Foto:

Zašto treba menjati navike pre trudnoće?

Izvor: Bebac.com

Prvi put do sada potvrđeno je da žene koje se lošije hrane pre nego zatrudne, imaju za oko 50 odsto veći rizik od prevremenog porođaja u odnosu na žene koje su se pre trudnoće hranile zdravije.

Istraživači Univerziteta u Adelaidi proučavali su prehrambene uzorke više od 300 Australijanki da bi bolje razumeli njihove prehrambene navike pre trudnoće, piše portal Vitamini.

Pripazite na ishranu pre začeća

Oni su uočili su da žene koje su dosledne u ishrani bogatoj proteinima i voćem pre trudnoće imaju manji rizik od prevremenog porošaja dok žene koje pre trudnoće konzumiraju velike količine hrane bogate šećerom i mastima imaju za oko 50 odsto veći rizik za prevremeni porođaj.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Prvi put do sada potvrđeno je da žene koje se lošije hrane pre nego zatrudne, imaju za oko 50 odsto veći rizik od prevremenog porođaja u odnosu na žene koje su se pre trudnoće hranile zdravije.

Istraživači Univerziteta u Adelaidi proučavali su prehrambene uzorke više od 300 Australijanki da bi bolje razumeli njihove prehrambene navike pre trudnoće, piše portal Vitamini.

Pripazite na ishranu pre začeća

Oni su uočili su da žene koje su dosledne u ishrani bogatoj proteinima i voćem pre trudnoće imaju manji rizik od prevremenog porošaja dok žene koje pre trudnoće konzumiraju velike količine hrane bogate šećerom i mastima imaju za oko 50 odsto veći rizik za prevremeni porođaj.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije