Svega jedna kriška slanine dnevno može loše da utiče na mušku plodnost, dok konzumiranje bele ribe kao što je bakalar ima potpuno suprotni efekat, napominju naučnici.
Istraživanje na Univerzitetu Harvard, u kome je učestvovalo 156 muškaraca kod parova koji su imali probleme sa začećem, bavilo se ispitivanjem načina ishrane i oblika i kvaliteta sperme.
Rezultati su pokazali da ljudi koji svakodnevno jedu mesne prerađevine imaju značajno manju količinu spermatozioda, u poređenju sa onima koji kontrolisano konzumiraju hranu poput slanine, kobasica, pljeskavica, šunke i mlevenog mesa.
U proseku su oni koji jedu manje od jednog parčeta slanine dnevno imali 30% više normalnih spermatozioda nego oni koji su jeli veće količine mesnih prerađevina.
U isto vreme istraživanje je pokazalo da su osobe koje su svakodnevno jele belu ribu, poput bakalara imali bolji kvalitet spermatozioda i veću proizvodnju sperme od onih koji konzumiraju suhomesnate proizvode.
Doktorka Mirijam Afeijk iz odeljenja za ishranu Engleske pri Harvardskoj školi za javno zdravlje rekla je da su oni došli do vrlo čvrstog dokaza da veliki unos mesnih prerađevina i mlevenog mesa jako loše utiče na proizvodnju i kvalitet spermatozioda.
Nekoliko istraživanja je proučavallo vezu između plodnosti i konzumiranja mesnih prerađevina i za sada nije jasno zbog čega takva vrsta hrane negativno utiče na kvalitet muške sperme.
Doktor Alan Pejsi, stručnjak za fertilitet sa Univerziteta u Šefildu je saopštio da je već neko izvesno vreme poznato da zdrava ishrana može da popravi mušku plodnost, ali je nejasno zbog čega se određena hrana može okriviti za opadanje produkcije i lošiji kvalitet sperme.
Veza između ishrane i plodnosti muškaraca je vrlo interesantna i zaista postoje uverljivi dokazi da ljudi koji kroz ishranu unose više svežeg voća i povrća i ribe imaju kvalitetnije spermatoziode od onih koji to ne čine. Međutim, manje je poznato kakve su posledice po mušku plodnost kod lošijeg načina ishrane koji u sebi podrazumeva konzumiranje velikih količina mesnih prerađevina”, dodao je on.
Doktor Pejsi je takođe naglasio da je vrlo teško izmeriti veličinu i oblik spermatozioda, ali je ipak potvrdio da je smanjenje dnevnog unosa mesnih prerađevina i povećanje količina ribe, siguran put za povećanje plodnosti kod muškaraca, kao i za ukupno poboljšanje zdravstvenog stanja
Neka ranija istraživanja su pokazala da je preterani unos mesnih prerađevina i mlevenog mesa povezan sa nekim drugim zdravstvenim problemima, pa se preporučuje njihovo kontrolisano konzumiranje uz povećanje obroka koji sadrže svežu ribu, povrće i voće.
Komentari (0)