Foto: Bebac

Vaša 21. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2416)

  1. Pozdrav mame. Trenutno sam 20+4 i već par dana me bole kukovi. Najčešće kada spavam ili posle šetnje osetim težinu u nogama i bol u kukovima. Samo da napomenem da mi ne otići noge. Predpostavljam da je zbog širenja ali bas je neugodan osećaj. Na ekspertski UZ idem iduće nedelje pa dok ne pitam lekara volela bih da neko podeli svoje iskustvo ako je prošao kroz nešto slično. Hvalaaa:)

    3
    • Pozdrav, ja sam upravo bila kod lekara jer sam imala bolove u vaginalnom predelu, i blage bolove u donjem delu ledja i kukovima. Na pregledu je sve super nisu kontrakcije, grlic je zatvoren, stomak mekan. Juce sam duze bila na nogama i otuda bolovi plus kaze doktorka da se i sirim i da od toga bole i kukovi. Dobila sam da pijem tablete Aleract koje olaksavaju bolove (sadrze magnezijum, B6 vitamin i lipoinsku kiselinu). Pozdrav

      8
  2. Drage mame, imala sam kandidu, doktor mi je prepisao Ginogort. Nakon toga nije ponovo radio vaginalni bris, ali s vremena na vreme osetim neki svrab. Da li je u trudnoci dozvoljeno bilo kakvo vaginalno ispiranje?

    0
  3. Pozdrav, drage mame. 20+6 sam nedelja i dobila sam samo 4kg. Malo se plasim da je to premalo i da ce uticati na razvoj, ali jedem kao inace… Da li neka ima slicno iskustvo?

    20
    • Rade, ali morala bi da lično odeš ili pošalji nekoga sa knjižicom i papirima, jer je velika gužva, kao na traci. Ukoliko ne uspeš da dobiješ telefonom. Uglavnom prime sve

      1
  4. Drage trudnice vec 2 veceri osecam blago pulsiranje u donjem delu stomaka? neprijatno je a ja ne znam sta je… beba ili kontrakcije. Inace sam 21.nedelja, molim Vas za sto brzi odgovor. Malo sam se uznemirila 😬

    6
  5. Drage trudnice, ima li neka od vas problem sa viskom secera i kako se nosi sa tim? Ja da i pre trudnoce jos, pa moram da pazim sta jedem. A sve mi je teze jer beba trazi slatko, trazi sve. I sve vise popustam i pravim propuste u ishrani. 😏

    4
    • Vec mesec dana pratim secer pre i posle obroka, za par dana idem kod endokrinologa na kontrolu. Nadam se da su rezultati ok. Definitivno kada vodim racuna sta klopam (bez slatkisa, testa i belog brasna) rezultati budu bolji. Izdrzi, saljem podrsku, ima nas jos 🙂

      2
  6. Pozdrav svima! Drage trudnice ima pitanje, da li se neka od vas susretala sa miomima u trudnoci?? Ja imam miom i posto mi je prva trudnoca malo sam zabrinuta, doktor je rekao da je za sada sve oke. Ali me zanima vi koje ste imale kako vam je prosla trudnoca, da li ste se porodile pirodno ili carski??

    1
    • Sada sam u drugoj trudnoći, u prvoj sam imala miomatozni čvor od tri mioma, veličine oko 5cm. Nisam imala nikakvih komplikacija, porodila sam se vaginalno. Posle porodjaja su se miomi smanjili, u ovoj trudnoći imam jedan na prednjem zidu od 3cm. Koristim utrogestan i to je to. Sada mi je posteljica blizu mioma, doktor kaže da je to nepovoljnije nego da je na nekom drugom mestu, ali ne mora da bude problem. Sve najbolje i srećno!

      0
    • U prvoj trudnoci sam imala dva mioma jedan manji (oko 2cm) i jedan na peteljci (oko 4cm). Sve je proslo kako treba, nisu smetali bebinom razvoju. Doktorka mi je u startu rekla da kada beba bude veca od njih nema sta vise razloga za brigu. Porodila sam se carkism rezom, ali miomi nisu bili indikacija za carski. Bice sve ok!

      0
  7. Cao buduce mame, 21 sam nedelja pocela sam osecati bol u stomaku i to bas nisko, i ne boli me konstantno vec povremeno pri pokretu, i osecam stalno pritisak na besiku, bila sam kod lekara pre neki dan, i sve je uredu. Da li se nekome isto desava?

    10
  8. Zdravo mame 🙂 Da li neka od vas oseca blagi pritisak u donjem delu stomaka i ledjima? Bila sam pre 2 nedelje na pregledu i dr kaze da je sve u redu i da je taj pritisak normalan usled širenja materice ali meni eto nešto i dalje ne da mira, valjda što mi je prva trudnoca pa i ne znam da raspoznam normalne simptome od zabrinjavajućih

    14
  9. Caos, imam jedno pitanje za drage trudnice. Da li je neka imala problem sa urinom, tj da li je imala prisutna keto tela u urinu i kako ste se izborile sa tim? Doktorka mi je dala da radim urinokulturu. Hvala 🙂

    0
  10. Mamee, da li je normalno da se beba koja je baš aktivna, primiri ceo dan i noc, malo js šutirao preko dana uglavnom posle obroka…inace 20+2 smo, hvala vam unapred…

    9
    • Ja sam duze vreme osecala posle dorucka i rucka pulsiranje i golicanje oko pupka. Juce i danas prepodne nista i evo sada ponovo osecam pulsiranje ali dosta nisko. 21. nedelja sam. Mislim da je normalno da se nekad primire, mozda je promenio polozaj.

      2
    • U prvom trimestru sam pokusavala svaki dan, ali sam tad izlazila na paklo cigara dnevno od stresa od muke ne znam ni ja od cega, tih 13 nedelja mi je bilo veoma uznemirujuce, posle toga sam pocela da smanjujem i evo sad u 20+4 dve cigare dnevno ne zapalim, kad god hocu da zapalim setim se da bebi to smeta i uzmem da jedem nesto,snaga volje sta li..

      7
    • Jelena ja sam ostavila skroz cigarete cim sam ostala u drugom stanju, nekako kad razmisljam da imam to malo stvorenje u stomaku, prosto ne zelim da mu na bilo koji nacin svjesno naudim. Daje mi snagu da ne posustanem.

      14
    • Ja sam prestala pre trudnoće. Ako imate želju, preporučujem da pročitate i knjigu Lak način da prestanete da pušite, Alen Kar. Ima na netu da se skine pdf. Meni je pomogla kao dodatna motivacija, možda će i vama. Srećno

      3
  11. Pozdrav buduće mame.
    Da li je mozda neka od vas prelezala koronu i koje ste simptome imali?
    Mene malo bole pluća, tačnije ne znam ni sama da li je od lošeg spavanja ili je možda korona u pitanju.. Išla sam u ambolatu, ali su mi rekli da dodjem tek sutra ujutru.. Plašim se da li moze to da utiče na bebu… 😓 Inače sam 21nedelja i prva mi je trudnoća…

    5
    • Ako imate virus i temperaturu, dobićete terapiju antibiotika i vitamina. Ja sam u fazi izlaska iz karantina, 21 nedelja, imala 2-3 temp, bolove u telu i grudima. Posle 6-7 dana već kreće na bolje :pray:😉

      0
    • Ja sam prelezala pre 10-ak dana.n Imala temp. 3-4 dana ne vecu od 37.5,izgubila culo,dobila amoksicilin zbog crvenog grla,bolovi u
      misicima….sve u svemu prodje za 7 dana….samo voditi racuna da temp ne predje 38.5 i sve ce biti ok.Vise je strah i sok zbog ove medijske pompe i naravno svaki cudan osecaj,tipa i malaksalost pravac ambulanta,nema cekanja

      1

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije