Foto:

Zašto ne treba jesti kokice uz film

Izvor: Bebac.com

Posetioci bioskopa koji odluče da se za vreme gledanja filma počaste srednjim pakovanjem kokica i nekim bezalkoholnim napitkom, uneće u organizam istu količinu kaloriju kao da su pojeli tri hamburgera sa dvanaest kašičica butera, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi.

Srednje pakovanje kokica i i bezalkoholno piće imaju 1.160 kalorija, a sadrže i 60 grama štetnih zasićenih masnih kiselina, što je količina koja se normalno konzumira tokom tri dana, saopšteno je iz američkog Centra za nauku u javnom interesu (CSPI), koji je i naručio laboratorijsku analizu grickalica koje se jedu u bioskopima.

"Taj nivo zasićenih masnoća ravan je onom iz paklice butera, a kalorije odgovaraju dvema paklicama butera, objašnjava Džejn Harli", nutricionista CSPI-a.

Čak i mala porcija kokica, koju podele dve osobe, dovoljna je da se namiri dnevna doza zasićenih masti – one vrste masnoća koje mogu da zakrče arterije i dovode se u vezu sa srčanim bolestima.

Svaka kašika "buterastog" preliva preko kokica dodaje im još 130 kalorija.

"Tražiti i preliv je kao da tražite da vam sipaju ulje na pomfrit", dodala je Džejn Harli.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Posetioci bioskopa koji odluče da se za vreme gledanja filma počaste srednjim pakovanjem kokica i nekim bezalkoholnim napitkom, uneće u organizam istu količinu kaloriju kao da su pojeli tri hamburgera sa dvanaest kašičica butera, pokazalo je istraživanje sprovedeno u Americi.

Srednje pakovanje kokica i i bezalkoholno piće imaju 1.160 kalorija, a sadrže i 60 grama štetnih zasićenih masnih kiselina, što je količina koja se normalno konzumira tokom tri dana, saopšteno je iz američkog Centra za nauku u javnom interesu (CSPI), koji je i naručio laboratorijsku analizu grickalica koje se jedu u bioskopima.

"Taj nivo zasićenih masnoća ravan je onom iz paklice butera, a kalorije odgovaraju dvema paklicama butera, objašnjava Džejn Harli", nutricionista CSPI-a.

Čak i mala porcija kokica, koju podele dve osobe, dovoljna je da se namiri dnevna doza zasićenih masti – one vrste masnoća koje mogu da zakrče arterije i dovode se u vezu sa srčanim bolestima.

Svaka kašika "buterastog" preliva preko kokica dodaje im još 130 kalorija.

"Tražiti i preliv je kao da tražite da vam sipaju ulje na pomfrit", dodala je Džejn Harli.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije