Vaša trudnoća
Ulaskom u 22. nedelju trudnoće, nalazite se u drugoj polovini ovog neverovatnog putovanja. Vaša beba brzo raste, postaje sve pokretnija i razvija čula, dok se vaše telo prilagođava promenama koje donosi trudnoća. Mnoge trudnice sada osećaju više energije u odnosu na prvo tromesečje, ali istovremeno mogu primetiti porast telesne težine, promene na koži i blage nelagodnosti poput bola u leđima ili grčeva u nogama.
Ovo je period kada pokreti bebe postaju izraženiji, a vi možete početi da primećujete određeni ritam aktivnosti u stomaku. U emocionalnom smislu, osećaj povezanosti s bebom raste, ali se mogu javiti i brige vezane za porođaj i dolazak novog člana porodice. Sve ove promene su normalne i deo su pripreme za ulazak u treće tromesečje.
Moguće je da sad počnete da dobijate brže na težini, što može da se odrazi na leđima – spremite se za česte bolove u predelu krsta i kičmenog stuba. Kako materica raste, menja se položaj i oblik grudnog koša jer se donja rebra šire ka napolje.
Simptomi trudnoće
Trudnoća u 22. nedelji donosi brojne promene u telu buduće mame. Neki simptomi su potpuno očekivani, dok se drugi mogu pojaviti iznenada i izazvati nelagodnost. Važno je razumeti šta je normalno, kako ublažiti simptome i kada je potrebno obratiti se lekaru. U nastavku su najčešći simptomi u ovoj fazi trudnoće i saveti kako ih ublažiti.
Akne: Hormoni u prvom planu
Trudničke akne nisu neuobičajena pojava – čak i žene koje nikada nisu imale problema sa bubuljicama mogu primetiti promene na koži. Hormonalne oscilacije su glavni razlog pojave akni u trudnoći, jer pojačano lučenje sebuma može začepiti pore i izazvati upalne procese.
Iako može biti primamljivo posegnuti za agresivnim preparatima, mnogi lekovi za akne nisu bezbedni u trudnoći. Posebno treba izbegavati proizvode sa retinoidima, uključujući izotretinoin, jer mogu izazvati ozbiljne urođene mane kod bebe. Umesto toga, birajte blage, prirodne proizvode i konsultujte se sa dermatologom kako biste pronašli sigurno rešenje za negu kože tokom trudnoće.
Popucali kapilari (paučinaste vene): Pritisak raste
Paučinaste vene su slične proširenim venama, ali manje izražene i ne štrče iznad površine kože. One nastaju zbog povećanog volumena krvi i pritiska koji rastuća materica vrši na vene. Najčešće se javljaju na nogama i licu i mogu imati različite oblike – od mrežastih šara do tankih razgranatih linija.
Kako biste smanjili rizik od njihovog nastanka, preporučuje se redovno kretanje, izbegavanje dugotrajnog sedenja ili stajanja i podizanje nogu kada god je to moguće. Nošenje kompresionih čarapa može pomoći u sprečavanju paučinastih i proširenih vena, jer poboljšava cirkulaciju i smanjuje pritisak na vene.
Dijareja: Kada varenje postane previše aktivno
Dok je zatvor češća tegoba u trudnoći, dijareja se takođe može pojaviti. Razlozi mogu biti razni – od promena u ishrani i osetljivosti na određene namirnice do stresa i hormonskih promena. Neke trudnice prijavljuju i blagu dijareju u danima pred porođaj, što može biti znak da se telo priprema za dolazak bebe.
Ukoliko imate dijareju više od tri puta u jednom danu, važno je nadoknaditi izgubljenu tečnost. Preporučuje se unos tečnosti sa elektrolitima, kao što su supe i sportski napici. Ako dijareja traje duže od dva dana ili ako sumnjate na trovanje hranom, obavezno se obratite lekaru kako biste sprečili dehidrataciju i druge komplikacije.
Oticanje (edem): Telo zadržava više tečnosti
Blago oticanje u trudnoći je sasvim normalno, naročito u predelu stopala, članaka i ruku. Zadržavanje vode, promene u krvnoj cirkulaciji i pritisak materice na glavne vene doprinose nastanku edema.
Iako oticanje uglavnom nije razlog za brigu, potrebno je obratiti pažnju na naglo i prekomerno oticanje, posebno lica i ruku, jer to može biti znak preeklampsije – ozbiljnog stanja koje zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Takođe, ako primetite da vam je jedna noga značajno više otečena od druge, to može ukazivati na duboku vensku trombozu (DVT), pa je neophodno da odmah kontaktirate lekara.
Kako biste smanjili oticanje, trudite se da redovno odmarate s podignutim nogama, pijete dovoljno vode i nosite udobnu obuću.
Grčevi u nogama: Noćni neprijatelj trudnica
Mnoge trudnice počinju da osećaju bolne grčeve u nogama, naročito tokom noći. Smatra se da su uzrokovani povećanom težinom tela, pritiskom na vene i mogućim nedostatkom određenih minerala, poput magnezijuma i kalcijuma.
Ako vas uhvati grč, najbolje je odmah istegnuti list tako što ćete ispraviti nogu i povući prste ka potkolenici. Masaža, topla obloga ili lagana šetnja takođe mogu pomoći u smanjenju bola. Redovno istezanje pre spavanja i unos hrane bogate mineralima mogu smanjiti učestalost grčeva.
Bol u karlici: Opterećenje raste
Kako trudnoća napreduje, mišići, ligamenti i zglobovi se prilagođavaju novom opterećenju, što može izazvati osećaj nelagodnosti i bola u karlici. Pomeranje težišta tela, relaksacija ligamenata i dodatna težina mogu doprineti ovom bolu, koji se često javlja u donjem delu leđa i predelu kukova.
Bol može varirati od blage nelagodnosti do intenzivnog bola koji otežava hodanje i obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Nošenje trudničkog pojasa, vežbe za jačanje mišića i fizikalna terapija mogu pomoći u ublažavanju simptoma. Ako bol postane jak ili onemogućava normalno kretanje, važno je posavetovati se sa lekarom.
Kako se osećate?
Mnoge trudnice u ovom periodu osećaju porast energije i poboljšano raspoloženje. Hormoni su se stabilizovali, a mučnine su uglavnom prošle, što omogućava da se osećate bolje i aktivnije. Međutim, neki dani mogu biti ispunjeni umorom, jer telo i dalje ulaže mnogo energije u rast bebe.
Neke žene u ovom periodu osećaju talas pozitivne energije i euforije, dok druge mogu biti osetljivije ili imati promene raspoloženja. To je potpuno normalno, jer hormoni i dalje igraju značajnu ulogu u emotivnom stanju trudnice.
U 22. nedelji trudnice često osećaju kombinaciju uzbuđenja i brige. S jedne strane, beba raste, pokreti su sve jači i osećaj povezanosti je veći. S druge strane, buduće mame mogu razmišljati o porođaju, pripremi za dolazak bebe, ali i o promenama koje ih očekuju u životu. Podrška partnera, porodice i prijatelja sada je veoma važna, jer može pomoći trudnici da se oseća sigurno i smireno.
Kolika je beba u stomaku?
U 22. nedelji trudnoće, beba je dugačka oko 27-28 cm (otprilike kao batat) i teži oko 430-500 grama. U ovom periodu, beba nastavlja da raste i dobija na težini, a njeni organi i čula se sve više razvijaju. Koža joj je i dalje tanka i pomalo naborana, ali se postepeno prekriva slojem masnoće koji će joj pomoći da reguliše telesnu temperaturu nakon rođenja.
Razvoj bebe
Koža i telesni razvoj
Bebina koža je i dalje tanka i blago providna, ali se postepeno prekriva vernix caseosa – beličastim slojem masnoće koji je štiti od amnionske tečnosti. Takođe, počinje da se nakuplja smeđa mast, koja će joj pomoći u regulisanju telesne temperature nakon rođenja.
Razvoj čula
Bebina čula postaju sve osetljivija – sada može čuti zvukove spolja, uključujući glas majke i otkucaje njenog srca. Oči su joj još uvek zatvorene, ali reaguju na svetlost, pa ako usmerite jaku svetlost ka stomaku, može se pomeriti ili promeniti ritam pokreta.
Pluća i organi
Pluća bebe nastavljaju da se razvijaju i sada proizvode surfaktant, supstancu koja će joj omogućiti da nakon rođenja diše samostalno. Srce joj pumpa sve više krvi, a creva postaju sposobna da obrađuju plodovu vodu koju beba povremeno guta, pripremajući se za varenje nakon rođenja.
Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
U 22. nedelji trudnoće, pokreti bebe postaju sve jači i izraženiji, omogućavajući vam da sve više osećate njeno prisustvo i gradite povezanost s njom
Šta radi beba u stomaku?
Pokreti bebe
Beba sada intenzivno vežba pokrete – isteže se, prevrće, pomera ruke i noge, a možda čak i štuca. Njeni udarci postaju jači i trudnica ih može jasno osetiti, naročito kada miruje.
Mali individualac u stomaku
U ovoj fazi beba razvija sopstveni ritam spavanja i budnosti. Možda ćete primetiti da je aktivnija u određenim delovima dana, posebno uveče kada vi odmarate. Takođe, razvija se i njena mimikrija, pa može praviti izraze lica poput mrštenja ili osmeha.
Dok beba u 22. nedelji još uvek ima dosta prostora za kretanje, u narednim nedeljama će postajati sve skučenije, a njeni pokreti sve jači i izraženiji!
Savet za ovu nedelju
Nosite cipele sa petom srednje visine (ravne cipele mogu da budu isto toliko naporne za kičmu koliko i cipele sa visokom petom) i izbegavajte da dugo sedite ili stojite. Kada sedite, stavite pod noge nešto, tako da su vam kolena iznad kukova.
Seks je nešto o čemu mnoge trudnice izbegavaju da razgovaraju sa svojim partnerima. To je, međutim, neophodno, jer se seksualnost umnogome menja tokom trudnoće. U prvom trimestru vam je obično često muka, grudi vas bole, umorni ste i nije vam baš do seksa. To treba i da kažete partneru, da bi vas razumeo i da se ne bi osećao povređenim.
U drugom trimestru je libido uglavnom povećan a sa povećanjem cirkulacije kroz vaginu i klitoris, mnoge žene lakše doživljavaju orgazam ili ga doživljavaju više puta. Strah da ćete tokom seksa povrediti bebu je potpuno neosnovan – beba je okružena plodovom vodom i nema pojma šta vi radite.
Možete slobodno da uživate u seksu dok ste trudni, osim ako vam lekar drugačije rekao. Kada uđete u treći trimestar neće više biti lako imati odnose, zbog veličine stomaka i uvećane težine. Tada ćete smisliti nove položaje u kojima će seks biti moguć, što može da bude veoma zabavno! Ukoliko to želite – nema razloga za uzdržavanje, sve do samog porođaja!
Koji pregledi vas očekuju?
U 22. nedelji trudnoće, većina trudnica prolazi kroz redovne kontrole koje pomažu u praćenju zdravlja bebe i majke. Ovo je period kada lekar može preporučiti detaljan ultrazvučni pregled (morfologiju ploda) ako to već nije obavljeno između 18. i 22. nedelje.
1. Morfološki ultrazvuk (detaljan pregled bebe)
Ovaj pregled je jedan od najvažnijih u trudnoći, jer lekar detaljno analizira razvoj organa bebe, protok krvi kroz posteljicu i pupčanu vrpcu, kao i položaj i količinu plodove vode. Takođe, sada je uglavnom moguće sa sigurnošću utvrditi pol bebe ako ga još niste saznali.
2. Merenje telesne težine i pritiska
Lekar će pratiti prirast telesne težine kako bi se osiguralo da trudnoća napreduje kako treba. Takođe, redovno merenje krvnog pritiska pomaže u otkrivanju potencijalnih problema poput preeklampsije.
3. Analiza krvi i urina
U ovoj fazi trudnoće često se rade laboratorijske analize kako bi se proverili nivoi gvožđa (feritin, hemoglobin) i otkrila eventualna anemija. Testiranje urina pomaže u prepoznavanju infekcija i kontrole nivoa šećera i proteina, što može ukazivati na dijabetes u trudnoći ili druge probleme.
Ako je vaša trudnoća rizična ili ako imate posebne zdravstvene faktore, lekar može preporučiti dodatne preglede, kao što su dopler ultrazvuk za procenu protoka krvi kroz posteljicu ili konsultacije sa specijalistima.
Zdrave navike
U 22. nedelji trudnoće, zdrave navike igraju ključnu ulogu u vašem blagostanju i razvoju bebe. Uravnotežena ishrana bogata proteinima, gvožđem i kalcijumom pomaže u očuvanju energije i sprečava anemiju, dok unos vlakana i dovoljno vode smanjuju rizik od zatvora i oticanja. Lagana fizička aktivnost poput šetnje, joge ili plivanja može ublažiti bol u leđima i poboljšati cirkulaciju, dok spavanje na levom boku i korišćenje jastuka za trudnice doprinosi boljoj udobnosti i kvalitetu sna.
Osim fizičkog zdravlja, važno je brinuti i o mentalnom blagostanju. Tehnike opuštanja poput meditacije i disanja mogu pomoći u smanjenju stresa, a otvoren razgovor s partnerom ili bliskim osobama donosi dodatnu sigurnost. Redovne posete lekaru, praćenje krvnog pritiska i konsultacije o suplementima su neophodne za zdrav tok trudnoće. Održavanje ovih jednostavnih navika može vam pomoći da se osećate bolje i uživate u ovom posebnom periodu.
Kako tata može da učestvuje?
Prvi i najlepši način učestvovanja jeste dodirivanje stomaka i osećanje bebinih pokreta, jer sada postaju jači i uočljiviji. Osim toga, tata može prisustvovati pregledima, slušati otkucaje srca bebe i učiti o njenom razvoju, što dodatno jača osećaj povezanosti i zajedništva.
Podrška u svakodnevnim stvarima takođe mnogo znači. Tata može preuzeti deo kućnih obaveza, podsticati partnerku na zdravu ishranu i kretanje, ali i biti tu kada je potrebno umiriti brige vezane za porođaj i roditeljstvo. Planiranje bebine sobe, biranje imena ili zajedničko čitanje o roditeljstvu mogu biti zabavni i korisni načini da se tata aktivno uključi i pripremi za novu životnu ulogu.
Podsetnik za 22. nedelju trudnoće
√Osetite bebine pokrete – Postaju sve jači i izraženiji, a možete ih pratiti i prepoznati bebin ritam aktivnosti.
√Zakažite ili obavite morfološki ultrazvuk – Ako već niste, sada je pravo vreme za detaljan pregled bebe.
√Pazite na ishranu – Unosite dovoljno proteina, gvožđa i kalcijuma, a izbegavajte previše slane i prerađene hrane.
√Ostanite aktivni – Lagana šetnja, plivanje ili prenatalna joga mogu pomoći kod bola u leđima i oticanja.
√Spavajte na levom boku – Poboljšava cirkulaciju i smanjuje pritisak na vene.
√Brinite o mentalnom zdravlju – Pričajte s partnerom, porodicom ili prijateljima o osećanjima i eventualnim brigama.
√Tata može učestvovati – Neka dodirne stomak, prati bebine pokrete i učestvuje u pripremama za dolazak bebe.
Uživajte u ovom periodu i slušajte svoje telo!
Matične ćelije – izvor života
Naša poznata glumica Jovana Balašević sačuvala je matične ćelije za obe ćerke. Kako je odabrala banku matičnih ćelije pročitajte ovde >>>
Pozdrav zenske, imam pitanje.Poslednje 2 nedelje nakon 10 minuta hodanja, stomak mi se stvrdne.Malo iznad pupka pa sve do dole.Pijem magnezijum tad kad idem u neku duzu šetnju, ali i tad se isto desava.Kod lekara idem tek 24.Verujem da se nece nista lose desiti do tad, ali bih volela neki savet.I da, to traje neko vreme, i cim malo odmorim ono prestane.PoZz i hvala u napred
Meni se isto desilo, kaze dr da su to blage kontrakcije i receno mi je da mirujem.
Nemas razloga da brines. To je normalno…. Malo odmora i to je sve.
Mika i Dunjaki, hvala vam puno.Predpostavila sam da nije ništa strašno, ali trudna žena o svemu brine, pogotovo sa prvim detetom.Trudicu se da više odmaram . Kiss
I meni, nisam sigurna sta je, mozda da smanjis setnje I produzis mirovanje, lezanje dok ne odes kod doktora (to kazem zato sto sam ja u 1.trudnoci od 5.-6. meseca imala kontrakcije I morala strogo da mirujem, a stomak mi je bio zategnut, treba da bude malo mekan; znaci, ne znam da li je to kod tebe, nisam sigurna da li je zategnut, tvrd stomak znak kontrakcija zbog kojih mora da se miruje, ali svakako mislim da vise mirujes a manje setas dok ne odes kod doktora na kontrolu da ti on kaze, neka ti uradi ultrazvuk, ako I do tad budes imala taj osecaj.
jedite vise puta dnevno,manje kolicine,tri glavna obroka i dve uzine (gledajte da uzine budu po dve vocke,koje ne sadrze puno secera) ja sam 22 nedelja i ugojila sam se 6 kg,a nisam mnogo u pokretu(sto je velika greska,znam)
Pozdrav drage mame…ja sam u 22 nedelji i nosim bebu nisko,doktor mi je rekao da mi je grlic mekan….sada nosim pojas i osecam bolove i pritisak…inace beba mi je jako nemirna po ceo dan se okrece ali nece gore nikako…Da li je neko imao slican problem i koliko je ovo opasno doktor mi je rekao da dodjem z amesec dana a ja pravim svadbu za par dana….
drage moje ja sam isto u 22 nedelji trudnoce 🙂
imam problem sa kilazom i to veliki za od16 jula pa do danas sam dobila 8 kila to je stasno puno i gojim se naglo casu vode da popijem meni se primi neznam jeli i kod vas tako pa bi vas molila ako imate kavu preporuku za mene da malo stanem sa kilazom stvarno svaki dan sam sve veca i veca…e da moj doktor na to nije ni obratio paznju mada sam mu napomenula da se nenormalno brzo gojim
I ja imam taj problem, od pocetka sam se ugojila oko 10 kg, a uopste nemam apetit I jedem jednom eventualno dva puta dnevno. Imam konstantno gorusicu I smeta mi kad jeem. Ne znam od cega je to, mada se nadam da je to sve visak tecnosti
Amela,
Ja sam potpuno isti slucaj kao i ti. Prva tri meseca-nista, ista kilaza ceo taj period (cak sam i smrsala 2 kg), ali od 20. jula do kraja avgusta sam dobila 8 kg. I ja sam u soku, jer znam mame koje su toliko dobile za celu trudnocu, a ja samo za prvih pet meseci (i to za samo mesec dana :/ ). Mislila sam da cu postepeno da dobijam kilograme, ali ovako naglo…malo sam zatecena. Pocela sam da vodim racuna o ishrani. Izbegavam hleb i slatkise (sto i inace retko jedem), uvodim intezivne setnje, pa cemo videti. Muz mi je velika podrska, jer mi stalno govori da sam lepa i obasipa me komplimentima na svakom koraku 🙂 Rodbina i drustvo mi kazu da je to individualno i da ne treba da se opterecujem, jer je najbitnije da je beba dobro i da cu ja te kilograme lako skinuti, i tako…ja se trudim da ih slusam i da budem optimisticna, ali nije lako kad se suocis sa cinjenicom da ti je vecina pantalona (onih sirokih, dzokavih, br. 40) mala i da ti cak ni trenerke ne stoje kao pre. Ipak, glavu gore, sve za nase male andjele, ako moram i to da prebrodim nije problem! 😀 Drzite se, trudnice! Veliki pozdrav!
to nije dobro….idi izvadi krv i urin moguce da ti voda ostaje u organizmu…ali smanji i hranu tako i ja govorim da nista ne jedem a ono hah malo sutra…probaj urobitrat caj prirodan je i pij ga 3 puta dnevno 🙂
drage mame i mi smo u 22 nedelji. osecam blage pokrete bebe… imam jedno pitanje radila sam vaginalni sekret i imam bakterisku vaginozu dali je to opasno? ginekolog nam je dao vaginolete iskoristila mada i dalje se oseca malo sekret ima cudan miris. dali je neko imao iskustva?
Ja sam u 22-oj nedelji trudnoci. Ovo mi je prva trudnoca. Vec neko vreme imam neki cudan iscedak. . . Kao belo pranje, ali je u sitnim parcicima i ima ga bas dosta. Da li je to normalna pojava? Volela bih da mi neko kaze nesto o tome.
Mislim da je u pitanju candida (gljivice).
Da se i ja javim ,prva trudnoca…takodje kao i mnoge vrlo balgo i ponekad osetim bebca nesto kao da se migolji,dok nisam juce otisla na 4 d nisam se smirila sto se tice pokreta, dok kaze da je dobro i videla sam nogice kako pomera ali ja opet blago i jedva osecam , popeli smo se iznad pupka pa i tu u tom delu celom duzinom osecam lagano zatezanje,Inace vec danima osecam i pre ovog UZ ,u donjem delu desno zatezanje i loptice koje popuste nakon par sekundi,obicno nocu, ne boli ali se oseca da zateze,sto su kontrakcije na prednjem dasnom zidu-videla i na UZ, 2 doktora su mi rekli u fazonu ako se nastavi, magnezijum ,utrogestan ,i mirovanje dok ne prodje.Sto sam i počela piti danas. I neizbezan komentar doktora ,sve ste trudnice iste , zabrinute itd… Sto takodje utice ,sto opustenije to bolje…slazem se
ja sam se ugojila 200 g a u 22 sam nedelji..cak sam i pitala doktora je li to uredu i on je rekao da je beba dovoljno velika i nema potrebe da brinem.bude mi i krivo da niko ne primecuje da sam trudna.ali zato od pocetka imam bolove u ledjima.sa prvom trudnocom sam se ugojila 10kg ukupno.pozdrav
draga Ana,trudna sam isto toliko i isto tako ” blago” osjetim bebu. I to je ok,super). Imam vec 2 trudnoce iza sebe,gdje su me bebe “dovodile do suza”. Zato uzivaj u tim blagim pokretima,mnogo su ugodniji. Poz
Ćao svima. Ja sam se ugojila već 10 kg, a zadnjih 4-5 sam dobila od sredine 5. meseca kako je naglo stomak počeo da mi raste. Kad čitam komentare dugih trudnica ispada da sam se baš mnogo ugojila, ali kao da je najviše otišlo u stomak- čak još uvek imam struk…pa sam malo zbunjena. Inače se ne prejedam jedem dosta voća i povrća…
Mi smo u 22sedmici, prva mi je trudnoca Imam bolove u predjelu donjeg Stomaka, kad se malo istegnem osjecam cudnu bol, ja neznam dali sam jos osjetila bebu…Termin imamo tek za. par dana mogu reci da se brinem jer kako citam Vase komentare vi osjecate svoje bebe…jeli sve to normalno…lijep pozdrav
Draga nemoj biti zabrinuta 🙂
Koleginica sa posla do 8-9 meseca bebu nije osetila i na svakom pregledu dr. pita nju da li oseca i posto koleginica nije osecala dr. je vikala na nju i govorila da je nemoguce da se folira itd.. :/ svakako sve je individualno, neko oseti kasnije neko pre, ali ja mislim da nemas razloga za brigu! Kako je prosla kontrola? 🙂 a bolovi – mozda nosis nisko pa si bila dugo na nogama? ja nosim nisko i ako dugo stojim osecam da m se ligamenti istezu pa malo zateze donji stomak.. ali se smiri cim se onako TRUDNCKI zavalim na fotelju 🙂
Hvala ti na utjesi,Kontrola je prosli super beba je hvala Bogu dobro StO mi je najbitnije sad znamo da nam je muskic…jedva cekamo kraj
Nije strasno neko oseca bebu neko ne oseca, ili i nezna da je to beba, a i mene boli kada se protezem i istezem ali mi je stomak ihaha ogroman vec sada, 22 nedelja sam i ja, ali skapirah da je to zategnuta koza na stomaku i da beba gura tu negde oko pupka siri se tako da hoce da bolucka neprijatno ali je sve ok sa bebom. Nego eto mi trudnice odmah panika, briga, kopanje po internetu i sto cuda dok ne shvatimo da je to normalno 😀
I ja sam u 22 nedelji trudnoce,beba mi je jako nemirna, pa zbog toga lezim od juce, ne znam da li je to ok,inace mi je ovo duga trudnoca,posle devet god i koliko se sjecam u prvoj trudnoci nije bilo tako, bar ne do poodmakle trudnoce,medjutim ova bebica je jako aktivna
I meni je posle 9godina 2 trudnoca Ali se ne secam da mi je prva bila ovako teska. Sve mi je tesko a I bila Sam dosta mladja sve je to ok samo su nam sad slabiji misici pa vise osecas
zdravo 🙂 kako ste?ja sam 22 sedmica,zanima me da li je opasno da je bebica nisko,mislim po zadnjem ultrazvuku stoji naopacke,i njene pokrete osjetim skroz u donjem dijelu stomaka.lijep pozdrav 🙂
ja sam 22 nedelja planiram put na more sledeceg meseca..Mislite da je sigurno?Ima li neko iskustva sa tim..Tursku smo izabrali..Veliki pozz svim trudnicama :)))
Ako ste ti i beba fizicki spremne i ako doktor potvrdi, nema razloga da se ne putuje. Upravo sam na malti. Preputovala 6 sati autom i dva avionom. Obrati paznju na odmor, stajanje za toalet i protezanje nogu, jer cirkulacija nas trudnica je cudo… Srecno na odmoru
Cao svima,
Ja sam u 22 nedelji, ugojila sam se 3.5 kg, jedem normalno, kao i pre trudnoce, super se osecam… 🙂
Kada se radi 4D? ja sam u 21 nedelji trudnoce 🙂
Od 20-24te nedelje
Na bebcu i pise u 21. nedelji da ste se do sada ugojili od 5 do 7 kg, znaci to je normalno, a vidim ovde da zene koje su se toliko ugojile misle da je to preeevise, jer se vecina ugojila po 3,4 kg. Ne znam ko je u pravu. I nije mi fer jer je i meni prva trudnoca i vodila sam se preporukom za dobijanje na tezini sa bebca, do 2 kg u prva tri meseca, a posle po prosecno 400-500 gr svake nedelje (od 350-700 individualno je).
2kg+0.5kg*26nedelja=2kg+13kg=15kg je idealno dobijanje tezine u trudnoci
do 22. nedelje je normalno od 6-7 kg.
Mince u prvoj trudnoci sam se ukupno ugojila 25kg, a u drugoj za sada (22nedelja) samo 3-4kg. A jedem normalno,verovatno jer sam puno u pokretu
Ja sam se ugojila 7kg a 22-a nedelja sam…Osecam se super,nejedem puno ali sam se ugojila nije mi jasno da se neko ugojio samo 2-3 kg…da li jedete?
cao svima…ja sam u 22 nedelji trudnoce do sad sam se ugojila 7 kg.. 🙂 mada mi je to i trebalo jer sam bila mrsava..sada sam dobila idealnu tezini…komplet gardarobu sam morala da promijenim i imam sa tim problema jer kod nas tesko mogu da se nadju pantalone helanke i sl za trudnice koje nece stezati oko stomaka :- /
cao svima,super su vam komentari,bas rado citam,moze svasta da se nauci. Mi smo 22.ned. ugojila sam se do sad 6kg. Mene nekad zabrine kad ne osetim bebu svaki dan. Mada sam procitala negde da se tek od 22.ned.jasnije i cesce oglasava. Prva mi je trudnoca pa mi je svaki savet koristan. Pozdrav svim mamama i bebama