Foto: Bebac

Vaša 21. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2416)

  1. u 21.nedelji sam trudnoce.A nisam u Srbiji i ne mogu ici kod doktora dok ne dobijem osiguranje.Nisam ni jednom bila kod doktora i mnogo brinem.Javili su mi iz osguranja da ce mi poslati sto pre karticu.STA DA RADIM.Nemam nikakve bolove stomak mi napreduje.Ponekad osetim pulsiranje .Posavetujte me molim vas.😔

    0
  2. Zdravo, ja sam u 21. Nedelji trudnoće, od juče me jako bole zubi i desni. Pa me zanima da li je neka žena imala problem sa tim? Ako da kako ih je resila 😒😒 Inače imam jako zdrave zube, do sada nisam nikad imala problem

    2
    • Već od 15-16te nedelje, zubi i desni su mi postali osetljivi i krvare kad perem zube..moj stomatolog kaže da je to normalna pojava zbog trudničkih hormona. Elgydium pasta za zube je dobra, i češća upotreba konca ( desni su blago otečene pa se hrana više zavlači) 🙂

      0
    • Draga Jelena,meni je ovo treca trudnoca. Sada sam u 21 nedelji trudnoce. Ali u sve tri trudnoce u cetvrtom mesecu imam problem sa zubima. A imam bas dobre i zdrave zube. U prvoj trudnoci mi se ocepi sedmica sa leve strane,u drugoj sa desne strane i sada u trecoj pocne da me boli sedmica sa leve strane i oteknu desni oko nje(jer mi je pre pola godine pala plomba) i odem kod zubara i on mi izvadi to sto je ostalo od zuba. Posle toga su me desni oticale i svi zubi boleli. Skuvala sam caj od zalfije i svakodnevno po nekoliko puta ispirala usta cajem i onda se smirilo i nisam imala vise problem. 🙂

      0
    • To je normalna pojava u trudnoći, pogotovo u 2.trimestru zbog hormona. Ne kod svih, ali kod velikog broja trudnica dolazi do zapaljenja desni, koje postaju bolne, crvene, krvare na dodir ili čak spontano. Inače sam stomatolog, pa savjet trudnicama da što bolje održavaju oralnu higijenu, obavezno pranje zuba ujutru i pred spavanje, korištenje interdentalnih četkica, čak i kad desni krvare, ne odustajati! Možete ispirati usnu duplju čajem od žalfije.

      2
  3. Cao, da li ima jos neka buduca mama da se nije ugojila od pocetka trudnoce? Ja jedem normalno, ni jedan jedini dan nisam imala mucnine niti bilo kakve uopste simptome osim rasta grudi, a ugojila sam se samo 1 kg do 21. Nedelje. Beba na poslednjem UZ 407 g

    26
    • Cao,
      Ja imam 1 kg manje nego kad sam zatrudnela. Prvo sam usled mucnina oslabila 2kg a onda sam imala krvarenje u 12 nedelji, posle cega sam morala da lezim. Tad sam usled stresa nekako izgubila jos 3 kg. Polako vracam kilazu. Beba mi je naprednija nedelju dana po uz. 😀

      8
    • Isto, ugojila sam se 1 kg, a 21.nedelja sam…Normalno jedem, mucnine nisam imala. Vec sam pocela da se pitam da li je to normalno, pogotovo sto pise da je do sada ok da se ugoji 5-7 kg. Sada mi je lakse kada vidim da nisam jedina. ƒ

      2
  4. Drage trudnice danas sam ušla u 21 nedelju, i ne osećam bebine pokrete, u velikom sam strahu, ne znam kako sebi da objasnim da je najverovatnije sve u redu :’)🤷🏽‍♀️

    2
    • Ja isto. Tj.nekada nešto osjetim, ali ništa slično opisima drugih mama. Sinoć sam osjetila kao da mi se naježio stomak na jednom dijelu, dva puta, a nekad osjetim kao iznenadno pulsiranje, jednom pa opet kasnije jednom itd. Ali nemam pojma da li je to beba…. Jer je drugačije doživljavam ako jeste 🙂
      Da nešto nije uredu, vjerujem da bismo znale… Bilo bi krvarenje, jaki bolovi, nešto…

      7
      • Ja sam danas ušla u 21. nedelju i isti mi je problem. Danima sam osećala lepo pokrete,sad nisam sigurna. Bila sam pre nedelju dana na kontroli, sve je bilo u redu.Isto se tešim da nema krvarenja, jakih bolova…

        1
  5. Zdravo svima, interesuje me da li je neka imala problem sa polipom na grliću materice i da li je krvario? Svaki put kada vidim krv oduzmem se, onda odem kod dr i ustanovi da je od polipa.. Da li to možda otežava prirodan porođaj ili nema uticaja? Hvala 🙂

    0
  6. Utrogestan pijem, pila sam ga i u prvoj trudnoci. Sad ga trebam pot do 36nedelje… ne steti nego cuva trudnocu. Bensedini su za smirenje to se ne pije u trudnoci.

    1
    • Ćao, ja koristim utrogestan još od 5. nedelje trudnoće i to jednu tabletu od 200mg uveče vaginalno. Dat mi je jer su mi se rano bile pojavile kontrakcije. Znam jako puno žena koje ga koriste ili su ga koristile, to je u principu sintetički progesteron. Što se tiče bensedina, ne znam zbog čega se daje u trudnoći, a inače služi za umirivanje. Nadam se da sam pomogla 🙂

      0
  7. Cao mame,21.nedelja sam..prije par dana sam pocela osjecati blage bolove u zadnjem dijelu desne natkoljenice,ali od juce bukvalno se jedva krecem,bole me i prepone i karlica i stidna kost,imam osjecaj sve..i kao donji dio stomaka kada pravim korake…nezz da li je to normalno tako rano 😕 Ako sjedim i treba da pocnem hodati to je najgore..ili se okrenuti po noci u krevetu sa jednog boka na drugi?

    6
    • Isti problem imamo, ja sam juce isla kod lekara.. Rekli su mi da moram da odmaram stalno, da nesmem mnogo da se krecem. Da je beba nisko, i posteljica prednjaci. Beba normalno razvijena al posteljica tesna…
      Msm idi sto pre kod lekara.

      0
  8. Pozz u kojoj ste sedmici osjetili pokrete bebe, ja sam 21 sedmica i jos nisam osjetila nista, inace druga trudnoca.. Bili smo na ultrazvuku u 19+2 sedmici i doktorica kaze da je sve ok ali se malo brinem..

    4
  9. Danas sam bila na kontroli, doktor mi je rekao da je beba na zadak.. i zadnja kontrola koja je bila prije mjesec dana beba je bila na zadak.. sad zanima me jeli koja trudnica upoznata s takvim iskustvom i jeli se beba do kraja okrenula u noramalan polozaj? U kojem tjednu? Postoji li mogucnost da beba ostane na zadaku do kraja?

    1
  10. Da li su nekoj mami rekli dužinu bebinog stopala, od palca do pete? Baš me zanima da uporedimo, a ne mogu nigde da pronađem podatke na internetu o nekom standardu. 🙂

    8
  11. Mame 21 nedelja sam,do pre 2 dana sam osecala malo ispod pupka pokrete,sad imam osecaj kao da se beba spustila nize,i osecam nisko dole udarce i ne jacinom kao pre,inace sam skoro pocela i da osecam pokrete.

    26
  12. Bila sam na kontrolnom uz,20 sam nedelja,imam blage kontrakcije na prednjem zidu,i posteljica je dosta spustena od matericnog usca,receno mi je da bi trebalo da se povuce do neke nedelje….Zanima da li je neko imao ovakav problem,kako vam je bilo do kraja trudnoce,dal to zna da predstavlja problem?

    0
    • Cao.. Ja imam kontrakcije ,takodje.. 20+2 sam , dat mi je Utrogestan, i receno da ne stojim dugo i naravno sto vise mirovanja.. Kako su mi rekli valjda nije strasno… 😏

      2

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije