Foto:

Želite bebu? Radite “ono” u 17 sati

Izvor: Bebac.com

Za stvaranje potomstva najbolje je odabrati termin oko 17 sati, jer tada muškarci imaju najveći broj spermatozoida.

Veliki broj faktora može da utiče na smanjenu plodnost kod muškarca. Stres, pušenje i loša ishrana samo su neki od njih.

Hronični stres, pritisak, bilo kakvo stanje koje uzrokuje duševnu ili telesnu napetost u kombinaciji sa nezdravim životnim stilom, može smanjiti nivo testosterona i time loše uticati na stvaranje spermatozoida. Zato, ako planirate potomstvo, poštedite svog voljenog svađa.

Sa pušenjem je povezan čitav niz bolesti, a dokazano je i da loše utiče na pokretljivost i kvalitet sperme. Može izazvati genetske promene na potomstvo. Ostavite cigarete i vi i vaš partner nekoliko meseci pre začeća. Tako će se vaš organizam pročistiti od toksina.

Debljina je neprijatelj potencije. Mnoga istraživanja pokazuju da posebne dijete sa bogatim sadržajem omega-3 masnih kiselina, ugljenih hidrata i voća poboljšavaju mušku plodnost, piše "Žena".

Studije pokazuju da dobar trening kod muškaraca povećava nivo testosterona za gotovo 3 odsto, a dobro je poznat uticaj tog hormona na zdravlje i uredno funkcionisanje muškog polnog sistema.

Za stvaranje potomstva najbolje je odabrati termin oko 17 sati, jer tada muškarci imaju najveći broj spermatozoida. Imajte to u vidu, pa pokušajte da oboje budete kod kuće, odnosno u spavaćoj sobi, baš u tom terminu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Za stvaranje potomstva najbolje je odabrati termin oko 17 sati, jer tada muškarci imaju najveći broj spermatozoida.

Veliki broj faktora može da utiče na smanjenu plodnost kod muškarca. Stres, pušenje i loša ishrana samo su neki od njih.

Hronični stres, pritisak, bilo kakvo stanje koje uzrokuje duševnu ili telesnu napetost u kombinaciji sa nezdravim životnim stilom, može smanjiti nivo testosterona i time loše uticati na stvaranje spermatozoida. Zato, ako planirate potomstvo, poštedite svog voljenog svađa.

Sa pušenjem je povezan čitav niz bolesti, a dokazano je i da loše utiče na pokretljivost i kvalitet sperme. Može izazvati genetske promene na potomstvo. Ostavite cigarete i vi i vaš partner nekoliko meseci pre začeća. Tako će se vaš organizam pročistiti od toksina.

Debljina je neprijatelj potencije. Mnoga istraživanja pokazuju da posebne dijete sa bogatim sadržajem omega-3 masnih kiselina, ugljenih hidrata i voća poboljšavaju mušku plodnost, piše "Žena".

Studije pokazuju da dobar trening kod muškaraca povećava nivo testosterona za gotovo 3 odsto, a dobro je poznat uticaj tog hormona na zdravlje i uredno funkcionisanje muškog polnog sistema.

Za stvaranje potomstva najbolje je odabrati termin oko 17 sati, jer tada muškarci imaju najveći broj spermatozoida. Imajte to u vidu, pa pokušajte da oboje budete kod kuće, odnosno u spavaćoj sobi, baš u tom terminu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Želimo bebu

Najnovije