VAŠA TRUDNOĆA
Kasni vam menstruacija? Sad je pravo vreme da uradite test na trudnoću i da pouzdano saznate da li ste u drugom stanju. Trudnoća je dovoljno odmakla da rezultat testa bude siguran.
Simptomi trudnoće
Vaše telo počinje da se menja. Prvi znak će vam najverovatnije biti izostanak menstruacije. Postoji mnogo simptoma koji bi mogli da ukazuju na trudnoću, ali pitanje je koje od njih ćete osetiti i da li ćete ih uopšte primetiti već sada, jer mogu da budu i izuzetno blagi.
Već sad se mogu javiti jutarnje mučnine, koje zapravo nemaju veze sa jutrom, već se mogu javiti u bilo kom dobu dana. Nagon za povraćanjem je rezultat hormonalnih promena u telu i jedan od karakterističnih pratilaca drugog stanja.
Kako se izboriti sa jutarnjom mučninom? Univerzalni lek ne postoji, ali možete pokušati da je ublažite tako što ćete piti puno tečnosti – vodu ili sok od citrusnog voća, probajte da čim ustanete pojedete prepečen hleb ili krekere, jedite jabuke, kruške ili bobičasto voće.
Vaše dojke postaju osetljive i bolne na dodir. Kako trudnoća odmiče, vaše dojke postajaće sve punije.
U prvim nedeljama trudnoće može doći i do manjeg krvarenja, kao i grčeva u stomaku, sličnih menstrualnim. Budite oprezni ukoliko dođe do krvarenja i najbolje je da se posavetujete sa lekarom.
Ukoliko vam se čini da jako često idete u toalet – to može takođe biti jedan od prvih znakova trudnoće. Kao i umor, pospanost ili nesanica, glavobolja…
Manje uobičajeni simptomi rane trudnoće
Pored dobro poznatih znakova kao što su izostanak menstruacije, jutarnja mučnina i osetljive grudi, rani period trudnoće može doneti i neke manje tipične simptome. Neke žene ih uopšte ne iskuse, dok su za druge baš oni prvi nagoveštaj da je beba na putu.
- Vrtoglavica i nesvestica: Rane hormonalne promene, posebno pad krvnog pritiska uzrokovan širenjem krvnih sudova, mogu dovesti do povremene vrtoglavice ili osećaja slabosti, pa čak i kratkotrajne nesvestice, naročito prilikom naglog ustajanja.
- Glavobolje: Hormonske fluktuacije mogu biti okidač za česte i uporne glavobolje kod nekih trudnica. Dehidracija, umor i pad šećera u krvi takođe mogu doprineti tome.
- Problemi sa varenjem (zatvor ili dijareja): Hormon progesteron usporava probavu, što može rezultirati zatvorom. S druge strane, kod nekih žena se javlja dijareja usled osetljivosti digestivnog sistema na promene.
- Pojačano lučenje pljuvačke (ptijalizam): Iako neprijatno, neke žene primete drastično pojačano lučenje pljuvačke, koje može biti praćeno mučninom.
- Metalni ukus u ustima: Mnoge trudnice opisuju neobičan, gorak ili metalni ukus u ustima, poznat kao disguzija. To je posledica hormonalnih promena i obično nestaje kasnije u trudnoći.
- Povišena bazalna telesna temperatura: Ako ste pratili svoju bazalnu temperaturu (BBT) radi planiranja začeća, primetićete da ona ostaje povišena (iznad 37°C) duže od uobičajenih 14 dana nakon ovulacije.
- Krvarenje iz nosa ili desni: Povećan volumen krvi i osetljivost kapilara tokom trudnoće mogu dovesti do lakog krvarenja iz nosa ili desni prilikom pranja zuba.
- Promene na koži (akne ili pojačan sjaj): “Trudnički sjaj” je dobro poznat, ali kod nekih žena hormonalne promene mogu izazvati izbijanje akni, čak i ako ih ranije nisu imale.
- Pojačan vaginalni sekret: Normalno je da se količina vaginalnog sekreta poveća u ranoj trudnoći. Sekret je obično beo, blag i bez mirisa.
Kako se osećate?
U 5. nedelji trudnoće osećate se umornije nego obično, dojke su osetljivije, plus glavobolja i mučnina, pa može da se desi da pomislite da ste se prehladile. Moguće su i promene raspoloženja, zbog kojih, udruženo sa drugim simptomima, ćete možda posumnjati i na PMS. Neke žene još uvek nemaju izražene simptome, ali nakon izostanka menstruacije, sumnjaju na trudnoću.
Ukoliko ste upravo saznale da ste trudne, a vežbate, sačekajte kako biste se posavetovale sa svojim lekarom o nastavku i vrsti fizičke aktivnosti. U ranoj trudnoći, generalno se preporučuju smanjenje intenziteta vežbanja u smislu da se izbegavaju naporne vežbe.
Kolika je beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, vaša beba je veličine semenke narandže.
“Od simptoma imam samo otečene i osetljive grudi i blago grčenje u stomaku, kao kod PMS-a.”
RAZVOJ BEBE
Beba, oplođena jajna ćelija ili sad već embrion, se nalazi u materici. Ćelije koje se nalaze sa spoljne strane razvijaju izraštaje poput pipaka da bi se povezale sa majčinom krvlju.
Unutrašnji sloj ćelija obrazuje prvo dva, a posle tri sloja, a iz svakog od njih izdvaja se drugi organski sistem: iz jednog će se razviti mozak i centralni nervni sistem, koža, oči i uši. Iz drugog nastaju pluća, želudac i creva a iz trećeg – srce, krv, mišići i kosti.
Oko 5. nedelje, na delu embriona od koga će postati leđa, formira se nervna cev, iz koje će nastati mozak i kičmena moždina.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Šta radi beba u stomaku?
U 5. nedelji trudnoće, embrion je usađen u sluzokožu materice, odnosno endometrijum. Vaša beba uspostavlja prvi fizički kontakt sa vama – embrion se preko horionskih resica povezuje sa krvlju majke, iz koje dobija hranljive materije.
“Danas sam uradila svoj test, i blijedo roza je druga crtica.. Imamo već dvoje djece, i oba puta je vrlo kasno test pokazao da sam u drugom stanju.”
SAVET ZA OVU NEDELJU
U ovom periodu nekada može doći do oskudnog, svetlijeg krvarenja, baš onda kada ste očekivali menstruaciju. Ako je krvarenje obilnije, odmah se javite lekaru.
Ukoliko još uvek niste izabrali lekara koji će vam voditi trudnoću – sada je krajnje vreme da to učinite. Izaberite lekara u kog ćete imati apsolutno poverenje, s obzirom na to da će vam ta osoba biti i značajna podrška u narednih devet meseci.
Koji pregledi vas očekuju?
U 5. nedelji trudnoće, možete biti sigurni da će vam test na trudnoću iz apoteke pokazati da li ste trudni ili ne. Čak i ako je druga linija na testu za trudnoću bleda, to jeste indikacija drugog stanja. Ponovite test sledećeg dana kako biste potvrdili rezultat.
Prvi pregled kod lekara obično se zakazuje između 6. i 8. nedelje trudnoće, kada ultrazvučni pregled može potvrditi prisustvo gestacione kese i srčane radnje. Do tada, trudnoća se može potvrditi i testom krvi, koji meri nivo Beta HCG. Ova analiza se često koristi kod žena koje su prošle postupak vantelesne oplodnje ili kod onih kod kojih postoji potreba za ranom potvrdom trudnoće.
Ishrana, suplementacija i vežbanje
Budite iskreni sa sobom – razmislite o svojim životnim navikama, da li postoji nešto što bi moglo smetati razvoju bebe, šta biste mogli da promenite, a šta da uvedete novo. Ukoliko pušite ili vejpujete, razmislite o tome koji bi bio najbolji način da ostavite ove navike. Buduće mame koje treniraju razgovaraće sa svojim lekarom prilikom prvog pregleda o vežbanju.
Unos folne kiseline u ovom periodu je izuzetno važan za razvoj bebe u stomaku. Folna kiselina se preporučujuje još prilikom planiranja trudnoće, kako bi mama imala dovoljne zalihe.
Suplementacija sa 400 µg folne kiseline preporučuje se u periodu planiranja trudnoće, pa sve do kraja 12. nedelje trudnoće i to prema Nacionalnom vodiču za zdravstvenu zaštitu žena u toku trudnoće iz 2004. godine. Ova suplementacija pomaže u smanjenju rizika od pojave defekata neuralne cevi kod bebe, kao što su anencefalija i spina bifida.
Folna kiselina, esencijalni vitamin B9, nalazi se u zelenom lisnatom povrću, mahunarkama, citrusnom voću, orašastim plodovima, avokadu, šparglama, cvekli, jajima i obogaćenim žitaricama.
Kako tata može da učestvuje?
Saznanje da ćete postati mama i tata, to je trenutak koji ćete zauvek pamtiti! Bilo da ste zajedno učestvovali u otkrivanju rezultata testa ili ste partneru saopštile divne vesti – u ovome ste zajedno.
Uključite partnera od početka u trudnoću – od izbora lekara, zakazivanje prvog pregleda do razgovora u budućnosti…
“Meni je lekar rekao da mogu da nastavim da vežbam, samo bez velikih težina, dizanja iznad glave, pregiba i dubokih čučnjeva. Fizička aktivnost je poželjna, ali trudnoće se razlikuju pa najbolje raditi kako lekar kaže i spram ličnog osećaja.”
Prvo ,zanima me kako da namestim skalu ,jednom sam bila trudna ali se to nazalost loshe zavrshilo , izbrisala sam sve skoro podatke ali profil nisam.Evo posle dve godine,opet se pojavile jedva chekane 2crtice 🙂 Danas idem kod ginek.da potvrdi trudnocu.Dosta se plashim,iz razloga shto radim,aktivan posao,ako ga izgubim teshko cu se snaci za ovo stvorenje u meni.Takodje imam bolove levog i desnog jajnika,imala sam muchnine i gadjenja,ali nishta vishe,sem bolova,pri tom sam kao prehladjena.Imam hiljadu pitanja 😀
zasto u registraciji insistirate da se upise termin porodjaja?? jako je glupo..ja npr ne znam termin tek sam u 5 nedelji trudnoce i doktor mi jos nije ustanovio termin…i ne mogu da se registrujem na vas sajt..jakko glupo i nepristupacno…
Kasnila mi je 6 dana, i dobijem menstruaciju koja traje 3 dana. Test posle 5 dana je bio negativan. mensruacija je bila kao razrijedjena krv, vrlo oskudna prvi dan.Jel moguća trudnoca? Da li da opet uradim kucni test? Hvala
pozz ja imam bolove u ledjima povracala sam smeta mi miris gasa postala sam kao njuskalo bolu me grudi imam vodeno u obe dojke danas sam trebala dobiti menstruaciju ali kada odem u vc i obrisem se ima malo rozicaste boje i jako mi se spava imala sam menstruaciju prosleg meseca 29 moze li mi neko pomoci dali je u pitanju trudnoca.
ja sam u petoj nedelji trudnoce i imam boluckanje u predelu jajnika da li je to normalno?
Pozdrav svim budućim mamama i onima koje to već jesu.
Prvi test sam radila tog dana kada sam trebala da dobijem. Bile su dve crtice ali je jedna bila jedva vidljiva. S obzirom da imam redovan ciklus a danas je već treći dan kako mi kasni, ponovila sam test (tj. dva različita-jedan pa drugi) i oba su bila pozitivna. Sada je druga crtica počela da se javlja nakon 10-20 sekundi a tačan rezultat sam imala posle nepunih 4 min. Zbunjena sam pa ne znam normalno ni da odreagujem Ovo mi je prva trudnoća. Jako je željena a beba je i više nego dobrodošla 🙂
Imam blage mučnine, stalno trčim do wc-a, jake bolove u predelu jajnika (kao da ću svaki čas da dobijem), umorna sam, otekla mi je tiba, grudi su bolne i često podrigujem (nisam to pročitala nigde među prvim simptomima)…raspoloženje mi je promenjivo kao da sam u pms-u.
ja sam zabrinuta u petoj sam nedjelji trudnoce i imam smeđe krvarenje dali je to normalno ne bukvalno krvarenje ali sam primjetila fleku na dnevnom ulosku molim za savjet!!!juce sam bila kod ginekologa i rekla mi je da je sve uredu
Danas sa bila na prvom pregledu kod doktora.eni je poslednja enstruacija bila 02.jula i po mom racunanju sada sam sesta nedelja trudnoce a on mi je danas rekao da sam trudna 5 nedelja i jedan dan?????Mene sad zanima koja sam ja uopste nedelja…pozzzz
Veliki pozdrav svia,ja sam nova!!!!!Juce mi je test pokazao dve crte i sada uzivam u petoj nedelji!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pozdrav svima..meni je ovo treća trudnoća..i jako sam uzbuđena jer se iskreno nadam jednoj devojočici pošto imam dva dečaka..
Cao svima i pozdrav svim buducim mamama :)))) Ja sam u petoj nedelji trudnoce,inace ovo mi je prva trudnoca.Od simptoma imam samo povecan apetit,bol u grudima i stomaku,kao pred menstruaciju.Ali,me od pre par dana stiska blago dole sa desne strane,da li je to normalno,da li je neko imao slican osecaj?
Zdravo,dali moze nekoj da mi kaze kako se presmetuvaat nedelite vo bremenost,i kolku dena se racuna edna nedela,pozzz
Cao svima! evo i mene u kubu buducih mama! :)))
U petoj sam nedelji trudnoce, ali me zbunjuje to sto mi je beba 12,63mm a ovde koliko vidim to je skoro sedma nedelja( po ovim racunima). Redovan mi je ciklus i jedan dan je zakasnio, odmah je test pokazao! neznam sada kako da povezem lekarski naod i ovdasnje tekstove?
pozdrav i ugodna trudnoca svim KOLEGINICAMA :))))
Bila sam juce kod ginekologa, rekao je da sam mesec dana trudna. Beba je 4mm
Pozdrav svima,
U petoj sedimi sam trudnoce i danas sam imala par kapi svetlo braon.Zabrinuta sam,da li da sacekam jos do sutra ili da idem u hitnu?Da li je neko prosao kroz slicnu situaciju?Inace dugo zeljena trudnoca,posle prve inseminacije!
pozdrav svima uradila sam test bio negativan poslednja mens bila je 27 03 bila sam juce kod dok ona kaze da sam u 5 nedelji trudnoce ali danas sam malo prokrvarila i boli e kicma kao da cu svkog trena dobiti,inace mam trombozu n levoj ruci i pila sam tablete sintrom po semi i citerl bojim se da cu izgubiti bebu molim za odgovor
Caos svima,ja sam 5nedelja trudna bila kod doktora potvrdio mi ali se vidi samo posteljica plod se ne vidi rekao je da je jos rano i da se vratim za dve nedelje,normalno da sam malo zabrinuta kao i svaka trudnica.Prva trudnoca mi je bila haos puna bolove,ova je krenula drugacije i nadam se da cu se ovako osecati do kraja.Bolove sto opisujete sam imala i ja,u prvu previse jake a sada su bile slabe,vise ih i ne osecam,danas su pocele mucnine ali nista strasno,boluckaju me grudi drugo nista ne osecam.
zdravo svima! prosle nedelje sam bila na pregledu i doktorka mi je rekla da sam 4ta nedelja,da ima posteljica a da se embrion tek stvara. Dala mi je da pijem utrogestan 3 puta po 2 tablete. Ja se bas i ne razumem,zasto se pije utrogestan ako sam prvorotka i ako nisam krvarila. Svi oko mene su poceli da mi panice kako mi je rizicna trudnoca pa da zato pijem utrogestan. Molim vas za savet.
cao svima..U 5. SAM NEDELJI TRUDNOCE, PRVA TRUDNOCA PA NISAM BAS NAJBOLJE UPOZNATA SA SIMPTOMIMA TRUDNOCE. IMAM BLAGE BOLOVE U DONJEM DELU STOMAKA, U PREDELU MATERICE, NI LEVO NI DESNO, BAS U SREDINI, PA ME INERESUJE DA LI JE TO OK?MOJA DOKTORKA KAZE DA JE TO SASVIM NORMALNO ALI ZELELA SAM DA CUJEM JOS NEKO MISLJENJE…HVALA PUNO 🙂
U 5.-oj sam nedelki trudnoce i imam bolove u donjem delu stomaka, jajnika, kao da cu svakog casa dobiti…
Nadam se da je to normalno? Citala sam da su neke devojke imale slicna iskustva i da je to normalno…
Od otalih simptoma samo su mi grudi bolne, ostalo nista 🙂