Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
Pozdarav
Ja sam eto u 3o nedjelji,ja i bebica se odlicno slazemo.Bili smo kod dr.rekla je da je sve ok.,mada poslije eto nekih nekoliko mjeseci od kad je rekla da je djecak ,predomislila se i rekla da je po njenom zensko ,mada to nije nista zacudjujuce…ja i moj muz smo podjednako srecni,mada nas je malo iznenadila ta vijest …za nas je bitno da nasa bebica dobro i da smo mi jako srecni bilo da je djecak ili djevojcica….puno srece svima,ljubim vas …
Cao svima,i mi smo u 30. nedelji i mnogo je zanimljivo gledati sta radi,kako sutira i bije svoju majku:)po ceo dan bih to radila
Cao!
Pozdrav svim trudnicama!
I mi smo u 30. nedelji,teski smo 1500gr. lepo napredujemo,sutiramo i prevrcemo se i MNOOOGO smo srecni,sto zelimo svim trudnicama!Uzivajte i punooo poljubaca od nas!!!
Pobedaaa!!!
Naklon tri meseca, moram podeliti ovu radosnu vest sa vama!!! Pobedih UPORNU urinarnu infekciju koja me prati tri puna meseca! Konacno, u 30.-oj nedelji-rezultat negativan… E, sad, koristih i antibiotike i cajeve i…ali od nedavno sam pila cuvenu lekovitu Odmenjsku izvorsku vodu (ima je i u manjim gradovima po bio shop-ovima, oko 63 din 5L)… Ko ima tih tegoba, ne skodi da proba 🙂
Srecno svima!!!
Pozdrav svima!!!
Evo i nas dve stigosmo u 30.-tu nedelju, lepo se osecamo, setamo i stavile smo ukupno 6kg; jedino sto sam se malo zabrinula, kao da slabije osecam pokrete ploda u zadnja dva dana, mada u brojanju pokreta, nabrojim 10 za oko 15-20 minuta (kazu da je 10 pokreta na sat ok). Da li se jos nekome desavaju varijacije u broju pokreta ploda?
Puno srece svima!
ja sam u 30 nedelji vec 3 dana. ugojila sam se 10 kg, osecam se prilicno velikom, bole me krsta i ne mogu da se namestim kada treba da spavam.
Pozdrav za sve buduce mame,ja sam u 30 nedelji,boli me kicma i rebro i katastrofa mi je!!! Jedva cekam da sve ovo prodje i daa vidim ne koga ce moj sincic da lici,inace dr je rekla da ima 1300 grama. pozzz
Cao!
Ja sam Jelena,a evo vec smo bebac i ja cetiri dana u 30-oj nedelji.
Beba je bs aktivna,stalno sutira i prevrce se,tako da me to cini veoma srecnom.
Inace,nosim devojcicu,a teska je bila 8.maja 1030 grama.
Lekar kaze da je to idealna tezina za njen period i da je ok bebica.
Veliki pozdrav svim buducim mamama.
ZDRAVO NA SITE.JAS SUM VO 30 NED.I SVE MI E POTESKO,NEMOZAM DA ODAM DA SPIJAM,RACETE I NOZETE MI OTEKUVAAT.NO SVE KE POMINE.
Zdravo svima. Od danas smo u 30. nedelji i osecamo se bas lepo. Spremamo se za rostiljanje, posto je napolju divan dan. Ne smeta mi vrucina, jedva sam cekala sunce! Do sada sam se ugojila 11kg, ali se to nekako desilo odjednom tokom 5. meseca, dok sam u poslednje 4 nedelje dobila samo pola kilograma. Posto imam kuce, neprestano se setam (baret tri puta dnevno po sat vremena). Moj savet svima – setajte sto vise!
Ćao ja sam u 30-toj nedjelji sve je super što se bebe tiče udebljala sam se 7 kg.ali sad mi je već teško,ne mogu da sjedim bole me rebra a ležati mogu samo na ledjima,dešava li se to još nekome,ima te li kakav savjet kako da sebi olakšam.Pozdrav za sve buduće mame
za mmm , stvarno prvi put cujem da doktor kaze da je u 30. nedelji 8 kg novih kg puno! Kao sto sam napisala, ja sam se ugojila 13 kg i beba mi je bas krupna i napredna, mada to nema veze sa tim koliko sam se ja ugojila ! Pozdrav!!
ja citam sta pisete i ne mogu da verujem.ja sam se ugojila 8 kg a dr me i dalje gnjavi kako je to puno.mislim da sad jedem cak manje nego pre trudnoce trudeci se da se vise ne ugojim.bas se osecam bezveze.nadam se da to nece uticati na bebin rast,ionako je sitan.
Za MIMI, moj suprug je juce zavrsio UN dijetu i smrsao je 27 kg, neverovatno. A zdravstveni rezultati su mu fantasticni!!! Smatram da za trudnice ni jedna dijeta nije pozeljna, zato ne brini i prestani sa grickalicama! Ja sam se ugojila 13kg do 7 meseca, a evo ceo 7-mi mesec ne jedem nista od slatkog i grickalica i nisam se ugojila uopste, mozda nekih 400 grama.
Ja sam u 30 oj nedelji .Moja devojcica sada ima 1680 g. Ovo mi je prva trudnoca imam 19 god,a ugojila sam se samo 8kg .Pozdrav za sve buduce mame
evo i mene.30 sam nedelja i udebljala sam se već 14 kg.grozno.moram na dijetu ali kako?šta da jedem?dal je neki bio na un dijeti u tiku trudnoće?moja mi doktorica kaže da smijem?a beba je sad već teška 2 kg.
30-ta sam nedelja i ugojila sam se 13kg,što znači da ću do kraja sigurno imati do 20 kg, ne vidi mi se puno, ali ja sam šokirana ,pošto nikada nisam imala viska kg. Bebac mi je veliki, sada ima vec 1600 g, ali poradjacu se na carski i bas me briga sto je krupan, lakse mi je za rukovanje.
ja sam dobila 7 kg dosad, osecam se skroooz tromo i tesko,nekako sam suvise lijena za bilo sta. Samo mi se spava,pokusavam zorom da setam i krecem se jer je to jako bitno zbog porodjaja ali nije bas lako…definitivno se osecam trudno! dosad sam se osecala skroz lako a sad ne mogu da mrdnem 🙁
malo sam tuzna zbog toga,i najmanji kucni poslic me umori,a ceka me generalno ciscenje,od sutra opet krecem u skolu… a ja bih samo spavala :)!bebu stalno osecam,bas je aktivna,osecam je ponekad i dok spavam jer toliko mrda da ne mogu da ne primetim heh,nadam se da ce biti bolje ako Bog da.
31.nedelja.Kazete-Pojavice se smedja linija po sredini stomaka? Zeznula sam vas,ja tu liniju imam vec mesec dana.Kazete-Pritisak na rebra?A joj, imate pravo. Kazete-Do sada ste dobili do 12 kg?E, a sam 14kg. ps.Trebali bi da imate posebno informacije za visestruku trudnocu.
da li u trudnoci sme da se koristi niveina krema za samopotamnjivanje?