Foto:

Znaci koji mogu da ukažu na previše toksina u organizmu

Izvor: Bebac.com

Ako se često budite bez energije, ako vas hrana koju jedete čini tromima, ako vas kafa ne razbuđuje, ili, jednostavno, ako se ne osećate dobro, sasvim je moguće da u organizmu imate previše toksina.

Ovi simptomi vam ukazuju na to da u organizmu imate previše toksina: 
Umor 
Koliko god da spavali i odmarali, osećate da ne možete da obavite sve poslove koji vas čekaju. To može da bude znak da vaš organizam crpi energiju kako bi da izbacio suvišne toksine. 
Zatvor 
U creva svakodnevno stižu toksini iz hrane. Kada probava nije redovna, toksini obično ostaju u delu probavnog trakta, što negativno utiče na ceo organizam. 
Foto: Pixabay
Osetljivost na mirise 
Ako vam smetaju svi intezivniji mirisi, čak i oni na koje ste već navikli, i ako pri tom osećate glavobolju, gotovo je sigurno da se vaš organizam muči sa viškom toksina. 
Loš zadah 
Loš zadah može da nastane i zbog bakterija u ustima, ali je isto tako znak da vaša creva i jetra imaju problem sa eliminacijom toksina iz organizma.

Kako da izbacite toksine iz organizma?

  • Pijte puno vode koja će pomoći njihovo izbacivanju toksina. U dnevnu rutinu uvedite i čaj od maslačka, peršuna i korijandera.
  • Vežbajte svakodnevno bar 30 minuta, a ako ste u mogućnosti, posetite i saunu.
  • Tokom pranja zuba, ne zaboravite na higijenu jezika.
  • Pazite na hranu, smanjite količinu suhomesnatih proizvoda i šećera i jedite više voća i povrća.
Izvor: B92.net

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako se često budite bez energije, ako vas hrana koju jedete čini tromima, ako vas kafa ne razbuđuje, ili, jednostavno, ako se ne osećate dobro, sasvim je moguće da u organizmu imate previše toksina.

Ovi simptomi vam ukazuju na to da u organizmu imate previše toksina: 
Umor 
Koliko god da spavali i odmarali, osećate da ne možete da obavite sve poslove koji vas čekaju. To može da bude znak da vaš organizam crpi energiju kako bi da izbacio suvišne toksine. 
Zatvor 
U creva svakodnevno stižu toksini iz hrane. Kada probava nije redovna, toksini obično ostaju u delu probavnog trakta, što negativno utiče na ceo organizam. 
Foto: Pixabay
Osetljivost na mirise 
Ako vam smetaju svi intezivniji mirisi, čak i oni na koje ste već navikli, i ako pri tom osećate glavobolju, gotovo je sigurno da se vaš organizam muči sa viškom toksina. 
Loš zadah 
Loš zadah može da nastane i zbog bakterija u ustima, ali je isto tako znak da vaša creva i jetra imaju problem sa eliminacijom toksina iz organizma.

Kako da izbacite toksine iz organizma?

  • Pijte puno vode koja će pomoći njihovo izbacivanju toksina. U dnevnu rutinu uvedite i čaj od maslačka, peršuna i korijandera.
  • Vežbajte svakodnevno bar 30 minuta, a ako ste u mogućnosti, posetite i saunu.
  • Tokom pranja zuba, ne zaboravite na higijenu jezika.
  • Pazite na hranu, smanjite količinu suhomesnatih proizvoda i šećera i jedite više voća i povrća.
Izvor: B92.net
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije