Foto: Bebac

Vaša 30. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2873)

  1. cao zenice usla sam u 29nedelju i danas sam primetila blagi seker svetlo krem boje bez bolova bebac je aktivan da li se to nekoj od vas desavalo ?Pregled imam zakazan 5aprila<3

    9
    • Meni se desavalo. Sada sam 30 sed, a tada sam bila mozda oko 25.
      Isla sam kod doktorice, rekla je da je protok krvi u predjelu rodnice pojacan dosta i da neki kapilari mogu da pucaju i zbog toga nastaje krvarenje. Sto nije strasno. Ja sam u tom periodu bila i prehladjena, pa sam kasljala i to je bio jedan od razloga. Kod mene je bio smedji iscjedak sa pomalo crvenkastim, 4-5 dana.

      1
  2. Da li se nekoj mami desilo da u 29 nedelji trudnoće tokom mokrenja 1 dnevno izadje kao braon sluz kao sline bez krvi bez mirisa bez ičeg? Na internetu liči kao na onaj sluzni čep mada mislim da je još jako rano za to

    5
    • Cao draga Danijela to se i meni desilo ,primenja sam u Narodni Front moze da se desi da si se kretala mnogo ,imala odnos ili dizala nesto malo teze pa ti se iz tog razloga to pojavilo .Meni je receno da moram da mirujem dobila sam utrogestan da pijem i progeteron inekciju .U slucaju da ti se pojavi opet nemoj cekati idi kod lekara.‚

      0
  3. Da li jos neka trudnica nosi nisko? 30 sam nedelja i doktor mi je savetovao mirovanje uz to i pojas za trudnice. Razmisljam koliko to i da li moze da nasteti bebi? konkretno plasim se da bebu ne pritskam sa tim pojasom. Jel imala neka mama iskustva sa istim?
    Prva mi je trudnoca. Svaki savet je dobrodosao❤

    0
    • Ja sam imala u 28.nedelji , simptomi su trajali jedan dan , od lekova nista , samo vitamini i sto vise tecnosti (voda/limunada) . Od lekova nije bilo potrebe ni za cim, temp je isla do 37.5, svaka koscica me bolela… al je sve proslo i sada smo super:):) Zelim i vama brz oporavak

      0
  4. Da li se neka mama susrela sa povisenim secerom u trudnoci? Ginekolog me je poslao da odradim ogtt test.. Bas sam uplasena. Molim da podelite samnom svoja iskustva

    2
    • ako nije rekao da misli da imas secer onda nemas razloga za brigu, ogtt test rade skoro sve trudnice bez obzira da li doktor misli da ima secer ili ne, kao sto sve salju na briseve na pocetku i dabl test…

      5
    • Ja sam u 23oj sedmici radila nalaz na secer i nažalost sam dobila ga u trudnoći. Sad sam 30. sedmica. Svako jutro kad ustanem mjerim secer i sat vremena nakon svakog obroka. Prije 2 dana sam imala UZ i beba ima 1.300gr sto je u granicama normale i plodna voda je u granici normale. Pazim na ishranu i za sada je sve uredu. Ako bi nastavio da bude visok secer, dobicu insulin i to je to. Nemam strah, sve je to nornalno i ima način da sve bude kako treba.

      1
  5. Pozdrav, danas na ekspertnom ultrazvuku potvrđeno da je proširena desana komora glave (13,8 a granica 14), 28 nedjelja trudnoće a beba odgovara za 31 nedjelju, da li je neko imao slično iskustvo? Da li je prikaz ekspertnog isto u crno bijeloj boji kao 2 d prikaz?

    0
    • meni su u prosloj trudnoci na uz rekli -blaga asimetrija mozdanih komora- ja se prepala iako on nije tome davao mnogo paznje i posla kod drugog doktora za nedelju, dve…on rece da nema nikakve asimetrije i da sve zavisi pod kojim uglom se napravi presjek, kao ovaj prethodni doktor nije dobro postavio ili je mozda beba bila u polozaju nezgodnom za mjerenje. isto je beba bila naprednija, ali samo je rodjen krupniji, nije termin bio drugaciji nego cak prebacio dva dana.

      3
  6. žene moje, može jedno pitanje ..
    zanima me do koje ste sedmice mogli voditi ljubav i da li ste to uopšte praktikovali u trudnoći? 🙂
    naime, u poslednje vrijeme imam baš jaku želju ali nisam sigurna da li smijem, pa da vidim kakva su vaša iskustva ♥️♥️ hvala vam unaprijed na odgovorimaaa

    23
    • ja u prvom trimestru stvarno nisam bila za to, osecala sam se grozno…u drugom bi bilo ok ali mi se desilo par puta da krene da mi se steze stomak i onda nismo hteli da rizikujemo… srecom, jer sam u 6om dobila kontrakcije i krenuo grlic da se razmeksava, posle mirovanje i svakako zabranjeno.
      ako je trudnoca normalna onda smije ako se osecas ok, naravno polako, probaj pa vidi da li ti smeta.. meni je bilo previse nadrazaja, od lijepog se pretvori posle u onaj bol ko menstrualni u stomaku a nekad stezanje stomaka

      2

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije