Iako neredovne menstruacije nisu retkost za mnoge žene, važno je razumeti razloge zbog kojih se one dešavaju i šta je to što vaše telo pokušava da vam kaže.
Istraživanja pokazuju da gotovo svaka žena, s vremena na vreme, doživi neredovnu menstruaciju, i iako u većini slučajeva ovakvo stanje nije opasno, važno je da se shvati uzrok nepravilnosti, tj. neredovnosti. Pa, da vidimo.
Trudnoća
Kada je u drugom stanju, žensko telo proizvodi različite nivoe hormona usled čega dolazi do prestanka menstruacije. Međutim, u nekim slučajevima žena iskusi slabije krvarenje ili kašnjenje menstruacije pre nego što se ona u potpunosti obustavi tokom trudnoće.
Stres
Stres je najčešći uzrok neredovne menstruacije. Kortizol, hormon stresa, direktono utiče na to u kojim količinama telo proizvodi estrogen i progesteron (polne hormone). Ako u krvotoku imate previše kortizola, sve su šanse da će vam menstruacija kasniti. 
Ishrana
Još jedan veoma bitan razlog usled kojeg dolazi do kašnjenja ili izostanka menstruacije jeste i hrana koju jedete, konkretnije vaša telesna težina. Ako uglavnom konzumirate namirnice bogate ugljenim hidratima ili ako ste dobili na težini, vaše telo će proizvoditi različite nivoe određenih hormona koji će se menjati kada ovulirate. Isto važi i za žene koje su izgubile na težini.
Vežbanje
Vašem telu je tokom menstruacije potrebna energija. Ako trošite previše energije na vežbanje, vašem telu neće ostati mnogo energije tokom onih dana u mesecu.
Kontracepcijske pilule
Vašem telu može biti potrebno i nekoliko meseci da se navikne na dozu hormona koju unosite putem kontracepcijskih pilula. Ako ih koristite, onda postoji i veoma velika verovatnoća da imate neredovnu menstruaciju.
Previše alkohola
Jetra pomaže u regulisanju menstrualnog ciklusa tako što metabolizuje estrogen i progesteron. Prekomerne količine alkohola mogu izazvati oštećenja jetre i da poremete proces metabolizovanja pomenutih hormona.
Sindrom policističnih jajnika
Prilično česta komplikacija, sindrom policističnih jajnika izaziva stvaranje cista na jajnicima čime se ometa redovno ovuliranje. Ostali simptomi uključuju preteranu dlakavost, debljanje, pojavu peruti i neplodnost. Ukoliko dođe do komplikacija, one obično uključuju endometriozu, rak jajnika i srčana oboljenja.
Menopauza
Kao i kod trudnoće, u ovom životnom razdoblju dolazi do promene nivoa hormona u organizmu. Neredovna menstruacija može da se javi i do 10 godina pre same menopauze (obično kada je žena u kasnim 40-im ili ranim 50-im godinama).
Korišćenje lekova
Ako ste nedavno bili bolesni i morali ste da uzimate lekove, velika je verovatnoća da će vam menstruacija kasniti dan-dva. To se dešava uglavnom zbog toga što većina lekova ometa način na koje vaše telo proizvodi estrogen i progesteron.
U zavisnosti od uzroka nepravilnosti, odnosno neredovnosti vaše menstruacije, možda nećete moći ništa da uradite po tom pitanju. Razgovarajte sa doktorom o simptomima koje imate i koliko vam je menstruacija neredovna. Doktor vam može prepisati plan lečenja koji uključuje hormonske kontraceptive (oni regulišu menstrualni ciklus i drže bilans hormona na optimalnom nivou), aktivnosti koje smanjuju nivo stresa, promene u ishrani i plan fizičkih aktivnosti, tj. vežbanja.
Komentari (0)