseća zavist prema uključenosti drugog (ili nedostatku toga), svi, uključujući vašu bebu, pate.
Delite vreme s bebom
Novi otac često se oseća isključenim iz roditeljske veze s bebom i nesigurnim u svojoj novoj ulozi. Ako oseća da nema ništa da doprinese, možda neće toliko doprineti kod kuće. Svi gube u ovoj situaciji.
Foto: Canva
Napravite mesto za dva „stručnjaka” jer svako radi najbolje što ume
Mama i tatama su poznati različiti stilovi roditeljstva, i ove razlike su važni darovi za svako dete. Ali roditelji ponekad imaju teškoća u poštovanju i vrednovanju tih razlika.
Umesto da kritikujete svog partnera zbog toga kako oblači bebu, jednostavno prihvatite i poštujte to što je on oblači, kupa ili hrani na drugačiji način od vas. Ako stalno kritikujete napore svog partnera, on će biti manje voljan da vam pomaže s bebom.
Uzmite u obzir da je uredu zatražiti pomoć drugih članova porodice
To je luksuz koji si može priuštiti ako okolnosti to dozvoljavaju. Ili ako ste u mogućnosti platiti nekoga da čisti kuću jednom nedeljno ili dva puta mesečno, to zaista može napraviti razliku. Umesto da čistite kupatilo, možete čitati ili se igrati s bebom i provoditi vreme sa svojim partnerom.
Odmaknite se od savršenstva
Ako planirate održavati kuću perma navikama pre rođenja deteta, u tom slučaju vodićte bitku koju ne možete dobiti. Vaša kuća ne mora biti besprekorna tokom cele nedelje. Za mnoge roditelje, nivo stresa se smanjuje kada odustanu od pokušaja da održe svoju kuću besprekornom.
Razgovarajte s partnerom o minimalnom nivou čistoće koji oboje možete tolerisati, a zatim zajedno učinite šta možete da taj nivo i održite. Veliko čišćenje ostavite za vikende – ili za uslugu čišćenja kuće.
Nagradite sebe
Ako se dogovorite da radite zajedno, možete se zabaviti zajedno kasnije. Isprobajte scenarije poput ovog: „Predlažem da bebu odvedeš u park u subotu ujutru, a ja ću za to vreme platiti račune. Tako ćemo ostatak dana imati slobodno.”
Komentari (0)