I male bebe kojima su izašli tek prvi zubići mogu već imati problema s karijesom, a taj rizik se povećava kako niču novi zubi i kako deca počinju konzumirati sve više različite hrane. Zbog toga je vrlo važno da od najranije dobi počnete brinuti o zdravlju zubića vaše dece, a to se jedino može postići redovnom higijenom.
Roditeljima je poznato da higijena zubića kod beba i vrlo malene dece nije niti malo jednostavan zadatak, no nije nemoguć. Postoje određene smernice kojih se možete pridržavati i osigurati svojem detetu higijenu koja mu je potrebna.
Fluor i dete
Fluor je prirodni mineral kojeg se može naći u mnogim namirnicama. On ojačava gleđ zuba, koja je vrlo tanka i slaba kod mlečnih zubića, te takođe smanjuje razvoj bakterija i kiselina u ustima koje mogu uticati na njihovo zdravlje.
Poznato je da mineralne vode (nađite onu negaziranu) u sebi sadrže veće količine fluora. Tu je takođe i riba, naročito losos i list. Raspitajte se kod svojeg lekara bi li vaše dete trebalo uzimati dodatak ishrani u obliku fluora u kapima ili nešto slično.
Kako pregledati i prati zube?
Zdravi dečji zubi i trebali biti svi iste boje. Ako se na zubićima pojave mrlje ili tačkice, odvedite dete zubaru. Perite deci zube od prvog dana kada izađu, koristeći meku čistu krpu ili pak mekanu četkicu za bebe. Najbolje je to činiti ujutro, nakon doručka i uvečer pre spavanja.
Do druge godine života, vašem detetu će narasti većina ili svi zubići koji moraju narasti u toj dobi, a to je ujedno i vreme kada dete trebate početi učiti da samo pere zube. Jedan od indikatora da je dete spremno je da ono što stavi u usta, ne mora neophodno progutati i da zna ispljunuti. Neka deca tek će biti spremna na više-manje samostalno pranje oko treće godine. Obavezno vi stavljate zubnu pastu na četkicu i to u količini veličine graška, pa ako i dete proguta pastu, neće biti nikakvih problema. Takođe, zubna pasta ne sme biti deci na dohvat ruke jer će često doći u napast da je pojedu iz tube, jer će im biti vrlo ukusna.
Do uzrasta do šest godina, deca će trebati vašu pomoć i nadzor u pranju zuba. Možda bi bilo dobro da vi započnete četkanje i njima dopustite da dovrše na isti način kao što ste vi započeli. Nakon druge godine možete početi učiti dete i na čišćenje zubi zubnim koncem. Najvažnije je da celu priču oko pranja zubi pretvorite u zabavu i igru, a ne svakodnevno mučenje. I vi što češće perite zube kada je dete prisutno. Sigurno će vas želeti imitirati.
Ishrana i zubi
Ograničite unos slatkih sokova i generalno šećera, posebno nakon što je uveče opralo zube. Noću dajte detetu isključivo vodu kako bi utolilo žeđ. Slatki sokovi će imati vrlo loš uticaj na zdravlje zuba. Tokom dana detetu nemojte davati slatke sokove ili neke druge napitke koje će imati na raspolaganju za piće duže vreme – tokom jutra ili popodneva.
Takođe, naučite dete da pije iz čaše što je ranije moguće, a možete početi već devet-deset meseci. Pijenjem na času ćete onemogućiti da dete flašicu sa slatkim napitkom koristi za igru i utehu, a s time neprestani dodir zubi sa šećerom.
Pregledi kod stomatologa
Predugo i prejako sisanje bočice, dude varalice ili prsta može uticati na deformaciju gornje i donje čeljusti, odnosno linije zuba, što najveće probleme može izazvati kada dete izgubi mlečne i dobije trajne. Odviknite dete od te navike, što je pre moguće. Nemojte propustiti pregled kod stomatologa kako bi on utvrdio je li došlo do određenih deformacija ili nije.
Već i u predškolskoj dobi mogu se napraviti određene korekcije zuba i zagriza. Nakon druge godine, dete obavezno vodite jednom godišnje na preglede stomatologu.
Komentari (0)