Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
joj Slavice, ja svaki dan naidjem na neku novu racunicu:)))) jedan kaze ovako, drugi onako, pa sam se skroz na skroz zbunila:) pomozi mi, molim te! trebala sam da dobijem 23.05.2009…. mnogo bih ti bila zahvalna! trebalo bi da sam u 29.-toj nedeljici.Veeeliki pozdrav! lubim vas sve mamice!
Što se tiče tog računanja oko nedelja, mislim da se nikad više nisam sabirala i oduzimala. :))))) Mi se super osjećamo, malo umorno zbog kg, ali ništa strašno. Da, da, usitnili smo.
Eto sta radi to “doktorsko”racunanje…. potpuno su me zbunili, ali zaista!ja sam sad tek usla u 29 nedelju:) videla sam da nisam jedina zbunjena,i to me tesi,heh.neeeka, svaki dan smo sve blizi:)))lubimo vas sve!
evo i nas da se prijavimo, ušla u 30. nedelju i divno se osećam! moja bebana je u 28 nedelji imala 1500 gr a ja sam se za sada ugojila svega 5 kg i dr kaže da je to odlično! ne razmišljam još o porođaju ali verujem da će me uskoro uhvatiti panika!!! :((
pozdrav mamice 🙂 ja sam ovde nova, pokusavam da se prilagodim… evo ja sam u 30.nedelji i divno se osecam!moja tibekanja je dosta veca nego nekim trudnicama u ovoj nedelji, ali meni ne smeta, naprotiv zanimljivo mi je:) debeljkice, i mene hvata panikica, ali sve se nadam da ce mi skolica pomoci?! ma bicemo mi COOL na porodjaju, heheheh 🙂
poz svim mama ja sam trenutno u 30.nedelji i ugojila sam se 7kg imam ogroman stomak a guza i noge su mi iste kao pre trudnoce,doktor kaze da je super i za mene i mog bebca,pocela je panika da me hvata oko porodjaja ali znam da je to normalno posto mi je prva trudnoca.cuvajte se
bas tako katarina.evo ja skoro pa na kraju 31 sedmice,sto bi nas narod rekao USSSSIIIITTTNILLLOOOO hehehe al valjda akobog da bude sve ok.cujemo se u 32.sedmici sve vas srcano pozdravljam
ne bojse.jos malo pa ceti biti lako.pozdrav lep je taj osecaj
pozdrav drage mame.evo ja na kraju 30.sedmice,a moja mala sutira ko dzeko hehehe umiri se tek onda kad joj babo malo prica i kad je miluje izgleda da ce biti velika maza….ja se super osjecam osim naravno nesanice oci su mi kod vije sljive heheh jer imam prejake bolove u nogama,nisu to grcevi vec nesto mnogo neprijatnije a kad tek prestanu bolovi u nogama onda moja mala bebica tako sutira da mi neda dalje spavati,ali je to ipak dobar osjecaj,prva mi je trudnoca pa me svaki dan sve vise strah poroda.udebljala sam se oko 18kg,al doktor kaze da je to u redu a i ja sma visoka pa nije toliko izrazeno,al koza puca kao luda svaki dan nove brazde jos se redovno mazem ali ne pomaze,al bitno mi je da mi moja bebaca dodje zdrava i ziva a sve se ostalo da srediti..ljubimm vas sve svimm srcem i uzivajte zajedno samnom u ovom daru koji nam je bog mogao dati…
cao ana ja za dva dana ulazim u 30tu nedelju i meni se desi da ponekad ne osetim pokrete bebe a u zadnjih nekoliko dana i bolove sa desne strane malo vise od pupka nadam se da nije nista trasno ali bih ti preporucila da ipak ides na pregled i ja planiram da odem ovih dana
Cao i ja sam sad u 30 nedelji trudnoce i ne osecam se generalno govoreci lose samo sto me boli ispod rebara na desnu stranu povremeno i ne osecam pokrete bebe i ako mislim da bi trebalo strah me je da idem doktoru jer se bojim najgoreg. Druga mi je trudnoca i potpuno sam sludjena neznam sta da radim ako neko ima neko resenje nega pise sto prije jer ovaj osecaj straha i iscekivanja stvarno ubija. Poz svim mamama.
tek sam postala svesna svoje dugo očekivane trudnoće, a ja stigoh do 30.nedelje!!! Simptomi koje osećam su “kao iz knjige”, i mada sa nestrpljenjem očekujem rođenje svoje bebe ujedno sam i tužna što se to “drugo stanje” tako približilo kraju….
a, samo da sve bude ok, ponovićemo sve vrlo brzo, ako bog da! POzz svim mamama! Uživajte
30. nedelja je i vec ima izgleda da se blizi kraj ovom prelepom vremenu!! bebica je aktivna, sutira, narocito kada nalegnem malo vise tokom noci na stomak sa strane – e onda zna da sutira dok se ne okrnem drugacije..mazemo redovno stomak, pustamo lepu melodiju koju ce verovatno i kasnije prepoznati i lakse cu je umiriti…uzivajte u poseldnjim nedeljama trudnoce!!l ljubac svim mamama
sve je tacno,osecam se teskom,brzo se umorim i otezano disem,gorusicu imam to je verovatno od kosice koja raste!!!
ALI kad pomislim na trenutak koji me ocekuje,taj prvi susret sa bekicom,sve zaboravim.
srecno svm trudnicama i punoooo srece
i ja ulazim u 30.nedelju,beba je tezak oko 1300gr a ja se nisam ugojila puno 6kg i super mi je ,najlepse mi je kad se beba stalno mrda i vrti mada je jos uvek okrenuta glavom gore
Cao svima, ja sam u 30 nedelji bebac ni je tezak 1800 gr neznam kod mene dr kaze da je to ok beba je krupna malo me plasi ,al nema veze i tako ce biti carski rez pozdrav svim trudnicama.
zdravo i jas denes vleguvam vo 30 nedela, jas sum zdebelena 8 kg i meseto mi e sekoj den se pogolemo. bebusot e mnogu aktiven i mnogu sme srekni
i mi smo danas u 30-oj nedelji i mnogo nam je lepo…bebac je bas aktivan i obozava kad mu pustam muziku,a mozda mu se i ne svidja pa zato udara kao lud…
Zdravo drage moje.
I mi smo danas usli u 30. nedelju.Ugojila sam se 5,5 kg a izgledam kao da sam progutala lubeni cu :)))
Sa bebom je sve ok,mnogo je aktivna.Pozdrqv
By eto nas u paru. Nas bebac je aktivan skoro 24h,redovno djuska u stomaku.Najvise voli da sutne kad mu je tatica u blizini