Foto:

Vitamin D višestruko koristan

Izvor: Bebac.com

Američki institut za medicinu uključen je u izradu nove studije čiji će rezultat najverovatnije biti povećanje preporučene dnevne količine vitamina D. Istraživanje je pokazalo da vitamin D utiče na skoro svaki deo tela i da niski nivoi vitamina D mogu da imaju ozbiljne posledice, prenosi „Glas Amerike“. To je vitamin koji se dovodi u vezu sa suncem, čije zračenje apsorbujemo kroz kožu.

Lekari su otkrili da kod mnogih ljudi postoji manjak vitamina D i zbog toga doktor Majkl Irvig tvrdi da je vitamin D postao veoma važna tema u današnjoj medicini jer je otkriven njegov nedostatak u populaciji širom sveta.

Vitamin D pomaže ljudskom telu da apsorbuje kalcijum i pomaže pri formiranju i održavanju čvrstine kostiju. Veoma nizak nivo vitamina D uzrokuje pojavu deformiteta kod dece i slabljenje kostiju kod odraslih.

Lekari veoma retko nailaze na takve slučajeve, ali brojne studije dovele su nedostatak vitamina D u vezu i sa drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući srčana oboljenja, više vrsta kancera, osteoporozu, dijabetes, Alchajmerovu bolest i neke poremećaje imunološkog sistema, a nizak nivo vitamina D se čak povezuje sa visokim krvnim pritiskom.

Lekari su pronašli i vezu između vitamina D i trudnoće, tako da postoje studije koje su pokazale da se, ako se trudnicama da 4.000 jedinica vitamina D svakog dana, verovatnoća za komplikacije tokom trudnoće značajno smanjuje. Zato se očekuje da će Institut za medicinu povećati preporučenu količinu potrebnog vitamina D do septembra.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Američki institut za medicinu uključen je u izradu nove studije čiji će rezultat najverovatnije biti povećanje preporučene dnevne količine vitamina D. Istraživanje je pokazalo da vitamin D utiče na skoro svaki deo tela i da niski nivoi vitamina D mogu da imaju ozbiljne posledice, prenosi „Glas Amerike“. To je vitamin koji se dovodi u vezu sa suncem, čije zračenje apsorbujemo kroz kožu.

Lekari su otkrili da kod mnogih ljudi postoji manjak vitamina D i zbog toga doktor Majkl Irvig tvrdi da je vitamin D postao veoma važna tema u današnjoj medicini jer je otkriven njegov nedostatak u populaciji širom sveta.

Vitamin D pomaže ljudskom telu da apsorbuje kalcijum i pomaže pri formiranju i održavanju čvrstine kostiju. Veoma nizak nivo vitamina D uzrokuje pojavu deformiteta kod dece i slabljenje kostiju kod odraslih.

Lekari veoma retko nailaze na takve slučajeve, ali brojne studije dovele su nedostatak vitamina D u vezu i sa drugim ozbiljnim zdravstvenim problemima, uključujući srčana oboljenja, više vrsta kancera, osteoporozu, dijabetes, Alchajmerovu bolest i neke poremećaje imunološkog sistema, a nizak nivo vitamina D se čak povezuje sa visokim krvnim pritiskom.

Lekari su pronašli i vezu između vitamina D i trudnoće, tako da postoje studije koje su pokazale da se, ako se trudnicama da 4.000 jedinica vitamina D svakog dana, verovatnoća za komplikacije tokom trudnoće značajno smanjuje. Zato se očekuje da će Institut za medicinu povećati preporučenu količinu potrebnog vitamina D do septembra.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 27.06.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije