Foto:

6 razloga da ugasite televizor

Izvor: Bebac.com

 Ukoliko provodite previše vremena ispred televizora to može znatno uticati na vaše zdravlje i kvalitet života – ali i na odnose sa drugim ljudima i zdravlje vaše dece.

Poboljšajte plodnost 
Studija Univerziteta Harvard otkrila je da muškarci koji tokom nedelje provedu 20 ili više časova gledajući televiziju imaju za 44 odsto manji broj spermatozoida unutar nacionalnog proseka. Ukoliko isključite televizor i aktivirate se stanje može da se promeni. 
Ista studija otkrila je da muškarci koji provedu barem 15 sati nedeljno vežbajući imaju 73 odsto veći broj spermatozoida. 
Uživajte u srećnijem braku 
Ukoliko volite sapunice, to može uticati na vaš brak. 
Što ljudi više veruju onome što vide u romantičnim filmovima i serijama, manje su šanse da će biti srećne u svojoj vezi sudeći po studiji sprovedenoj 2012. 
Produžite život 
Gledanje televizije ne utiče na vaše zdravlje samo kratkoročno – ono bi moglo da ima uticaj na ostatak vašeg života – i njegovu dužinu. Studija objavljena u žurnalu Američke medicinske asocijacije otkrila je da svaka 3 sata gledanja televizije dnevno povećavaju rizik od smrti od bilo kog uzroka za 13 odsto u proseku. 
Spavajte bolje 
Studija sprovedena na 20.000 Amerikanaca otkrila je da skoro 50 odsto njih gleda televiziju pre odlaska na spavanje. Gledanje televizije pre odlaska na počinak može smanjiti ukupan broj sati proveden u snu, što zauzvrat može povećati rizik od dobijanja brojnih bolesti – od depresije do raka. 
Sprečite decu da postanu gojazna 
Studija sprovedena 2012. godine pokazala je da ukoliko ograničite vreme koje dete provede gledajući televiziju to može pomoći da ono izgubi višak kilograma ako je gojazno. 
Imaćete bolje srce 
Istraživači su otkrili vezu između gledanja televizije i smrti – oni su otkrili da preterivanje u gledanju televizije može štetiti zdravlju srca. Na svaka dva sata gledanja televizije rizik za dobijanje neke od bolesti srca povećava se za 15 odsto, dok se u istom periodu rizik od dobijanja dijabetesa povećava za 25 odsto.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Ukoliko provodite previše vremena ispred televizora to može znatno uticati na vaše zdravlje i kvalitet života – ali i na odnose sa drugim ljudima i zdravlje vaše dece.

Poboljšajte plodnost 
Studija Univerziteta Harvard otkrila je da muškarci koji tokom nedelje provedu 20 ili više časova gledajući televiziju imaju za 44 odsto manji broj spermatozoida unutar nacionalnog proseka. Ukoliko isključite televizor i aktivirate se stanje može da se promeni. 
Ista studija otkrila je da muškarci koji provedu barem 15 sati nedeljno vežbajući imaju 73 odsto veći broj spermatozoida. 
Uživajte u srećnijem braku 
Ukoliko volite sapunice, to može uticati na vaš brak. 
Što ljudi više veruju onome što vide u romantičnim filmovima i serijama, manje su šanse da će biti srećne u svojoj vezi sudeći po studiji sprovedenoj 2012. 
Produžite život 
Gledanje televizije ne utiče na vaše zdravlje samo kratkoročno – ono bi moglo da ima uticaj na ostatak vašeg života – i njegovu dužinu. Studija objavljena u žurnalu Američke medicinske asocijacije otkrila je da svaka 3 sata gledanja televizije dnevno povećavaju rizik od smrti od bilo kog uzroka za 13 odsto u proseku. 
Spavajte bolje 
Studija sprovedena na 20.000 Amerikanaca otkrila je da skoro 50 odsto njih gleda televiziju pre odlaska na spavanje. Gledanje televizije pre odlaska na počinak može smanjiti ukupan broj sati proveden u snu, što zauzvrat može povećati rizik od dobijanja brojnih bolesti – od depresije do raka. 
Sprečite decu da postanu gojazna 
Studija sprovedena 2012. godine pokazala je da ukoliko ograničite vreme koje dete provede gledajući televiziju to može pomoći da ono izgubi višak kilograma ako je gojazno. 
Imaćete bolje srce 
Istraživači su otkrili vezu između gledanja televizije i smrti – oni su otkrili da preterivanje u gledanju televizije može štetiti zdravlju srca. Na svaka dva sata gledanja televizije rizik za dobijanje neke od bolesti srca povećava se za 15 odsto, dok se u istom periodu rizik od dobijanja dijabetesa povećava za 25 odsto.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije