Foto:

Zašto je važna gimnastika za bebe?

Izvor: Bebac.com

Već tri-četiri nedelje posle rođenja, poželjno je da roditelji postepeno počnu da stimulišu bebine mišiće kako bi pospešili njihov razvoj. Posle prvog meseca, kada je budna, trebalo bi dva-tri puta dnevno okrenuti novorođenče na stomačić: ova vežba će mu pomoći da ojača mišiće vrata, od kojih zavisi sposobnost uspravnog držanja glave.

Od trećeg meseca pa nadalje, pomozite bebi da ojača leđne mišiće: uhvatite je za ručice i vucite prema sebi dok ne dođe u sedeći položaj. Ponovite vežbu nekoliko puta.

Kada beba napuni godinu dana možete je vežbati i u bazenu

Od petog meseca, da biste stimulisali uspravno držanje glave, uzmite bebu u naručje i brzo hodajte ili se krećite plesnim korakom.

Oko sedmog-osmog meseca, možete ojačati mišiće bebinih nogu tako što bebu stavite da stoji na vašim kolenima, uhvatite je ispod mišica i blago je podižete i spuštajte kao da skakuće.

Od deset meseci pa nadalje, da biste stimulisali bebu da sama ustane, odmaknite se pola metra od nje, pružite ruke ka njoj i zovite je da dođe do vas da je zagrlite, puštajući je da, ako je spremna, sama ustane.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Već tri-četiri nedelje posle rođenja, poželjno je da roditelji postepeno počnu da stimulišu bebine mišiće kako bi pospešili njihov razvoj. Posle prvog meseca, kada je budna, trebalo bi dva-tri puta dnevno okrenuti novorođenče na stomačić: ova vežba će mu pomoći da ojača mišiće vrata, od kojih zavisi sposobnost uspravnog držanja glave.

Od trećeg meseca pa nadalje, pomozite bebi da ojača leđne mišiće: uhvatite je za ručice i vucite prema sebi dok ne dođe u sedeći položaj. Ponovite vežbu nekoliko puta.

Kada beba napuni godinu dana možete je vežbati i u bazenu

Od petog meseca, da biste stimulisali uspravno držanje glave, uzmite bebu u naručje i brzo hodajte ili se krećite plesnim korakom.

Oko sedmog-osmog meseca, možete ojačati mišiće bebinih nogu tako što bebu stavite da stoji na vašim kolenima, uhvatite je ispod mišica i blago je podižete i spuštajte kao da skakuće.

Od deset meseci pa nadalje, da biste stimulisali bebu da sama ustane, odmaknite se pola metra od nje, pružite ruke ka njoj i zovite je da dođe do vas da je zagrlite, puštajući je da, ako je spremna, sama ustane.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije