Foto:

Zašto je dobro nositi sunčane naočare celu godinu

Izvor: Bebac.com
Osim što su sunčane naočare postale nezaobilazni modni dodatak i mnogi ih nose kroz sva godišnja doba, bitne su i za zdravlje očiju jer ih štite od štetnih sunčevih zraka.
Šta sunce čini očima
Kapci
Koža na očima, posebno na kapcima jako je tanka. Ako ste stalno izloženi suncu, ono će s vremenom uzrokovati starenje kože i sitne bore, a moguće je dobiti i rak kože.
Beonjača
Izlaganjem suncu beonjača može oboleti od pinguecule odnosno oštećenja tanke membrane koja prekriva taj deo oka. Zbog toga se na beonjači mogu pojaviti žućkaste mrljice, a tkivo se može upaliti i iritirati vas.
Šarenica
Oftalmolog iz klinike Mejo, Vilijam Braun, ističe za Huffington Post da ljudi s plavim očima lakše podležu makularnoj degeneraciji koja je povezana sa slabljenjem i gubljenjem vida. Iako nema dokazane poveznice, stručnjaci toplo preporučuju da zbog toga ljudi sa svetlim očima na suncu obavezno nose naočare.
Sočiva
To je prozirna struktura u oku koja uz rožnjaču omogućuje da se zraci svetlosti fokusiraju na mrežnjači. Oštećenjem sočiva može se dogoditi zamagljenje odnosno siva mrena koja se odstranjuje hirurškim putem.
Na šta paziti kod kupovine sunčanih naočara
1. Pazite da stakla imaju UVA i UVB zaštitu.
2. Ako piše da su naočare polarizovane, ne znači da imaju potrebnu zaštitu.
3. Da biste zaštitili oči, ne morate odabrati naočare s najtamnijim staklima. Jednako su dobra i braon, zelena, žućkasta i roza stakla. 
4. Veliki okviri odnosno velike naočare više su od trendi odabira jer više štite oči od malih naočara. 
5. Sivo-braon ili sivo-zelena sočiva bolje štite od blještanja, no boja sočiva zapravo ne utiče na postotak blokiranih UV zraka.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Osim što su sunčane naočare postale nezaobilazni modni dodatak i mnogi ih nose kroz sva godišnja doba, bitne su i za zdravlje očiju jer ih štite od štetnih sunčevih zraka.
Šta sunce čini očima
Kapci
Koža na očima, posebno na kapcima jako je tanka. Ako ste stalno izloženi suncu, ono će s vremenom uzrokovati starenje kože i sitne bore, a moguće je dobiti i rak kože.
Beonjača
Izlaganjem suncu beonjača može oboleti od pinguecule odnosno oštećenja tanke membrane koja prekriva taj deo oka. Zbog toga se na beonjači mogu pojaviti žućkaste mrljice, a tkivo se može upaliti i iritirati vas.
Šarenica
Oftalmolog iz klinike Mejo, Vilijam Braun, ističe za Huffington Post da ljudi s plavim očima lakše podležu makularnoj degeneraciji koja je povezana sa slabljenjem i gubljenjem vida. Iako nema dokazane poveznice, stručnjaci toplo preporučuju da zbog toga ljudi sa svetlim očima na suncu obavezno nose naočare.
Sočiva
To je prozirna struktura u oku koja uz rožnjaču omogućuje da se zraci svetlosti fokusiraju na mrežnjači. Oštećenjem sočiva može se dogoditi zamagljenje odnosno siva mrena koja se odstranjuje hirurškim putem.
Na šta paziti kod kupovine sunčanih naočara
1. Pazite da stakla imaju UVA i UVB zaštitu.
2. Ako piše da su naočare polarizovane, ne znači da imaju potrebnu zaštitu.
3. Da biste zaštitili oči, ne morate odabrati naočare s najtamnijim staklima. Jednako su dobra i braon, zelena, žućkasta i roza stakla. 
4. Veliki okviri odnosno velike naočare više su od trendi odabira jer više štite oči od malih naočara. 
5. Sivo-braon ili sivo-zelena sočiva bolje štite od blještanja, no boja sočiva zapravo ne utiče na postotak blokiranih UV zraka.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije