Foto:

Vaša beba u 5. mesecu – 4. nedelja

Izvor: Bebac

Vaša beba ove nedelje

Beba sada specifičnim zvucima pokazuje svoj stav!

Vaša beba sada vidi i čuje svet skoro isto onako dobro kao i vi. Njene komunikacijske veštine napreduju ubrzano, što ste već primetili jer se njeno gukanje, vrištanje i brbljanje promenilo za oktavu. Beba sada svojim specifičnim zvucima pokazuje stav, reaguje na objekte ili ljude. U tom bebinom oglašavanju, sada možete da razlikujete sreću, nestrpljivost, ili čak zadovoljstvo.

U ovom uzrastu većina beba brblja, izgovarajući stalno jedan slog, kao što je „ba”, „ma”, „ta” ili „ga”. Podstičite bebu u tome, tako što ćete je imitirati, ili tako što ćete završavati njen izgovoreni slog nečim što ima značenje. Na primer, ako beba kaže „ma” vi joj kažite: „Jeste, ja sam ma-ma” ili ako kaže „ba” vi recite: „Ba-ta? Gde je tvoj bata?” i slične kombinacije.

Vaš život: Strategija protiv neispavanosti

Ako patite od neispavanosti, i to vam postane način života, preko dana će vam biti teško da funkcionišete. Postoje tri pristupa spavanju kao ozbiljnom zadatku, pomoću kojih ćete postati odmorniji.

1. Više sna za bebu. U ovom uzrastu većina beba može da prespava celu noć. Ako Vaša beba to ne može, pogledajte naše savete.

2. Više sna za vas. Pokušajte sa nekim od ovih trikova:

* Organizujte svoj dan tako da nemate nikakvih obaveza kada beba spava tokom dana, kako biste i vi mogli da dremnete.

* Idite u krevet ranije, a partneru ostavite bebu da je spremi za spavanje i uspava.

* Uspostavite redovan svakodnevni ciklus spavanja i buđenja. Pokušajte da se budite i ležete uvek u isto vreme

3. Kada spavate, spavajte kvalitetno. Evo nekoliko ideja da vam pomognu u tome:

* Posavetujte se sa lekarom, ako ste primetili da se budite umorni. On vam može preporučiti neke čajeve ili medikamente na biljnoj bazi koji bi mogli da vam pomognu.

* Učinite svoju spavaću sobu idealnom samo za spavanje i odmor. Nikad u nju ne donosite posao. Postarajte se da dušek na kom spavate bude udoban i odgovarajući. Prilagodite svetla, temperaturu i zvukove u sobi onako kako to vama najviše prija i kako vas smiruje. Držite TV, radio i kompjuter podalje od spavaće sobe. U suštini: što je soba tamnija, hladnija i tiša – to je bolja za kvalitetan san.

* Opustite se pre spavanja, pa ćete mnogo lakše zadremati kada legnete u krevet. Načini da se umirujuće završi dan su: toplo mleko, joga, istezanje, duboko disanje ili masaža.

* Izbegavajte obilne večere i da uveče pijete kafu. Večerajte minimum dva sata pre nego što planirate da odete na počinak. Neka na meniju bude nezačinjena, laka hrana, najbolje voće ili povrće. Uoči spavanja, popijte šolju toplog mleka ili čaja od kamilice.

* Vežbajte. Napravite pauzu tokom dana i rezervišite dva sata samo za sebe. Idite na plivanje, aerobik, pilates ili jogu. Malo fizičkih aktivnosti prijaće vašoj psihi, brže ćete povratiti staru liniju, a uveče ćete lakše utonuti u san.

Savet za ovu nedelju

Igra oponašanja životinja odlična je i za razvijanje bebinog govora.

Igra oponašanja životinja bebama je zabavna, a odlična je i za razvijanje govora. Pokažite bebi sliku, na primer ovce, pa joj kažite: „Ovo je ovca, ona kaže beee” ili „Evo krave, ona kaže muuu!” Ako čujete da vaša beba izgovara nešto što ne možete da prepoznate, samo to sa entuzijazmom ponovite. „Jeste, to je auto!” ili „Vidi, cvetić, kako je lep!” Beba će vam biti zahvalna što je podstičete i što nastavljate dijalog koji je započela.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (819)

  1. Imamo problem.
    Nocu ne spava nikako. Posle kupanja, podoja zaspi i probudi se nakon pola sata. I onda krece budjenje na sat, pola sata, na 15min. I tako celu noc do 5-6 ujutru.
    Preko dana ne spava vise od 3 sata sve ukupno.
    Ne znam vise u cemu je problem. Da li neko još ima takvu situaciju?

    8
    • Mi smo imali situaciju da se budio nocu, ne toliko cesto, na nekih sat ipo-dva. Kada sam mu uvela kasicu za veceru, oko 6 jede kasicu, oko 8 sisa i spava od 9 uvece do 6 ujutru. Kod nas je bio problem to da ga moje mleko kratko drzi sitim iako ga imam dovoljno. ‚

      4
    • Evo mpje oskistvo, mpzda nekom pomogne. Moj bebac je sisao do pre nedelju dana. Poslednjih mesec dana je poceo da se budi noću, prvo 2 puta, pa 3,4,5 i onda na svakih sat vremena. Nema sta nisam probala pritom do 4 meseca je samo sikio i spavaondo 4,5h u cugu. Sa 4 meseca na predlog pedijatra smo krenuli sa kašicama, nazalost, po meni rano, ali eto poslušala sam je i pogrešila. Tad je počeo da se budi. Sa 5,5 meseci kad je budjenje postalo jako često otišli smo na pregled i shvatili da beba ne napreduje kako treba i da je razlog
      budjenja drastični pad mleka. Uvela sam mu dohranu pred spavanje, tad je prespavao noć prvi put posle mesec dana, tu noć i sutradam sam mu davala dohranu, treći dan više nije zeleo siku. Sad se izmuzavam i on indalje na neki način pije moje mleko, osim noću kad pije dohranu jer je jako teško noću brzo ugrejati mleko ili izmusti se. Beba je sad mirnija, veselija, napredovao je. Pa eto, nije mi ni na kraj pameti bilo da će tek tako da mi padne mleko, ali sta sad, tako je, bitno da je on srećan i zadovoljan sad.

      4
  2. Da li neka beba odbija da jede kasice, nijedna joj se nesvidja jos uvek nije zamenila nijedan obrok za kasicu posle svake mora da pije mleko jer se toliko unervozi place da nema sanse da je nahranim na kasikicu. Bas se brinem jos malo ce 6 meseci a nece da jede lepo 😪😪😪

    7
    • Minus je greska.
      Jel si prvo pocela sa vocem ili povrćem?
      Mi kad smo uveli voce, povrce odbija. Ali skacemo svi oko njega, zveckamo, i onda ga tako primirimo i pojede i povrće..

      4
    • Dajem ovas, pirinač, palentu pokusavam sve ali slabo juce je pojeja jabuku sa pirincem a prekjuce dzigericu i krompir je pojela. Danas ujutru sam opet jabuku i pirinac nije htela videcemo sta ce biti za rucak nadam se da ce jesti

      8
    • Beba jede džigericu??? Organ koji služi kao kanta za otpatke??? Ne razumem zašto se nervirati, beba još nema ni 6 meseci, jednostavno nije još spremna. Kad bude, prihvatice.

      8
    • ima jedna bitna stvar koja utice na to kako ce beba privatiti,2 po meni bitne stavke koje sam primenila q to je da beba nesme da bude gladna(da joj dajete kasicu onda kad je vreme za mlecni obrok)znaci kasicu dajete 2 sata posle mlecnog obroka ako je npr hranite na 3 sata,i druga stvar beba treba da bude naspavana,kad je gladna ili joj se spava ona nece jesti kasicu,kad sam to primenila pojede bas obilno kasicu…pokusajte:)

      0
  3. Pozdrav, beba ima 5,5 meseci i vec nekoliko veceri zaspi u 21h i spava do 22h nakon toga se probudi i nema sanse da zaspi do pola 1. pritom je jako nervozan, place vristi , posle se probudi u 3h pa u 5h. Spava do 8h ujutru. Inace pre toga zaspi u 22h i spava do 4h. Veoma je iscrpljujuce, da li je neka mama ima takav problem? Po preporuci pedijatra krenuli smo sa cvrstom hranom sa 4,5 i ima jedan obrok u toku dana. Dojim bebu.

    6
    • Mozda bi mogla.drugacije da mu organizujes dan i obroke. Ubaci jos jedan obrok. Na primer jedan oko 11 drugi oko 17h. Moj bebac imadva obroka i dva puta pije po flasicu sokica. E sad svaka beba je individua za sebe.

      2
    • Moguce da su zubici, kod nas je slična situacija i evo pre 2 dana su pocela da nam izlaze 2 zubica, i tek sad je nespavanje :’) i mi smo sa 4 ipo uveli nemlecnu ishranu pa je takodje i moguce da bebu muci i stomak jer neko povrce ja malo teze za bebin stomacic.

      2
    • Isto. Postala sam hronicno umorna od nespavanja. Budi se svako malo, ali ne place, naprotiv. Igrala bi se. Rezultat toga je da je preko dana onda nervozna, a ni ja nisam bolja. Imamo dva obroka, pa nije gladna. Drugi sam uvela po preporuci kako bi duze spavala. Ali isto nista. Dojim je uvece na sat ipo dva i dalje. Bas ne znam sta je problem.

      3
  4. imam bebca 6 meseci carskim rezom sam se porodila i mislim da sam opet trudna nrkih 2 meseca… da li je neko imao iskustva ili je cuo za takav slucaj??? koliko je opasno ja se osecam super

    7
    • Postovana Sanja, procitala sam vase pitanje jer i mene zanima isto. Vidim da ste postavili pre par meseci pa me zanima kako ste sve prebrodili. Srdacan pozdrav Milena

      0
    • odavno ste postavili ovaj post nadam se da je sve dobro ispalo kod vas.Za sve buduce mame koje ovo citaju evo i mog iskustva – ostala trudna 10 meseci nakon CR odmah su mi rekli da ce biti rizicnije. imala sam placenta previa marginalis tj nisko usadjenu posteljicu koja je isla sa bocne strane grlica, dobila sam i gestacijski dijabetes iako sam se ugojila samo 2kg i trudnicku anemiju. Doktori kazu sve je to zato sto su dve trudnoce tako blizu. Na kraju sve se dobro zavrsilo porodjaj CR ali ovog puta mnogo teze podnela i evo 6 meseci nakon toga mene i dalje zna da boli rana.

      0
    • Natasa, da li mislis da to voce sadrzi vecu koncentraciju hemije od negog sirupa? Zdravstveni radnik sam i odlicno znam sta sve sadrze sirupi i koliko su ,,zdravi,, za podizanje imuniteta.

      0
      • Nikako sirupe!!! Dobili smo jednom vitamine (da napomenem, bio mali pad imuniteta, krvna slika posle par dana odlicna), a nas bebac od 6 meseci jede sve vec lepo – 3 obroka. Osuo se po celom telu od te Imunotrofine (koja ni ne sme da se daje bebama, trudnicama i dojiljama), glava crvenaaaa, zavrsili hitno na antihistaminiku. 3 lekara se slozila da je to bio uzrok i da nikako ne dajem vise jer je krvna slika odlicna i da beba dobija dovoljno kroz meso, mleko, voce i povrce. Plus, savet pedijatra koja je kardiolog specijalista “svaki dan slobodno malo mesa za rucak i nikakvi vitamini ni za gvozdje, ni za sta nisu potrebni”. S tim da svakako dajem junetinu, curetinu, piletinu…

        3
  5. Moja beba od 5mes i 4ned.. nece u kolica.. kad izadjemo u setnju ona stalno place i onda moram da je nosim na rukama a kolica guram do kuce.. ima igracke u kolicima i bas se trudim da uradim sve da neplace ale ne vredi nista.. dali imate neki savet?

    a vecinom sam sama kuci suprug radi.. zivimo u inostranstvu i stalno sam kuci pa mi je setnja sa njom skoro pa jedini izlazak napolje..

    3
    • Slazem se. I ja imam ergonomsku nosiljku i sa njom idemo svudaaa. Mada nije bas za ovako toplo vreme, ali ionako leto prolazi 🙂 i skoro uvek se uspava u njoj,a sto je njabitnije, nije štetna za bebin razvoj!

      2
    • Mislim da sve bebe imaju fazu kad neće da se voze, lično mislim samo treba biti uporan, ponavljanje i upornost za sve pa i za kolica su ključni. Naravno nisam pristalica ostaviti bebu da vristi, ali nissm je uzimala dok ne dodje do neke granice da sr baš iznervira, prvo smo se vozili 5 min i vrištanje… Pa 10, 15, 20… Tako svaki dan mesecima nisam odustajala da prodje dan a da je ne stavim, dok nisml došli do pola sata bez prpblema uživa u vožnji pa je uzmem malo pa se vratimo. Nisam baš uspela da se vozi satima neprekidno ali iskreno nisam to ni očekivala i meno bi bilo dosadno :’). Nauče se bebe svemu, samo treba biti uporan i naoružati se živcima 🙂 uvek je to i nosiljka, ali ja sam nekako baš htela da zavoli kolica 🙂

      5
  6. Ćao mame ❤
    Volila bi da neka mama napise ako ima slicnu iskustvo:pray:
    Malac 6mj.počeli smo sa dohranom usput i siki sve fino ide osim noćnog spavanja.Do sada je fino spavao podoj spavanje budjenje u 3h podoj odmah zaspi pa u 6h i nekad 8-9h tu je već ustajanje.Sada zaspi isto idući podoj u 3h isto, ali u 5h kad se probudi samo spava uz siku čim se spusti plačT_T.Tako već par dana od 5h žmirkanje,okretanje, već umor sustiže😪Mislim da mu počinju zubići (gornje jedinice), ali se isto plašim da nije gladan možda se smanjuje mlijeko😰Hiljadu pitanja 😒
    Hvala mama koje podjele svoje iskustvo pozz❤😘

    2
    • Daj mu uvece pred spavanje dohranu, posto ga vec dohranjujem i onda ti spava mnogo duze i ti mozes da se odmoris malo, da mozda su i zubici ali pred spavanje mora da bude sit obavezno, i kasice mu daj preko dana isto. To je moj neki savet sad ti radi kako mislis da je najbolje.

      6
    • Koliko dugo to s e traje? Postoji mogućnost da ima skok u razvoju pa bebi treba više obroka, slabo spava, teško se uspavljuje. Obično je oko šestog meseca. Zakođe je moguće da ima regresiju sna. I u jednom i u drugom slučaju je važno da će proći. ‚

      4
  7. Moja beba sedi ,puzi ,podiže se sam gde god može da se uhvati i stoji. Nestabilan je ali se trudi . Ruckamo sve sto nam je pod rukom i imamo 9.350 kg😘 Sto beba sama insistira treba je pustiti ne osporavati . Sa trećim decakom sam to probala i eto sve je ok.

    17
  8. Kao za spavanje noćno i danju je potrebna rutina. Bebe vole rutinu , citanje knjige pevanje jedne pesmice blago ljuljanje kao i bebina soba ili soba u kojoj beba spava. Verujte mi moj Bebac je spavao danju 10 minuta spavao je gde stigne dok ja nisam kupila kurs od jedne žene koju parti milion ljudi na instagramu i koja je mnogim ljudima pomogla da im deca spavaju i po celu noć a i danju . Moja beba sa skoro 6 meseci spava 3 puta danju . Prvo spavanje je dva sata posle ustajanja i traje oko sat vremena nekad manje nekad više . Drugo spavanje je dva ipo sata posle tog budjenja i to spavanje je oko sat ipo do dva i trece spavanje je isto dva ipo sata posle tog drugog budjenja i traje pola sata, to trece je čisto eto da beba ne bude dugo budna za noćno spavanje. Probajte da gledate to i videćete da su bebe kenjka e nervozne trljaju oči , ne zanimaju ih ni igračke ni ništa one žele samo da spavaju .

    10
    • Slazem se sa da je jako bitno imati rutinu kod bebe. Moja beba isto toliko spava, cak i vise jer racunam i jutarnju setnju, a sve zato sto mi 90 posto dana provodi na podu igrajuci se. Mislim da je kljucno to sto se ona tokom dana izmori. Zahvaljujuci podu, moja beba ce uskoro poceti da puzi, sa 4,5 meseca se okretala na sve strane, jednostavno njih raduje veca povrsina gde su slobodniji. Veoma je bitno da dete ne provodi vreme samo u ljuljasci i kreveticu.

      4
    • i kod mene je identična situacija, mislim da pratimo istu ženu 😀 mada je meni bilo previse davati tolike novce za kurs zaista. Uspjeli smo prateci samo savjete koje je objavila na svom profilu. Sada niču zubi obije noći je odspavala po 12h.

      2
    • TakingCarababys ko zna engleski može kod nje sve na profilu da se nauci bez da kupujete kurs. Ja jesam kupila od 3 do 4 mjeseca knjigu koja mi je stvarno dosta pomogla . Moj nažalost još ne spava cjelu noć Al smo blizu da izbacimo noćni podoj komplet pa se onda nadam da će spavati .al spava mnogo bolje i mnogo više od kad je naučio da se uspava sam u svojoj sobi uz svu večernju rutinu itd .

      1
    • Moja beba je sama napravila takvu rutinu. Nama je samo problem sto moram da prepoznam znake umora i da je tad uspavam, jer nece sama da zaspi. Jedino u cemu sam od starta pogresila je ljuljanje i ne znam kako da se oslobodim toga. Jednostavno tesko mi je da je pustim da place, pa moram da je uspavljujem nocu.
      i slazem se da sto je više beba napolju i kada smo u kuci na podu to lepse nocu spava. Mi imamo podoj u 3,4 ili 5 kako kad i u 7,8 ujutru a spava do 9. Tako je vec duzi period.

      3
      • Bravo to je super. E znake umora :’) sad ću ti pomoći . Koliko beba ima meseci . Postoje budni prozori ili ti wake Windows kako ova kaže. Ako ne možeš da prepoznaš umor i kad se bebi spava najbolje onda po njima gledati . Ja nekad isto ne mogu pa otprilike gledam po tome koliko je bio budan i onda u to neko vreme udjemo u njegovu sobu upalim white noise čitamo knjigu kao moj ima 7 meseci sad i spava celu noć :’) izbacili smo dojenje noću ostavila sam samo dream feed oko pola 11 ga nahranim u snu i vise ne do jutra . I uglavnom kad mu napravim atmosferu za spavanje onda vidiš trljanje oci zijevanje . A sto se tiče samostalnog uspavljivanja meni je trebalo jako dugo bez plakalanja to da postignem bas sam imala strpljenja Al po tom umoru sam gledala i spuštala ga uvek kad je 98 posto uspavan Al da vidi da sam ga spustila u krevetac . I nekako tako malo po malo sam došla na to da ga spustim sad u kompletno budnom stanju i on sam zaspi :’) bilo je malo plakanja tipa on place ha sacekam
        3 minuta udjem uzmem ga smirim malo opet ljuskam spustim izadjem i sve tako nisam stvarno nikad pustila da place vise od 5 minuta Al sam bila uporna sa tim spuštanjem podizanjem Itd :’)super je sto je jedan podij noću sto znaci da možeš oko da ga izbaciš a to možeš uraditi tako sto ćeš da pomeras svaku noć za 10 do 15 minuta . Znaci ako se probudi u 3 ti mu ne daš do 3:15 ako se sljedeći noć probudi opet u 3 nedas mu do 3:25 i sve tako . Opet ne znam koliko beba ima meseci Al po kilaži i kako beba jede danju od 6 og meseca nije potrebean podoj noću . Nekim bebama naravno jeste ili ako neko hoće to može da ostavi ja sam eto u 7 om mesecu izbacila.

        4
    • Ljiljo, hvala na savetima. Pokusacu nesto da uradim po pitanju uspavljivanja. Beba za par dana 6 meseci, ali ja je dojim na zahtrv i nije mi problem da je dojim taj jedan podoj nocu jer stvarno tada lepo doji, a ja imam dosta mleka i ne bi mogla da izdrzim do ujutru, morala bi da se izmuzam, pa zato bolje da ona doji. A inace lepo, uredno napreduje.

      1
      • Nema na čemu. Za bebu od 5i 6 meseci su budni prozori 2,5 do 3 sata . E sad vrlo je moguće da je tvoja beba jer inače je prvi budni prozor najkraći on je možda oko 2 sata već taj drugi je dva ipo ili 2:15 minuta i treći pred spavanje je najduži znaci do 2,5 ,3 sata . Pokušaj da pratiš to i vidjeces bas koliko će lakše i da zaspi još ako pokušaš da je spuštaš u tom nekom periodu u budnom stanju vrlo je moguće da će zaspati sama . A sto se tiče dojenja ako super je to ako se jednom budi siki i nastavi odlično onda ništa ne menjaj. <3 pozdrav

        4
  9. mame, da li verujete u to da bebu neko moze da urekne? imamo jednu komsinicu koja tako i izgleda i cim vidi bebu, beba lose spava, a imaju unuka sa autizmom i on kad pridje bebi beba se uplasi a ne mogu da mu ne dam da joj pridje…

    8
    • Ja ne verujem da neko moze bebu da “urekne”, ali itekako postoje osobe koje mogu da joj “smetaju”. Neko prosto kao pojava zraci lose. Ima piskav glas, a beba je npr navikla na Vas tih i nezan glas. To ne znaci da je neko los ili da ne voli Vase dete. Samo ga uplasi i to se na krhko detence odrazi razdrazljivoscu, nespavanjem.. Probajte da kazete izvesnim osobama da mu prilaze laganije, da ne vicu, da ne skice i sl., uz objasnjenje da se plasi, jer nije navikao. Naravno ako Vam je bitno da Vam sta ne zamere.

      10
  10. Mi imamo problem ne spavanja preko dana i to kada se desi traje aamo pola sata. Ali noćno spavanje je sama uvela vrlo rano sa nekih 2,5-3 meseca ali preko dana nikako a sama sam sa njom 99% dana tako da mi ke to veliki problem jer ne mogu ništa. Ljulja je zainteresuje 10min najviše i samo da obraćam pažnju na nju. Bukvalno sesi pored mene ili me nosaj. Trenutno imamo 5,5 meseci. Do grčeva je spavala na tri sata bez problema i onda više spavanja nema osim preko noći🍩:D

    2
    • Cao, i moja beba preko dana spava jako malo. Nekada 15minuta, nekada 20, najvise pola sata. Ali spava celu noc, tako da se ne zalim😆Samo da je noc mirna, dan cu pregurati nekako. Isto smo same do pola 5 popodne svaki dan. Ne zalim se:)

      5
      • Naravno da se ne žalim ali prosto možda postoji neki način da ima barem jedno spavanje jer prosto je nemoguće bilo šta uraditi jer meni suprug radi i privatno i službeno i često smo same do kasno uveče. Ali šta je tu je<3😻

        1
    • Moja beba hoce u ljulju, pa se igra i bude mirna, mogu da poradim dosta toga.‚
      Mozda da probas da joj promenis polozaj spavanja preko dana, npr.ako spava na ledjima, da je stavis na stomak, mozda bi duze spavala, jer bebe uglavnom bolje spavaju na stomaku.

      0
  11. Kako se borite sa komarcima,imamo onaj chicco aparat sto kaontera komarce, ali bas i nije efikasan. Ne znam sa cime mazati bebu kad sve sad stavlja u usta…?,

    1
    • Ja sam čula da u DM-u imaju neke nalepnice protiv komaraca, kao zalepiš ih blizu bebe, na krevetac, kolica… Danas sam bila i tražila i prodavačica se ponašala kao da baš i ne zna o čemu pričam, pa ne znam jel uopšte postoje, ili je ona možda nova pa ne zna. Jel neko čuo za to možda?

      1
    • Cao Marija, ja sam posle prvog carskog sacekala 2 godine, planirajuci prirodan porodjaj sledeci ali nije moglo na kraju, opet je bio carski. I 5 mjeseci posle porodjaja sam ostala trudna. Imala sam uredan treci carski, sve je bilo okej. Ali se ne preporucuje, zbog raznih rizika. Trening, koliko je mene doktor uputio je posle 3 mjeseca odprilike moguc, ali zavisi i kako se zena osjeca, kakav je bio oporavak itd

      3
  12. Drage mamice, da li je neko imao problem da joj beba vristi cim napustim prostoriju,a cim je uzmes u ruke, smiri se, do sad to nije radila, sama se igrala, uspavljivala, dobra beba i sad odjednom ovakva reakcija, nisam je navikavala na ruke… Inace beba ima 6 meseci.. Neki savet bi mi dobrodosao … Hvala 🙂

    12

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša beba ove nedelje

Beba sada specifičnim zvucima pokazuje svoj stav!

Vaša beba sada vidi i čuje svet skoro isto onako dobro kao i vi. Njene komunikacijske veštine napreduju ubrzano, što ste već primetili jer se njeno gukanje, vrištanje i brbljanje promenilo za oktavu. Beba sada svojim specifičnim zvucima pokazuje stav, reaguje na objekte ili ljude. U tom bebinom oglašavanju, sada možete da razlikujete sreću, nestrpljivost, ili čak zadovoljstvo.

U ovom uzrastu većina beba brblja, izgovarajući stalno jedan slog, kao što je „ba”, „ma”, „ta” ili „ga”. Podstičite bebu u tome, tako što ćete je imitirati, ili tako što ćete završavati njen izgovoreni slog nečim što ima značenje. Na primer, ako beba kaže „ma” vi joj kažite: „Jeste, ja sam ma-ma” ili ako kaže „ba” vi recite: „Ba-ta? Gde je tvoj bata?” i slične kombinacije.

Vaš život: Strategija protiv neispavanosti

Ako patite od neispavanosti, i to vam postane način života, preko dana će vam biti teško da funkcionišete. Postoje tri pristupa spavanju kao ozbiljnom zadatku, pomoću kojih ćete postati odmorniji.

1. Više sna za bebu. U ovom uzrastu većina beba može da prespava celu noć. Ako Vaša beba to ne može, pogledajte naše savete.

2. Više sna za vas. Pokušajte sa nekim od ovih trikova:

* Organizujte svoj dan tako da nemate nikakvih obaveza kada beba spava tokom dana, kako biste i vi mogli da dremnete.

* Idite u krevet ranije, a partneru ostavite bebu da je spremi za spavanje i uspava.

* Uspostavite redovan svakodnevni ciklus spavanja i buđenja. Pokušajte da se budite i ležete uvek u isto vreme

3. Kada spavate, spavajte kvalitetno. Evo nekoliko ideja da vam pomognu u tome:

* Posavetujte se sa lekarom, ako ste primetili da se budite umorni. On vam može preporučiti neke čajeve ili medikamente na biljnoj bazi koji bi mogli da vam pomognu.

* Učinite svoju spavaću sobu idealnom samo za spavanje i odmor. Nikad u nju ne donosite posao. Postarajte se da dušek na kom spavate bude udoban i odgovarajući. Prilagodite svetla, temperaturu i zvukove u sobi onako kako to vama najviše prija i kako vas smiruje. Držite TV, radio i kompjuter podalje od spavaće sobe. U suštini: što je soba tamnija, hladnija i tiša – to je bolja za kvalitetan san.

* Opustite se pre spavanja, pa ćete mnogo lakše zadremati kada legnete u krevet. Načini da se umirujuće završi dan su: toplo mleko, joga, istezanje, duboko disanje ili masaža.

* Izbegavajte obilne večere i da uveče pijete kafu. Večerajte minimum dva sata pre nego što planirate da odete na počinak. Neka na meniju bude nezačinjena, laka hrana, najbolje voće ili povrće. Uoči spavanja, popijte šolju toplog mleka ili čaja od kamilice.

* Vežbajte. Napravite pauzu tokom dana i rezervišite dva sata samo za sebe. Idite na plivanje, aerobik, pilates ili jogu. Malo fizičkih aktivnosti prijaće vašoj psihi, brže ćete povratiti staru liniju, a uveče ćete lakše utonuti u san.

Savet za ovu nedelju

Igra oponašanja životinja odlična je i za razvijanje bebinog govora.

Igra oponašanja životinja bebama je zabavna, a odlična je i za razvijanje govora. Pokažite bebi sliku, na primer ovce, pa joj kažite: „Ovo je ovca, ona kaže beee” ili „Evo krave, ona kaže muuu!” Ako čujete da vaša beba izgovara nešto što ne možete da prepoznate, samo to sa entuzijazmom ponovite. „Jeste, to je auto!” ili „Vidi, cvetić, kako je lep!” Beba će vam biti zahvalna što je podstičete i što nastavljate dijalog koji je započela.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije