Foto:

Žene, pivo je zdravo za vas!

Izvor: Bebac.com

Tokom letnjih meseci i visokih temperatura konzumacija piva je širom sveta povećana, a kako je leto vreme kada se najviše govori o dijetama, pivo često bude na listi neprijatelja dobre linije.

Iako se proizvođači piva putem reklama obraćaju uglavnom muškom delu populacije, neki isključivo njima, žene ga vole i piju ali se često i uzdržavaju baš zbog toga što je proglašeno neprijateljem vitke linije. Mnoge naučne studije bavile su se time da li je pivo štetno ili zdravo, treba li ga piti ili ne i koliko je odgovorno za stvaranje masnih naslaga, onoga što je kod muškaraca poznato kao ”pivski stomak”.

Ako biste tokom ovih toplih večeri popili pivo a da nemate osećaj krivice, evo šta kažu naučnici:

– Pivo može da spreči veoma ozbiljne bolesti kao što je Alchajmerova, neurodegenerativna bolest za koju ne postoji lek a koja je povezana sa visokim nivoom aluminnijuma u mozgu. Silicijum u pivu može sprečiti ovu bolest, on je u stanju da smanji nivo aluminijuma u digestivnom traktu i uspori akumulaciju metala u telu i moždanom tkivu.

– Pivo je dobro za srce, poboljšava fleskibilnost arterija što povećava nivo dobrog holesterola.


Umerene količine piva su definitivno zdrave za žene

– Pivo je izvor vitamina i antioksidanata, fosfor, jod, magnezijum, kalijum i kalcijum a sve to utiče na gustinu kostiju.

– Pivo je izvor vitaminan B12, vitamina koji se uglavnom nalazi u namirnicama životinjskog porekla, koji ima ključnu ulogu za pravilono funkcionisanje nervnog sistema, poznat je kao vitamin dobrog humora, pa se preporučuje vegetarijancima kako bi nadoknadili ovaj vitamin koji ne unose putem namirnica koje ne konzumiraju.

– Iako je proglašeno neprijateljem vitke linije, umerene količine piva su u stvari dobre za održavanje željene težine jer pivo povećava proizvodnju žuči koja pomaže varenje masne hrane.

– Pivo je izvor vlakana, dve čaše piva dnevno obezbeđuju 30% potrebnih vlakana i daju osećaj sitosti.

Iz ovoga možete zaključiti da je pivo zdravo i slobodno se prepustite ”pivskom zadovoljstvu” ali vodite računa, istraživanja su pokazača da više od dve litre piva dnevno pogubno utiče na memoriju. Da bi imalo pozitivne efekte na zdravlje, kao recimo čaša crnog vina, ne preterujte, dve čaše su sasvim dovoljne.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tokom letnjih meseci i visokih temperatura konzumacija piva je širom sveta povećana, a kako je leto vreme kada se najviše govori o dijetama, pivo često bude na listi neprijatelja dobre linije.

Iako se proizvođači piva putem reklama obraćaju uglavnom muškom delu populacije, neki isključivo njima, žene ga vole i piju ali se često i uzdržavaju baš zbog toga što je proglašeno neprijateljem vitke linije. Mnoge naučne studije bavile su se time da li je pivo štetno ili zdravo, treba li ga piti ili ne i koliko je odgovorno za stvaranje masnih naslaga, onoga što je kod muškaraca poznato kao ”pivski stomak”.

Ako biste tokom ovih toplih večeri popili pivo a da nemate osećaj krivice, evo šta kažu naučnici:

– Pivo može da spreči veoma ozbiljne bolesti kao što je Alchajmerova, neurodegenerativna bolest za koju ne postoji lek a koja je povezana sa visokim nivoom aluminnijuma u mozgu. Silicijum u pivu može sprečiti ovu bolest, on je u stanju da smanji nivo aluminijuma u digestivnom traktu i uspori akumulaciju metala u telu i moždanom tkivu.

– Pivo je dobro za srce, poboljšava fleskibilnost arterija što povećava nivo dobrog holesterola.


Umerene količine piva su definitivno zdrave za žene

– Pivo je izvor vitamina i antioksidanata, fosfor, jod, magnezijum, kalijum i kalcijum a sve to utiče na gustinu kostiju.

– Pivo je izvor vitaminan B12, vitamina koji se uglavnom nalazi u namirnicama životinjskog porekla, koji ima ključnu ulogu za pravilono funkcionisanje nervnog sistema, poznat je kao vitamin dobrog humora, pa se preporučuje vegetarijancima kako bi nadoknadili ovaj vitamin koji ne unose putem namirnica koje ne konzumiraju.

– Iako je proglašeno neprijateljem vitke linije, umerene količine piva su u stvari dobre za održavanje željene težine jer pivo povećava proizvodnju žuči koja pomaže varenje masne hrane.

– Pivo je izvor vlakana, dve čaše piva dnevno obezbeđuju 30% potrebnih vlakana i daju osećaj sitosti.

Iz ovoga možete zaključiti da je pivo zdravo i slobodno se prepustite ”pivskom zadovoljstvu” ali vodite računa, istraživanja su pokazača da više od dve litre piva dnevno pogubno utiče na memoriju. Da bi imalo pozitivne efekte na zdravlje, kao recimo čaša crnog vina, ne preterujte, dve čaše su sasvim dovoljne.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije