Ljudski organizam ima oko dva miliona znojnih žlezda i ponaša se poput klima-uređaja. Kada se temperatura tela poveća, deo mozga koji se zove hipotalamus aktivira znojenje. Tako se organizam oslobađa viška toplote, štetnih materija i toksina. Mnogi ne znaju da znoj sam po sebi nema nikakav miris.
Kada, međutim, dođe u kontakt s bakterijama na površini kože i nekim materijama na odeći i u vazduhu, počinje da se razgrađuje, i tako nastaje neprijatan miris, objašnjava dr Dragana Bogatić, specijalista dermatovenerologije iz „Antiejdž centra“. Pravilnim održavanjem lične higijene, ishranom i dovoljnim unosom tečnosti, kaže ona, rešićete se neprijatnog mirisa tela.
TOP-PRAVILA LETNJE HIGIJENE
– Hladna voda pospešuje znojenje, pa se zato tuširajte samo mlakom vodom i sapunima neutralne ili blago kisele pH vrednosti (5,5). Oni čuvaju zaštitni kiseli omotač kože i sprečavaju razmnožavanje bakterija na površini kože. Nemojte koristiti klasične bazne sapune.
– Pošto nećete uvek biti u prilici da se tuširate nekoliko puta dnevno, što češće kvasite podlaktice. Tako ćete se rashladiti i samim tim manje znojiti.
– Redovno uklanjajte dlačice ispod pazuha i s prepona. Znoj se zadržava na dlačicama, a onda lako i permanentno dolazi u kontakt s vazduhom i bakterijama. Pod uticajem bakterija oslobađa se 3-metil-2-heksanoična kiselina, koja je glavni uzrok neprijatnog telesnog mirisa.
– Leti nosite samo pamuk, lan i prirodne materijale. Oblačite svakog dana sveže oprane stvari jer bakterije na neopranoj odeći stvaraju neugodan miris znoja.
– Ljudi koji se znoje po celom telu neka stave talk pre nego što se obuku. Puder će upiti višak vlage i sprečiti da se odeća prilepi za telo.
– Antiperspirante, dezodoranse i kreme za sprečavanje neprijatnog mirisa nanosite posle tuširanja na čist pazuh. U suprotnom ćete postići kontraefekat – pojačaćete znojenje, a miris će biti još neprijatniji.
ANTIPERSPIRANTI SU SPAS ZA LETO
Većina žena misli da je antiperspirant drugi naziv za dezodorans. Iako se oba proizvoda koriste za neutralisanje neprijatnih mirisa usled znojenja, među njima ima razlike.
Antiperspiranti sadrže sastojke koji blokiraju pore na koži i sprečavaju znojenje, dok dezodoransi samo neutrališu neprijatne mirise. Prvi imaju dugotrajnije dejstvo, a druge treba nanositi više puta u toku dana. Zato su antiperspiranti dobar izbor za leto i za osobe koje se izuzetno mnogo znoje. Antiperspirante, međutim, ne treba koristiti tokom cele godine jer sadrže aluminijumska jedinjenja za koje sumnja da su povezana s nastankom Alchajmerove bolesti i nekih oblika raka dojke.
KAD NIšTA NE POMAŽE, KOD LEKARA
Većini ljudi znojenje je problem samo leti i mogu da ga reše na način koji smo opisali. Ipak, oko tri odsto svetske populacije žali se na prekomerno lučenje znoja u predelu glave, pazuha, stopala ili dlanova preko cele godine, bez obzira na spoljašnju temperaturu i fizičku aktivnost. Ukoliko je to vaš slučaj, patite od hiperhidroze. Ona se leči na nekoliko načina.
STRUJOM PROTIV ZNOJENJA
Američka agencija za hranu i lekove prihvatila je 1984. godine jontoforezu kao zvanični terapijski postupak u lečenju pojačanog znojenja, to jest hiperhidroze.
Mada kod prekomernog znojenja u predelu pazuha jontoforeza daje nešto slabije rezultate nego kod dlanova i tabana, njena efikasnost je veoma velika. Problem se rešava u oko 83 odsto slučajeva prema podacima Američke dermatološke akademije.
U plitke kadice s vodom stavljaju se šake ili stopala, za pazuh postoje posedne elektrode, i potom se pušta jednosmerna galvanska struja. Bola nema, a pacijent oseća samo blago peckanje. Terapija traje oko 30 minuta, a radi se svaki drugi dan. Prosečno je potrebno između 10 i 12 tretmana.
Nije za trudnice, epileptičare, bolesnike s pejsmejkerom ili metalnim implantatima.
LASER UNIšTAVA ZNOJNE ŽLEZDE
Laseri -1064-nm i Nd YAG trajno uništavaju znojne žlezde tako što laserski snop deluje u potkožnom tkivu i anatomskom sloju kože, u kojem su smeštene znojne žlezde.
BOTOKS NIJE SAMO ZA BORE
Botoks se ubrizgava pod kožu dlanova i pazušnih jama, sprečavajući nerve da šalju signale koji stimulišu znojne žlezde. Intervencija se mora ponavljati u određenim vremenskim intervalima koje pacijent određuje subjektivno, na osnovu intenziteta ponovnog znojenja. Najčešće je to period od četiri do 12 meseci.
OPERACIJA KAO KRAJNJE REšENJE
Ljudi kojima nijedan od pomenutih metoda nije pomogao mogu se uz uput besplatno operisati na Klinici za grudnu hirurgiju Instituta za plućne i bolesti Vojvodine u Sremskoj Kamenici. Bez uputa operacija košta 1.000 evra.
Obično je reč o emocionalno preosetljivim osobama kod kojih je prekomerno znojenje posledica njihovog senzibiliteta. Naravno, nije reč o nestabilnim ili psihički bolesnim osobama, već samo o hiperosetljivim. Operaciji se pribegava ukoliko znojenje ometa normalno funkcionisanje. Na primer, čoveku se jako znoje ruke, a hirurg je, pa ne može da obavlja svoj posao. U svetu se ovaj postupak primenjuje već 30 godina i jedina je terapijska procedura koja ima trajan efekat. Operacija traje 30 minuta pod opštom anestezijom, a pacijent istog dana može da napusti bolnicu, objasnila nam je Duška Ćulum, glavna sestra torakalne hirurgije.
Komentari (0)