Foto: Bebac

Vaša 30. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2873)

  1. Pozdrav. Da li se nekom desilo da se na toalet papiru javio trag svjeze krvi, vrlo mala kolicna, manje od kap rekla bi? Sta moze biti uzrok iz vaseg iskustva i da li je razlog za posjetu ginekologu?

    0
  2. Pozz pijem antidepresiv u trudnoci Elicea 10mg od pocetka trudnoce .nalazi su sve u redu, ekspertni i to. da li neko ima iskustva s tim ? bez osude molim .jer sam ja pokusala bez leka ali nisam uspela da se izborim sa tim…

    2
    • zdravo pijete sad eliceu a posle porodjaja da li cete ici da vam zamene lekove.Da li se gojite od elicee meni je doktorka rekla da smem eliceu ali ona me jako mng goji i zelela bi da probam sa nekim tabletama koje mogu sa dojenjem

      0
    • Pozdrav devojke, mene su skinuli sa flunisana , litijuma, lamictala, seroxsata… 9 različitih tableta…
      Pazite, antidepresivi su jako komplikovani morate slušati lekara i verovati mu.
      Od antidepresiva sam dodala 10kg nzm kako…
      Tada mi je ubačen flunisan.
      U trudnoći mi je sve izbačeno i super se osećam.

      3
    • Aleksandra, mozete popiti paracetamol kao jedini analgetik potpuno bezbedan za trudnice. Savetovala bih Vam da posetite stomatologa, kako bi sanirao moguci problem. Lek ce vam zamaskirati bol delimicno ili potpuno, ali problem nece biti sanirar i opet ce se povratiti simptomi posle kratkog vremena. Svaki Dom Zdravlja ima dezurnog stomatologa i prijemno odeljenje, pa se uvek mozete obratiti njima, da ne biste cekali zakazan termin i trpeli bolove 🙂

      0
    • Aleksandra, mozete popiti paracetamol kao jedini analgetik potpuno bezbedan za trudnice. Savetovala bih Vam da posetite stomatologa, kako bi sanirao moguci problem. Lek ce vam zamaskirati bol delimicno ili potpuno, ali problem nece biti sanirar i opet ce se povratiti simptomi posle kratkog vremena. Svaki Dom Zdravlja ima dezurnog stomatologa i prijemno odeljenje, pa se uvek mozete obratiti njima, da ne biste cekali zakazan termin i trpeli bolove 🙂

      0
    • Aleksandra, mozete popiti paracetamol kao jedini analgetik potpuno bezbedan za trudnice. Savetovala bih Vam da posetite stomatologa, kako bi sanirao moguci problem. Lek ce vam zamaskirati bol delimicno ili potpuno, ali problem nece biti sanirar i opet ce se povratiti simptomi posle kratkog vremena. Svaki Dom Zdravlja ima dezurnog stomatologa i prijemno odeljenje, pa se uvek mozete obratiti njima, da ne biste cekali zakazan termin i trpeli bolove 🙂

      1
    • Imala sam ja i ALT i AST ali nije bilo previše, dr mi je isključila suplemente i vitamine na mesec dana. Meni se manifestovalo kao svrab po dlanovima i stopalima, ali je to prestalo.

      2
    • Većina trudnica ih ima. Moraš da uradiš urinokulturu i vidiš koja bakterija je u pitanju i na osnovu toga da ti doktor prepiše antibiotik. Dosta preporuka ima za čaj Josif Pančić za decu i trudnice.

      8
    • jesam ja, u 28 nedelji. sve je kako treba, bogu hvala, ovo je vrlo slab soj, koji ne ostavlja posledice. visoku temperaturu sam imala, kasalj katastrofalan, bol u grlu, misici, sve. oporavila sam se i beba je odlicno ‚

      3
    • Imala sam ja koronu u prvoj trudnoći, na početku epidemije, u sedmom mesecu. Nije bilo posledica, hvala Bogu, a beba je rođena sa antitelima. Sada je virus još slabiji, tako da mislim da ne treba da brinete. Želim brz oporavak i lak porođaj.

      2
    • imala i u prvoj trudnoci i jos 2

      x nakon toga i sad u 30 nedjelji u 2. trudnoci. nista se ne brinite, ako se brzo umarate i preznojavate, malo vise mirujte dok vam se organizam ne oporavi. ja sap pila c vitamin i cink , ponekad paracetamol, med ujutro i navece….vec sam bolje…bice sve u redu 🙂

      0
  3. Ćao u 30toj sam sedmici trudnoce i zanima me da li se neko susretao sa problemom kod bebe koji se naziva stražnji rog desnog ventrikula?
    da li je to opasno za bebu i kakve su poslijedice poslije poroda?
    Hvalaa<3<3

    0
  4. Drage ženice, već unazad par dana osjećam bol “dole”, kao da me neko reže nožem, non stop mokrim..išla sam prekjučer kod ginekologa, rekao mi da je sve ok, samo da pijem više tečnosti, medjutim sinoć me probudila bol u desnom bubregu, ili na desnoj strani ledja, bilo je strašno, trajalo je nekih 2 sata, bol je bio konstantan..Danas se osjećam bolje, ne boli toliko ali i dalje osjećam nelagodu na toj strani..Da li je neko imao iskustva s tim? Naručena sam ponovo sljedeće sedmice na pregled, ali strah me noć dočekati 😟

    8
    • Ja sutra ulazim u 30. nedelju. Prekjuce mi je doktorka na ultrazvuku rekla da je beba krupna. Bila sam 28+4, a po ultrazvuku 30+3. Uopste mi ne govori masu bebe. Sigurno je normalno jer je svaka beba drugacija. Suprug i ja smo visoki. Zasad sam se ugojila nesto vise od 6kg, ni stomak mi za ovaj period trudnoce nije preterano veliki, tako da mislim da je sve individualno. Srecno u nastavku trudnoce i na porodjaju! Mozda cemo i u isto vreme. 🙂

      0
  5. Hemoroidi u trudnoci…
    Sta kako? 🙁 nisam to nikada imala.
    Mislim da mi se upravo pojavilo…
    Pocela sam sudokrem da mazem preventivno do kontrole.
    Pojavilo se kao loptica na anusu pecka i boli… Inace imam problem i sa venama… Nosim carape za trudnice.

    1
  6. Da li je neka od vas kasnila na komisiju? Na moru sam sa suprugom i zvala sam da produzim elektronski kao proslog puta pre 3 meseca da bi mi sada rekli kako vise nije tako i kako mora licno. Meni je juce istekla prethodna a mogu tek u ponedeljak da odem da vidim da li ce mi produziti? 7.mesec sam valjda ne prave neki problem ako malo zakasnis?

    1
    • Pa kod nas je tako komisija se radi na tri meseca za produzetak “bolovanja” odnosno sprecenosti za rad, pa time opravdavamo da bi nam DR napisala doznaku mora komisija da da ocenu da se produzi, kao opravdanje da si jos trudna. Sve u svemu uspela sam da produzim sa zakasnjenjem inace kao strogo mora na vreme da se ode…

      1

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Ovih dana se osećate pomalo umorno… Nije ni čudo, jer nikako da se naspavate pošto ne možete udobno da se namestite. Možda ćete se brzo zadihati kada duže ili brže hodate, a možda ćete početi i da se osećate teškom. Ako imate utisak da ste pomalo trapavi – ne očajavajte. To nije samo zbog težine, već i zbog centra za ravnotežu koji – zbog hormona – nije izbalansiran.

Razvoj bebe

Vaša beba ima sve više kose na glavi!

Bebi rastu nokti na nogama i rukama. Uvećava se i količina masnog tkiva ispod kože i dete počinje ubrzano da dobija na težini. Sada već počinje da zauzima pravi položaj “bebe u stomaku” – sa prekrštenim rukama i nogama. Nastavlja se ubrzani rast mozga i povećava se veličina glave jer sve veći mozak oblikuje lobanju. Dužica je obojena a zenica reaguje na svetlo. Kose na glavi je sve više. Težina bebe je oko 1320 gr a dužina oko 40 cm.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Savet za ovu nedelju

Ako počnete da patite od nesanice, uoči spavanja popijte toplo mleko ili se istuširajte toplom vodom, ali nemojte da se kupate u toplim kupkama! Moguće je da će vam relaksacione tehnike pomoći da bolje spavate a i da smanjite napetost i anksioznost koju osećate.

Postoji dve vrste relaksacija – fizička i psihička. Da biste se fizički opustili, postavite se u udoban položaj i poduprite telo u potpunosti – najbolje je da se namestite na udobne jastuke. Zatvorite oči i koncentrišite se na opuštanje svakog pojedinačnog dela tela. Počnite sa prstima na nogama i idite ka gore, završavajući sa glavom. Kada završite, trebalo bi da se osećate lepo i potpuno opušteno.

Kada ste se opustili fizički, pređite na mentalnu relaksaciju. Za nju je potrebna velika koncentracija i trebaće vam neko mirno mesto, gde vas niko neće uznemiravati. Potpuno se opustite i koncentrišite na disanje – udahnite duboko i zadržite dah nekoliko sekundi, ispuštajući ga potom sasvim polako. Kada ste se navikli na takvo disanje, opustite mišiće i prepustite se lepim mislima.

Sačuvajte matične ćelije svog deteta

Mnogi ne znaju koliko su dragocene matične ćelije, te da one imaju sposobnost umnožavanja i samoobnavljivanja. One danas, zahvaljujući naprednoj medicini, mogu da se koriste i za lečenje više od 85 bolesti. Zato su upravo vlastite matične ćelije pravo bogatstvo.  Ako još imate dilemu da li treba da sačuvate matične ćelije iz pupčane vrpce vašeg bebca, saznajte sve što Vas zanima pozivom na besplatan info-centar vodećeg, nemačkog, biomedicinskog centra 0800/808-808.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije