Vaša trudnoća
Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.
Razvoj bebe
Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.
Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.
Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.
Sačuvajte matične ćelije svog deteta
Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo. Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.
CAO SVIMA I JA SAM U 30-OJ NEDELJI I NIJE BAS SVE KAKO TREBA,IMAM BOLOVE UKRSTIMA I DONJEM DELU STOMAKA INACE MI JE DRUGA TRUDNOCA,ALI OVAKVE SIMPTOME NISAM IMALA TOKOM PRVE TRUDNOCE PA NEZNAM DA LI JE SVE TO NORMALNO.MOZE LI NEKI SAVET POZDRAV ZA SVE MAME
Cao svim mamama, ja sam usla u 30 nedelju, dobro se osecam, samo sto imam bolove u ledjima i grceve u nogama, ali to je normalno. Primetila sam da sam poslednjih dana pocela da se gojim, samo nesto grickam, ali jos uvek super izgledam, pa se ne zabrinjavam, samo da bebac ne bude prekrupan. Deckic je super, samo sutira, i ja ga onda mazim i pricam mu, i super se zabavljamo tako nas dvoje, jedva cekam da se rodi. Krenula sam i na vezbe i predavanja, i bas sam zadovoljna, cula sam vec dosta korisnih saveta.
Cao mame ja sam 30 nedelja trudnoce,odlicno se osecam.Ovo mi je druga trudnoca ali raylika iymedju dece je velika moj sin ima 10god. i sad ce dobiti jednog batu nek su svi samo zivi i zdravi.Pozzz svim mamama.
Pozdrav svim mama
Ja sam Milica i u 30 toj sam nedelji inače sam iz Kragujevca. Ovo mi je druga trudnoća. Bebica je super što mi je najbitnij, a ja ponekad osetim bolove sa leve strane na preponi inače odlično spavam za razliku sa prvim detetom. Pozdrav svim mama i sve najlepše
Cao mame, i ja sam u 30.nedelji. Da li se neka od vas poradjala na carski rez, obzirom da mi je ovo druga trudnoca i ne znam da li cu na carski ili prirodnim putem, a kazu da je malo rizicno posle carskog reza ici na prirodan porodjaj / Da li neko od vas ima neka saznanja o tome?
cao,trenutno zivim u ITALIJI i idem kod doktora ovdje po njihovom racunanju ja sam u 32 nedelji trudnoce i kazu mi da mi je beba prekrupna,a vi mi kazete da sam u 30 sedmici trudnoce,moj zadnji ciklus je bio od 1.3.do 7.3.
cao mame i ja sam danas usla u 30 sedmicu osjecam se super nemam nekih problema sa mucninom.jedino sto je bebac nemiran jako ali to su sve slatke muke imamo termin 18 decembra jedva cekamo….sretno svima
Ima jos mama iz Zrenjanina u 30-toj nedelji. Mozda se i sretnemo u porodilistu kad dodje vreme za to 🙂
Ima li buducih mamica iz Zrenjanina, a da su u tridesetoj nedelji?
Pozdrav svima.Usli smo u 30-u nedelju,malo teze nalazim polozaj pri spavanju i brze se umaram.Sve ostalo je ok.
Cao,mi smo danas usli u 30.nedelju,prateci bolovi sa desne strane su normalni…samo sto se osecam umorno,tromo i tesko disem.Ostalo je sve ok.Pozz svim mamama…
Cao mamice,
Eto i ja da se javim I ja sam 30-toj nedelji. Moja beba je odlicno. Ali ja osecam bol sa desne strane stomaka, i po malo bol donjeg dela. Iskreno se nadam da nije nista alarmantno. Krenuli smo na vezbe za trudnice :). nije loše saslušati koji dobar savet…..
Cao Aleksandra,sad sam videla tvoj komentar posto si i ti u 30-oj nedelji,kao i ja,pa sam htela da te pitam kad ti je termin i gde i u kojoj ustanovi ces da se porodis?
Cao mame…Ja sam u 30-oj nedelji trudnoce,i osecam se dobro,malo me noge bole,ali ovako sa bebicom je sve u redu,nosim decaka i prva mi je trudnoca i jedva cekam da se rodi…Malo je nemiran,i nocu me cesto budi…
caos, ja sam u 30 nedelji, beba je odlicno, ali ja nisam, 😀 imam velike grceve i bolove u zelucu….
cao mame! ja sam u 29-oj nedelji trudnoce! bebac je super i to je najvaznije,mama u otocima ruku i nogu,bolom u ledjima i ostalim pratecim simptomima!!! samo da ugledam mog andjela,sve ce nestati!!!
pozdrav.. eto i nas dvije smo u 30 tjednu trudnoce… sve bez tegoba.. osim sto smo se udebljale 16 kg ali sada vec duze vrijeme ne dobivamo nista 🙂 veliki pozz id nas ..
Zdravo drage mame!
Mi smo jucer usle u 30 sedmicu,hvala Bogu nemamo zasad nikakvi potekoca,prije sest sedmica su me uzasno ledja boljela pa sada idem na masaze kod phisioterapeuta i puno smo bolje…jedva cekam da prodje jos ovo deset sedmica da uzmem svoju curicu u ruke s obzirom da mi je prvo djete skroz je nesto novo za mene i u iscekivanju smo kakav je to osjecaj biti roditelj…zelim vam svima sve najbolje do kraja::))))pusa od mene i moje male princesin…
mi smo kako doktori kazu kraj 29 sedmice, malo smo zaglavile prije 6 dana u bolnici, bile smo super, ali odjednom smo dobili kontrakcije jake bolove, odemo hitno na pregled, kad kazu otvorena jedan prst, prepali nas pominjanjem inkubatora, uglavnom bebica ok, pustili su nas nakon 5 dana kuci, sada moramo da mirujemo maximalno, ali ce mama za svoju princezu sve da uradi….bebica se ne smiruje, kaze doktorica blago mami 🙂
cao svima!
i mi smo od danas u 30-toj nedelji. Citam komentare pa mi je bas simpaticno… Svaka ima neku svoju muku. Ja sam se ugojila 10-tak kg, i mislim da je to potpuno normalno. Sigurno normalnije od 4.5 kg! Pozdrav!