Foto:

Zašto je dobra praznična kupovina?

Izvor: Bebac.com

 Dok tragamo za idealnim poklonom, u proseku prepešačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, ali se ti efekti poništavaju tokom praznika zbog prazničnih đakonija.

Kupovina pred novogodišnje praznike, sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoleti velikim popustima, ali zato može da vam pomogne da se oslobodite viška kilograma. Evo i kako… Dok tragamo za idealnim poklonom, u proseku prepešačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, a to je više od polovine dnevno preporučenog unosa, pokazalo je britansko istraživanje.
Nažalost, rezultati te “ekspresne” vitkosti se tokom praznika istom brzinom ponište, zbog ukusnih đakonija na trpezi i tada dnevno u organizam unosimo više od 8.000 kalorija, što je tri puta više od preporučenih 2.500. Izračunato je da se tokom praznika u proseku ugojimo dva kilograma i da posledice toga osećamo naredna četiri meseca.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Dok tragamo za idealnim poklonom, u proseku prepešačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, ali se ti efekti poništavaju tokom praznika zbog prazničnih đakonija.

Kupovina pred novogodišnje praznike, sigurno nije dobra za vaš budžet, jer je teško odoleti velikim popustima, ali zato može da vam pomogne da se oslobodite viška kilograma. Evo i kako… Dok tragamo za idealnim poklonom, u proseku prepešačimo 32 kilometra! Na taj način utrošimo 1.500 kalorija, a to je više od polovine dnevno preporučenog unosa, pokazalo je britansko istraživanje.
Nažalost, rezultati te “ekspresne” vitkosti se tokom praznika istom brzinom ponište, zbog ukusnih đakonija na trpezi i tada dnevno u organizam unosimo više od 8.000 kalorija, što je tri puta više od preporučenih 2.500. Izračunato je da se tokom praznika u proseku ugojimo dva kilograma i da posledice toga osećamo naredna četiri meseca.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 25.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije