Foto:

Vitaminima protiv prehlade

Izvor: Bebac.com

Posle izuzetno toplog oktobra, čini se da je zima konačno na pragu. Spoljne temperature sve su niže, pa je vreme da se zimske jakne i debeli kaputi izvade iz ormara. Načelnica Službe za zdravstvenu zaštitu dece prim. dr Slavica Malešević apeluje na roditelje da posebno povedu računa o tome kako odevaju mališane pre izlaska iz kuća.

– Deca moraju biti adekvatno obučena jer su temperature, pogotovo jutarnje, sve bliže nuli, a najavljuje se da će biti i niže. Najbolje je da roditelji slojevito oblače mališane kako bi u vrtiću mogli skidati deo po deo odeće, u zavisnosti od aktivnosti. Oznojeno dete nikako se ne sme pustiti napolje jer bi se moglo prehladi – ističe dr Slavica Malešević.

Ona napominje da roditelji moraju voditi računa i o dečjoj ishrani.

– Deci treba davati što više vitaminskih preparata, pogotovo voća i povrća bogatih vitaminom C. Na pijacama se još mogu naći zelene paprike, kao i voće koje obiluje vitaminom C, poput kivija, mandarine, narandže, grejpfruta. Osim toga, u turšiji i kiselom kupusu takođe ima mnogo tog vitamina. Ukoliko deca nisu ljubitelji tog voća i povrća, treba im davati multivitaminske preparate – naglašava doktorka Malešević.

Prema njenim rečima, ako mališanu procuri nos ili počne da kašlje, ne treba žuriti lekaru. Najpre treba dete izdvojiti iz kolektiva (vrtića, škole), a potom mu dati tople čajeve, neki sirup ili tablete paracetamola za povišenu temperaturu, ukoliko ona prelazi 38, kao i kapi za nos. Uz konzumiranje dovoljne količine tečnosti, detetu se u usta može lokalno poprskati sprej koji ima antibakterijsko delovanje.

Antibiotik se nikako ne sme dati odmah jer je reč uglavnom o infekcijama virusne prirode. Ukoliko se temperatura ne smiruje, ako sekret iz nosa promeni boju, a grlo je i dalje zažareno – dete se obavezno mora odvesti izabranom pedijatru, koji će ga pregledati i prepisati mu odgovarajuću terapiju.

– Ovih dana je u čekaonicama Doma zdravlja "Novi Sad" više dece s virusnim oboljenjima probavnog trakta. Najčešće nam se javljaju roditelji mališana od četiri do šest godina, žaleći se da su im deca malaksala, da povraćaju i imaju povišenu temperaturu, kao i mekšu i češću stolicu.

To je bolest koja se leči u kućnim uslovima, pa bi deci, ako ne povraćaju, trebalo davati čajeve i preparate za nadoknadu tečnosti, a ukoliko povrate pošto uzmu te preparate, onda kašičicu po kašičicu na dva-tri minuta. Kada povraćanje prestane, uz odgovarajuću ishranu, deca moraju uzimati najmanje jedan i po do dva litra tečnosti – napominje prim. dr Slavica Malešević i dodaje kako u slučaju takvih stomačnih tegoba deca treba da konzumiraju pileću supicu, bareno posno pileće meso, barenu šargarepu, pirinač, pečenu jabuku, posni ili suvi keks, štapiće, dvopek, ali i da uzimaju neki probiotik.

Antibiotici samo uz konsultaciju s lekarom

Načelnica Službe opšte medicine Doma zdravlja dr Svetlana Čvokić savetuje da se i odrasli oblače slojevito, da konzumiraju što više mlake tečnosti (nikako vrele), kao i vitamina i minerala, kojih najviše ima u svežem voću i povrću. Najčešće tegobe jesu grebanje u grlu, kijavica, kašalj, opšta slabost i malaksalost, a poneko može imati i blago povišenu temperaturu. Tada se preporučuje upotreba nazalnih sprejova i septoleta, dok se antibiotici ne bi smeli da uzimaju bez konsultacija sa svojim lekarom.

Temperaturu između 37 i 38 stepeni, koja je uobičajena za prehlade u ovo vreme, ne treba skidati antipireticima.

Ti pacijenti, kako kaže dr Čvokić, treba da uzimaju više tečnosti jer se na taj način sam organizam, preko isparavanja kroz kožu, brani od povišene temperature. Ako temperatura pređe 38,5 stepeni, onda se može uzeti neki preparat za njeno snižavanje, poput paracetamola ili febriceta.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Posle izuzetno toplog oktobra, čini se da je zima konačno na pragu. Spoljne temperature sve su niže, pa je vreme da se zimske jakne i debeli kaputi izvade iz ormara. Načelnica Službe za zdravstvenu zaštitu dece prim. dr Slavica Malešević apeluje na roditelje da posebno povedu računa o tome kako odevaju mališane pre izlaska iz kuća.

– Deca moraju biti adekvatno obučena jer su temperature, pogotovo jutarnje, sve bliže nuli, a najavljuje se da će biti i niže. Najbolje je da roditelji slojevito oblače mališane kako bi u vrtiću mogli skidati deo po deo odeće, u zavisnosti od aktivnosti. Oznojeno dete nikako se ne sme pustiti napolje jer bi se moglo prehladi – ističe dr Slavica Malešević.

Ona napominje da roditelji moraju voditi računa i o dečjoj ishrani.

– Deci treba davati što više vitaminskih preparata, pogotovo voća i povrća bogatih vitaminom C. Na pijacama se još mogu naći zelene paprike, kao i voće koje obiluje vitaminom C, poput kivija, mandarine, narandže, grejpfruta. Osim toga, u turšiji i kiselom kupusu takođe ima mnogo tog vitamina. Ukoliko deca nisu ljubitelji tog voća i povrća, treba im davati multivitaminske preparate – naglašava doktorka Malešević.

Prema njenim rečima, ako mališanu procuri nos ili počne da kašlje, ne treba žuriti lekaru. Najpre treba dete izdvojiti iz kolektiva (vrtića, škole), a potom mu dati tople čajeve, neki sirup ili tablete paracetamola za povišenu temperaturu, ukoliko ona prelazi 38, kao i kapi za nos. Uz konzumiranje dovoljne količine tečnosti, detetu se u usta može lokalno poprskati sprej koji ima antibakterijsko delovanje.

Antibiotik se nikako ne sme dati odmah jer je reč uglavnom o infekcijama virusne prirode. Ukoliko se temperatura ne smiruje, ako sekret iz nosa promeni boju, a grlo je i dalje zažareno – dete se obavezno mora odvesti izabranom pedijatru, koji će ga pregledati i prepisati mu odgovarajuću terapiju.

– Ovih dana je u čekaonicama Doma zdravlja "Novi Sad" više dece s virusnim oboljenjima probavnog trakta. Najčešće nam se javljaju roditelji mališana od četiri do šest godina, žaleći se da su im deca malaksala, da povraćaju i imaju povišenu temperaturu, kao i mekšu i češću stolicu.

To je bolest koja se leči u kućnim uslovima, pa bi deci, ako ne povraćaju, trebalo davati čajeve i preparate za nadoknadu tečnosti, a ukoliko povrate pošto uzmu te preparate, onda kašičicu po kašičicu na dva-tri minuta. Kada povraćanje prestane, uz odgovarajuću ishranu, deca moraju uzimati najmanje jedan i po do dva litra tečnosti – napominje prim. dr Slavica Malešević i dodaje kako u slučaju takvih stomačnih tegoba deca treba da konzumiraju pileću supicu, bareno posno pileće meso, barenu šargarepu, pirinač, pečenu jabuku, posni ili suvi keks, štapiće, dvopek, ali i da uzimaju neki probiotik.

Antibiotici samo uz konsultaciju s lekarom

Načelnica Službe opšte medicine Doma zdravlja dr Svetlana Čvokić savetuje da se i odrasli oblače slojevito, da konzumiraju što više mlake tečnosti (nikako vrele), kao i vitamina i minerala, kojih najviše ima u svežem voću i povrću. Najčešće tegobe jesu grebanje u grlu, kijavica, kašalj, opšta slabost i malaksalost, a poneko može imati i blago povišenu temperaturu. Tada se preporučuje upotreba nazalnih sprejova i septoleta, dok se antibiotici ne bi smeli da uzimaju bez konsultacija sa svojim lekarom.

Temperaturu između 37 i 38 stepeni, koja je uobičajena za prehlade u ovo vreme, ne treba skidati antipireticima.

Ti pacijenti, kako kaže dr Čvokić, treba da uzimaju više tečnosti jer se na taj način sam organizam, preko isparavanja kroz kožu, brani od povišene temperature. Ako temperatura pređe 38,5 stepeni, onda se može uzeti neki preparat za njeno snižavanje, poput paracetamola ili febriceta.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije