Naučnici koji su sproveli istraživanje u sklopu studije američkog udruženja za proučavanje spavanja, ponovno su podsetili na to koliko je dobro i zdravo spavati go. Prema ovom istraživanju, naviku spavanja bez odeće ima (tek) svaki treći čovek, a stručnjaci savetuju da bi svi trebalo da praktikuju spavanje na ovaj način jer osobe koje spavaju gole imaju niži krvni pritisak i snažniji imunitet, kao i kvalitetniji san.
Kada je spavanje s partnerom u pitanju, tu je još niz prednosti, u prvom redu spavanje bez odeće pojačava bliskost, znatno doprinosi opuštanju i pojačava osećaj zadovoljstva. Osobe koje spavaju gole imaju i nižu temperaturu tela što pridonosi boljem kvalitetu sna, a sve to je dobro i za genitalije jer se smanjuje sklonost infekcijama i pojačava otpornost spermatozoida.
Komentari (0)