Foto: Bebac

Vaša 21. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2416)

  1. Cao , i ja sam pre 3 dana usla u 21 nedelju.Osecam se super, beba je zivahna zadnje 3,4 nedelje, od 4 meseca je osecam.Nekad je celi dan ne osetim ili samo jednom, a nekada po ceo dan skakuce ili sta vec radi..;) Pre 15 dana doktor je video cistu na posteljici, srecom nekih 20 mm se smanjila za sada i ne raste vise, sto je bitno. Nadam se da ce nestati, kao i kod vecine zena sto nestane nakon nekoliko nedelja, tako sam bar citala na netu.Utrogestan pijem ujutru i uvece od 3 meseca trudnoce jer sam se zalila na seckanje i bolve na dnu stomaka konstantno, doktor kaze da utrogestan sprecava otvaranje.Nekad ni ja nisam sigurna koliko ta hemija valja ali ne boli me nista sada, i danas mi je rekao da nastavim sa lekom.Probala sam da ga ostavim na 3 dana , i posto se cesto preforsiram od trcanja za cerkicom i sredjivanjem nekih stvari poceo je opet da boli onko kao ranije, i evo opet ga pijem :(..ALI SE SUPER OSECAM.Osim sto pijem vode kao zaba i svaki deset minuta trcim u wc..Ugojila sam se samo 4 kila i to u zadnjih mesec ipo. POZZ

    8
    • Milice, i ja sam u istoj nedelji, a utrogestan pijem od kada sam saznala da sam trudna (od 6. nedelje). Imala sam samo jednodnevno krvarenje tada (u vreme kada bi dobila redovnu menstruaciju), ali mi lekari govore da nastavim da ga pijem iako se odlično osećam i nemam nikakve tegobe, normalno osećam istezanje ligamenata u donjem delu stomaka, pogotovo što mi je prva trudnoća. Inače imam 26 godina i trudnoća mi je normalna, dobila sam 3 kg do sada. Kada sam poslednji put pitala zašto i dalje ima potrebe da pijem utrogestan, rečeno mi je da bi mi materica bila opuštenija i da bi se sprečile eventualne kontrakcije (koje su zapravo izazvale krvarenje 15 nedelja ranije). I, ako ti nešto znači, govore mi da je to sasvim normalno. Mislim da trenutno ne poznajem trudnicu (u svom okruženju) kojoj nije prepisan utrogest. A kako ti trčkaraš za ćerkicom i verovatno je podižeš, verovatno je bolje da nastaviš da piješ. poz

      7
    • Drage moje,ja sam juce usla u dvadeset i prvu nedelju trudnoce.Koliko sam cula u Srbiji je praksa da se daje Utrogestan i razni drugi lekovi svim trudnicama cak i u poodmakloj trudnoci.
      Ja sam imala vantelesnu i Utrogestan sam uzimala do trinaeste nedelje iako sam krvarila od cetvrte pa sve do osme nedelje.Od trinaeste nedelje uzimam samo pronatal vitamine,omega 3 i u slucaju pojave bolova ili kontrakcija samo dodatak sumecih tableta Magnezijuma.
      Inace ja zivim u Svajcarskoj i ovde se svi lekari trude da ne prepisuju lekove trudnicama sem ako bas nije potrebno.Unosenje vitamina i hranljivih materija putem hrane je najbolji nacin da se izborite sa svim nelagodnostima koje trudnoca donosi a i veoma je zdravo za vas i vasu bebu.
      Zelim vam puno srece i da uzivate u vasoj trudnoci 🙂

      17
    • ja sam imala samo jedan vaginalni pregled u 12. nedelji kada sam radila dabl test. tada su uzeli uzorke za vaginalni i cervikalni bris i proverili duzinu i stanje grlica. cudi me da tvoj lekar to nije radio 🙁

      3
    • U 12. nedelji mi je poslednji put rađen vaginalni uz. Možda ne bi bilo loše da pitaš lekara da li može da ti radi uz preko stomaka, prosto je prijatnije, a i beba je odavno dovoljno velika da sve može da vidi na taj način.

      4
    • Pogrešno sam pročitala. Mislila sam da ti konstantno rade vaginalni uz. Meni je u 8. nedelji rađen vaginalni pregled, Papa-test, kolposkopija, uzeti brisevi. Neobično je to što ti nije urađen pregled ovog tipa. Ali verovatno svaki lekar radi po svojim navikama. 🙁

      8
  2. Zdravooo svima! Ja za 3 dana ulazim u 6ti mjesec, osjecam se super, mada svakim danom sve vise rastemo, pa se teze krecem, jer inace lezim skoro cio dan kako bi se beba podigla, jer je malo nize. I ja takodje nosim djevojcicu, zbog cega sam jako srecna ( to je bila moja zelja, koju sam krila, zbog muza, jer je kao vecina zelio da bude sin prvo dijete. ) Kako god, da nam budu zivi i zdravi i mi hrabre mame zajedno sa njima. Vidim, da ste kao i ja dosta razocarane doktorima koji vas vode.. Ne nervirajte se i idite samo kod onih koji ce vam se potpuno posvetiti i reci vam sve sto vas zanima, jer vecina ginekologa nema osjecaj ili ga nije dozivio nikada, tako da ne mogu da shvate nasu znatizelju i zabrinutost. Ljubim vaaas sve, budite nasmijane i srecne, jer nase slatke bebice sve osjecaju. :))

    12
    • Saro,mislim da je pogresno to sto toliko lezis.Zbog toga ti je i teze da se kreces.Moj savet ti je da se ponasas normalno,pod uslovom da ti trudnoca nije rizicna,tj.da ne krvaris,da grlic materice nije otvoren i sl.Znaci,setaj,budi aktivna,uzivaj u svojoj trudnoci.Ali sve umereno naravno,koliko ti prija.:-) To ce ti umnogome pomoci i na porodjaju,veruj mi.:-) A sto se tice toga da je beba nisko,postoji pojas koji se nosi u trudnoci upravo iz tog razloga.Mozes da se posavetujes sa svojim gkinekologom u vezi sa tim.
      Srdacan pozdrav od jedne babice trudnjace 🙂

      9
  3. Ja sam u 20. nedelji i pre 5 dana sam prvi put osetila bebu i to izuzetno jako (kao sto je Sladjana lepo objasnila- kao kad zatvoris leptira u sake a on lupka krilima- al kod mene je taj osecaj bio umesto da leptir nezno lupka krilima kao da sam progutala vrapca pa se on bori da izadje 🙂 ).
    Posle toga vise se to nije ponovilo, ni najmanji pokret. Da li je to sve normalno zna li neko?

    8
  4. Cao mame.Mi smo pre dva dana saznali da cemo imati devojcicu :)Sa bebom je sve ok i lepo napreduje.Osecam je svaki dan,uzivam dok ona pliva u mom stomaku :)Jedino me malo brine moja doktorka koja jedva ceka da me skine sa dnevnog reda,uvek je u guzvi ne moze da mi posveti dovoljno vremenaInace,idem u drzavnu ustanovu,opstina i zdravstvo su nam katastrofa.Zato sam od pocetka resila da idem i privatno,nekako se vodim tiime ako platis vise te gledaju.Zgadi mi se da cekam red,sa gomilu starijih zena,u prljavom i nezdravom prostoru.Tako da ja sad idem na dva mesta,privatno na svakih mesec i po da se konsultujem,saznam da li je sve ok i pritom i proverim.

    19
    • Ja iman isti problem ali od pocetka idem privatno drzavno idem samo da mi da recept za utrogestan. Moja doktorka je
      Profesorka Mirjana Bogavac koja ce me i poroditi,imam poverenja u nju i divna je saznala sam da nosim devojcicu i to dan kada sam usla u treci mesec. Privatnik je privatnik platis ali znas da je sve iskreno 🙂

      15
  5. Pozdrav svima 🙂 Takodje sam u 21.nedjelji trudnoce,i nisam bas dobila nesto na kilazi,sto me ponekad malo zabrine,jedem normalno,pokusavam da unosim vise vitamina i minerala:/ Dr.kaze da se beba normalno razvija i da je sve ok..Nadam se da ce tako biti do kraja 🙂 Pozdrav za sve mame 😉

    13
    • Draga mama ja sam usla u trudnocu sa 45 kg i evo i ja san 21 nedelja i imam sad samo 48 kaze dr moja da je beba malo manja ali nista opasno to je genetika ali je sve u redu 🙂 tako da te kile ne brinu :-*

      10
  6. Cao svima 🙂
    Evo i mi smo u 21 nedelji.Bebu sam osetila pre nedelju dana i jako sam srecna.Na kontrole idemo redovno,za sada je sve u najboljem redu.Ovih dana kod mene se javljaju nagle promene emocija,ali to valjda tako mora.Trudim se da uzivam,da budem srecna i mislim na moju bebu.Pozdrav mamama 🙂

    7
  7. Ne znam da li sam umislila da još nisam osetila da se beba pomerila …Prva mi je trudnoća i možda sam baš danas osetila kao neki žubor u stomaku,ali i dalje nisam sigurna da je to to. 🙂 Inaće,povremeno imam male bolove,otprilike na mestu jajnika,ali sam sada ovde sa olaksanjem procitala da se to ligamenti koji drže matericu istežu i da je u redu. Kada sam to rrekla mojoj ginekologici,inače žena koja blage veze nema,odmah mi je bez ikakvog pregleda prepisala Ultrogestan. Naravno,nisam pila,niti mi pada na pamet da bilo koji njen savet poslušam. Bogu hvala,osećam se radno sposobnom (iako nigde ne mogu da se zaposlim zbog toga) i zdravo.Jedem dosta voća i tri puta nedeljno idem u Školu roditeljstva koju organizuje Nada Lazić. Mogu vam reci,zaista kvalitetno provedeno vreme. VEEELIKI POZDRAV

    13
    • Gresus ne razumem zasto ides kod nje ako ne valja kako kazes ja sam u 20 toj nedelji od prvog dana pijrm utrogestan a sve je u najboljem redu i da li uopste znas zasto se to pije? Ja idem privatno kod Dr Profesoke Mirjane Bogavac i te pare sto das za skolu bolje daj nekom pravom lekaru

      11
    • Ta skolica bi trebala da je besplatna,ja cu ici u decembru.
      Ja sam sada punih 20 ned i 3 dana i prvi put sam stvarno bas lepo osetila bebu da se meskolji. Pocela sam vec i da se brinem ali mi je bilo lakse sto sam negde procitala da punije devojke, u koje spadam, kasnije osete pokrete! Kod mene se to ispostavilo kao tacno 🙂

      2
  8. Cao mame 🙂
    Ja sam 21nedelja,bebu sam pocela da osecam u 18nedelji,juce smo bili kod dr.kaze da je beba malo krupnija i da je devojcica,bas sam se obradovala a bilo mi je SVEJEDNO 😀
    Pozdrav za sve koleginice! 🙂

    8
  9. pozdrav drage trenutno smo u 21 sedmici…u 17 mi je radzen serklaz..prosle sedmice bila na pregledu dr.kaze cervix 25mm a sav od serklaze 1.5cm.Da li iko ima iskustva da mi pojasni jeli to dobro ili moram strogo mirovati?Inace sin mi je zivahan lupa dok se dobro najedem 🙂

    9
  10. 20ned.4 dana. osjetim bebu vec uveliko bas se mrda. danas smo bili na UZ, sve je u redu, saznali smo da je djecak. jedino sto ja nisama dobila ni grama. ostala sam trudna sa 69 kila, sad imam 63, spala sam 6 kila od povracanja i zakucala na 63 vec zadnja 3 mjeseca. doktor je prvo rekao da je to ok, sad i njemu nije svejedno pa me salje da radim pretrage na parazite. da li neko ima slicno iskustvo

    1
    • Jesika, nemoj da se nerviraš, ja sam tako prošla u prvoj trudnoći i rodila sam bebu ne preveliku, ali normalnu 3300 grama i 51 cm. Ako ti je krvna slika dobra i osećaš se dobro (osim mučnine) nemoj da se nerviraš, Ja sam celu trudnoću povraćala sa prvom bebom, a sa ostalima nisam. Pozdrav i svako dobro!

      5
  11. Drage mame,prva mi je trudnoca,u 21oj sam nedelji,imam 54kg,inace nisam krupna,ali jos uvek nisam osetila svoju mrvicu,to me malo brine 🙁 . Da li neko ima slicno iskustvo? Hvala…

    18
    • cao draga buduca mama i ja sam u 21oj nedelji i dalje ne osecam pokret svoje bebe doktor mi je rekao da ce biti za nedelju dve sto nije nista strasno samo se opusti i uzivaj u trudnoci moja sestra je osetila tek u 6tom mesecu….pozz

      5
    • ja sam isti problem imala….tj.kako nekom kazem da treba jos malo da udjem u 6.svi kao jel osecas pokrete?bukvalno prvo pitanje…i vec je bilo pocelo da me nervira jer ne osecam…a na uz dr.uvek mi kaze gledaj kako se vrti….evo tek sad sam pocela da osecam pre dva dana :)) kazu da je to normalno tj ugl.ako je prva trudnoca i ako imas jake trbusne misice..poz

      4
    • Ja sam u 20. nedelji i pre 5 dana sam prvi put osetila bebu i to izuzetno jako (kao sto je Sladjana lepo objasnila- kao kad zatvoris leptira u sake a on lupka krilima- al kod mene je taj osecaj bio umesto da leptir nezno lupka krilima kao da sam progutala vrapca pa se on bori da izadje 🙂 ).
      Posle toga vise se to nije ponovilo, ni najmanji pokret. Da li je to sve normalno zna li neko?

      2
  12. Drage trudnice , da li je neka od vas imala problem sa zadebljalom posteljicom ?! Juce sam bila na 4d uz kod prof Zivanica , posteljica mi je debljine 30 mm ( kolika treba da bude na kraju trudnoce ) , inace sam tek 20 nedelja … 🙁 . mnogo se brinem , jer mi je rekao da na to ne moze da se utice samo da se prati kako beba napreduje … i da pratimo stanje na tri nedelje …. molim vas ako je neko imao slicna iskustva ili nekog koga poznaje da je imao nesto slicni , napisite mi nesto , prva mi je trudnoca i mnogo sam zabrinuta …

    3
  13. Pozdrav mame. Prva mi je trudnoća, nisam mrsavica, al ja sam bebu prvi put osetila u 13-14 nedelji. najbliži osećaj je kao kad zatvorite leptira u šaku nežno, a on vam lupka krilima po šaci.
    to je bio za mene idealan primer kako sam je osetila. to se jednom desilo pa prodju dani, pa opet, i sve ujutru.
    sada je već osećam uveliko, i najčešće posle jela 🙂

    3
  14. Divno se osecam,beban me lupka svaki dan u vise navrata jos od 19-ste nedelje… 😀 Prva mi je trudnoca,tako da mi je sve novo i prosto uzivam svakog dana… ♥

    12

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije