Još od prvih zalogaja, prvih kašica i prve nemlečne hrane bebe počinju da ispituju sve što jedu – i to ne samo čulom ukusa. Često traže da vide šta to jedu, vole da pipaju i mirišu hranu, a jedan deo ovog ispitivanja jeste i bacanje hrane.
Foto: Freepik
Interesovanje za hranu i nove namirnice zaista je važno za sticanje zdrave navike u ishrani kasnije. Samim tim što pokazuju interesovanje za hranu koju jedu i koja im se sprema, bebe su na dobrom putu za steknu dobru naviku da se raznovrsno hrane.
Ipak, da li bacanje hrane mora da traje zauvek? Da li je ovo samo jedan od načina da iskaže interesovanje za hranu ili je u pitanju ipak nešto drugo?I kako naučiti bebu da ne baca hranu?
Zašto bebe bacaju hranu?
Počnimo od pitanja – zašto bebe bacaju hranu? Koji je razlog za ovo ponašanje? U početku to je jednostavno – zbog radoznalosti. U tom periodu bebe uglavnom bacaju sve, ne samo hranu, jer žele da saznaju šta će se desiti kada bace nešto – da li će se čuti zvuk i kakav, da li će to biti dozvoljeno ili će dobiti opomenu za ponašanje, kako će reagovati okolina – da li će to biti smešno ili ne… pitanja je bezbroj.
Pročitajte i: Ne terajte dete da pojede sve iz tanjira
Međutim, bebe hranu bacaju i iz drugih razloga. Često je bacanje hrane povezano i sa sitošću, odnosno – na ovaj način beba pokušava da objasni da joj je dosta hrane. Nekad žele da kažu da im je dosta TE hrane i da možda žele nešto drugo, da im se to ne dopada ili da ne žele da jedu više – jer im je postalo dosadno. Ovo ne možemo znati sa sigurnošću – jer bebe ne umeju da nam kažu i objasne, ali nijanse su u pitanju.
Kako naučiti bebu da prestane da baca hranu?
Kada saznate koji je razlog za bacanje hrane – onda je lakše i početi sa učenjem bebe da to ne radi više. Ako je u pitanju bacanje hrane jer je beba sita, a pored ovog znaka prepoznali ste i druge “simptome” sitosti kod svog deteta – onda je potrebno samo jednostavno da završite sa obrokom, umesto da nastavljate dalje da ga silite da jede.
.jpg)
Foto: Freepik
Ako beba često baca hranu kada se najede – vreme je da je naučite drugim načinima na koje će vam to saopštavati. Trljanje po stomaku, oblizivanje ili stavljanje ruke na usta mogu biti neki od načina na koji će vam beba pokazati da više ne može da jede i da je sita.
Ukoliko je u pitanju bacanje hrane iz zabave – pokušajte da ne reagujete na to ili da svoju reakciju svedete na minimum. Ako pridajete pažnju svaki put kad beba to uradi – ona će misliti da to treba da radi jer želi vašu reakciju, međutim, ukoliko reakcija izostane, vremenom će i bacanje hrane prestati jer to onda više nije zabavno.
Bebama je uvek potrebna zabava, ali je potrebno i da nauče da hrana nije igračka. Kako bi beba dobila željenu zabavu tokom obroka – možda je vreme da se pridruži “velikom stolu” za kojim svi jedu, te da na taj način, u društvu, provede obrok, jer će joj tako sigurno biti zanimljivije nego jedan na jedan sa onim ko je hrani.
Pročitajte i: Koliko dete zaista može da pojede?
Ako prepoznate da je u pitanju bacanje hrane jer im se hrana ne dopada – naučite bebu da te namirnice koje ne želi da jede stavi sa strane, pored tanjira ili na drugu tacnu/tanjir koji ćete za to nameniti. Budite strpljivi u tome i vremenom će i beba savladati ovo, te će i hrane na podu biti sve manje i manje.
Još jedan od načina da izbegnete, a vremenom i potpuno sprečite bacanje hrane tokom obroka jeste da svom detetu pravite manje porcije koje će biti ispred njih dok jedu. Pored toga, važno je da obroci budu u pravo vreme – kada je dete zaista gladno, kako bi što brže i lakše pojelo sve iz tanjira, zbog čega će biti i manje šanse da će “stići” da nešto baci na pod.
Komentari (0)