Foto:

Vreme pred ekranima ima mali uticaj na spavanje dece, pokazuje studija

Izvor: Bebac.com

Dužina vremena koju deca provode pred elektronskim uređajima ima mali efekat na dužinu spavanja, pokazuje studija Oksford univerziteta.

Ova teza je suprotna prethodnim istraživanjima koja su pokazivala da je prekomerno vreme provedeno uz ekran povezano sa tim što se deca ne osećaju dovoljno odmorno.
Zaključak ankete je da je povezanost između spavanja i upotrebe uređaja kod dece „izuzetno niska”.
Ali, jedan doktor iz Velike Britanije kaže da se nalazi ne poklapaju sa njegovim kliničkim iskustvom.
Foto: Shutterstock
Studija, koju je sproveo Oksford intenet insititut oslanja se na podatke iz američke studije o zdravlju dece iz 2016. godine, u kojoj su roditelji širom zemlje popunili anketu o životu u svom domađinstvu.
Trajanje „vremena ispred ekrana” zasnovano je na osnovu dva pitanja o dnevnim navikama dece uzrasta od šest meseci do 17 godina:
  • koliko vremena provode na kompjuterima, mobilnim telefonima, uz ručne uređaje za igrice i ostale elektronske uređaje;
  • koliko vremena provode gledajući televiziju i video igrice na velikim ekranima.
Istraživanje je pokazalo da tinejdžeri koji ne provode vreme ispred ekrana spavaju samo malo više od onih koji dosta vremena u toku dana gledaju u ekran.
Na primer, tinejdžeri koji nisu bili isrped ekrana ni u jednom trenutku u toku dana, spavali su ukupno osam sati i 51 minut.
S druge strane, oni koji su provodili osam sati dnevno ispred ekrana, spavali su osam sati i 21 minut.
 

Opširnije pročitajte na BBC na srpskom >>
 


 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dužina vremena koju deca provode pred elektronskim uređajima ima mali efekat na dužinu spavanja, pokazuje studija Oksford univerziteta.

Ova teza je suprotna prethodnim istraživanjima koja su pokazivala da je prekomerno vreme provedeno uz ekran povezano sa tim što se deca ne osećaju dovoljno odmorno.
Zaključak ankete je da je povezanost između spavanja i upotrebe uređaja kod dece „izuzetno niska”.
Ali, jedan doktor iz Velike Britanije kaže da se nalazi ne poklapaju sa njegovim kliničkim iskustvom.
Foto: Shutterstock
Studija, koju je sproveo Oksford intenet insititut oslanja se na podatke iz američke studije o zdravlju dece iz 2016. godine, u kojoj su roditelji širom zemlje popunili anketu o životu u svom domađinstvu.
Trajanje „vremena ispred ekrana” zasnovano je na osnovu dva pitanja o dnevnim navikama dece uzrasta od šest meseci do 17 godina:
  • koliko vremena provode na kompjuterima, mobilnim telefonima, uz ručne uređaje za igrice i ostale elektronske uređaje;
  • koliko vremena provode gledajući televiziju i video igrice na velikim ekranima.
Istraživanje je pokazalo da tinejdžeri koji ne provode vreme ispred ekrana spavaju samo malo više od onih koji dosta vremena u toku dana gledaju u ekran.
Na primer, tinejdžeri koji nisu bili isrped ekrana ni u jednom trenutku u toku dana, spavali su ukupno osam sati i 51 minut.
S druge strane, oni koji su provodili osam sati dnevno ispred ekrana, spavali su osam sati i 21 minut.
 

Opširnije pročitajte na BBC na srpskom >>
 


 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije

VIDEO

Momenti koji se pamte