Drugo stanje se ne naziva tako bez razloga. Kada je žena trudna, njeno telo dobija novu funkciju – da pomogne stvaranje novog života i da omogući sve što je potrebno bebi da se pravilno razvija i raste dok je u stomaku.
Foto: Freepik
Upravo zato, telo trudnice ima drugačije potrebe za nutrijentima pa je često potreban dodatni unos putem suplementacije, specijalno namenjene ženama u drugom stanju.
Osim vitamina i minerala, telu trudnice trebaće i veći unos selena. Ali zašto je selen važan u trudnoći?
Pročitajte i: Kako ojačati imunitet u trudnoći
Kao snažan antioksidans, selen može biti odličan u borbi protiv preeklampsije i prevremenog porođaja, sa čime se susreće veliki broj trudnica. Osim toga, odgovarajuća količina selena u telu trudnice zaslužna je za kvalitetan san i odmor – koji su trudnicama itekako potrebni.
Na koji način se selen bori protiv preeklampsije?
Preeklampsija predstavlja povišen krvni pritisak tokom trudnoće koji može dovesti do komplikacija u trudnoći i prevremeni porođaj, a može imati i mnogo teže posledice ukoliko se ne otkrije i ne leči na vreme. Zahvaljujući odgovarajućoj količini selena organizam lakše stabilizuje krvni pritisak i olakšava normalan tok trudnoće, čime se mogu prevenirati ove komplikacije tokom trudnoće.
Kako selen utiče na kvalitet sna kod trudnica?
Kako trudnoća odmiče, mnogim trudnicama je sve teže da se udobno smeste za spavanje. Nekima to uspe brzo – ali onda dođe problem sa spavanjem i snom. Upravo je ovo jedan od pokazatelja da je u telu trudnice nedovoljna količina selena – koji se bori za kvalitetan san i prekopotreban odmor trudnice – od prvih umornih i pospanih dana u trudnoći, pa sve do porođaja. Uz selen, za kvalitetan odmor zaslužni su i magnezijum, jod, kao i vitamini – koji se u adekvatnoj kombinaciji sa selenom nalaze u Femibion® 1 i 2 prenatalnim suplementima.
Selen kao jak antioksidans
Selen u kombinaciji sa vitaminima A, C i E predstavlja jaku zaštitu organizma od slobodnih radikala koji mogu uticati na oštećenje ćelija i njihovo normalno funkcionisanje. Osim toga, trudnice koje imaju gestacijski dijabetes ili povećan rizik od ovog stanja, imaju posebnu potrebu za jakim antioksidansom koji će štititi njihov organizam od štetinih uticaja slobodnih radikala u organizmu. Iako je najbolji način za to pravilna i zdrava ishrana, dovoljna količina selena u trudnoći se najčešće mora nadoknaditi dodatnom suplementacijom.
Kombinacija vitamina i minerala koji se nalazi u Femibion® 1 prenatalnim suplementima najbolji je način da se unese dovoljna količina svih nutrijenata koji su od velikog značaja za period planiranja trudnoće i sam početak drugog stanja – do 12. nedelje.
Femibion® 1 sadrži odgovarajuću količinu vitamina C, D i E, kao i selen, jod i gvožđe zahvaljujući čemu pomaže da se prebrode najčešće tegobe prvog trimestra trudnoće, ali i preveniraju moguće komplikacije do kraja trudnoće.
S druge strane, Femibion® 2 namenjen je trudnicama od drugog trimestra trudoće, pa sve do kraja perioda dojenja bebe – jer sadrži sve potrebne vitamine, minerale, folnu kiselinu i omega 3 masne kiseline neophodne za pravilno funkcionisanje tela trudnice, ali i mame u prvim mesecima nakon porođaja.
Više o važnosti prenatalne suplementacije i dodatnih vitamina i minerala tokom planiranja trudnoće i u drugom stanju čitajte na zdravabeba.rs.
Komentari (0)