Foto: Bebac

Vaša 21. nedelja trudnoće

Izvor: Bebac

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (2416)

  1. Pozdrav drage mame. 21 nedelja sam i mislim da sam pre 2,3 dana pocela da osecam bebine pokrete, ali i dalje nisam sigurna da li je to beba ili krcanje creva i gasovi, kako da razlikujem ta dva osecaja? Hvala unapred na odgovoru 🙂

    12
  2. Pozdrav trudnice, ima li koja problem sa početnom anemijom? 😑
    Gvožđe mi je od 20 za mesec dana palo na 8,7, a hemoglobin mi je sada 107 a granica je 119.
    Prva mi je trudnoća, zadnjih 2 nedelje sam slabije jela jer mi je bilo muka…

    2
    • Ja nemam problem sa gvožđem, ali hemoglobin je počeo da pada, zato mi je doktor uključio Sideral forte 2×1. Jeste skuplji, ali kažu da zaista pomaže. Sama trudnoća čini da se krvna slika naruši. Do pre trudnoće krvna slika mi je bila odlična, a sada već drastična promena.

      1
    • U zdravoj hrani ima usitnjena kopriva, pomeša se sa medom i svakog jutra po jedna kašika. Ja pijem sok od koprive i maslačka preventivno… Em zdravo, em odličan ukus a, lako se pravi

      3
    • jesam na- fit i zdrava mama,-bilo je jedno predavanje i iskreno nisam zadovoljna.Kako komadaju onu lutku od bebe,kad pokazuju presvlacenje,kupanje..po meni nije ozbiljno, mislila sam da je na visem nivou.i pola je promocija proizvoda konkretnih. Trazim i ja dalje,ako neko ima preporuke za drugu skolu online
      .

      3
  3. 21+1 sam.osecam bebu nisko, imam probadanje u vagini povremeno,i naravno pritisak na besiku . i da li je lose ako je stomak tvrd(inače mrsava sam, nemam salo,,),jer povremeno ga osetim kao tezak,cvrst,iako je mali jos .Bila na ultrazvuku pre 15dana,sve ok bilo,ali sada su ovo novi simptomi, prva trudnoca,i nista mi nije jasno

    7
    • I meni je prva trudnoća, nema šta nisam guglala ! 😀 Mršava sam takodje, i zna biti stomak tako tvrd kao da je od betona, ne zavisno od hrane ili stolice. Nosim je nisko, stalno piškim. Sve je to uredu, raste beba, pomera sve u nama 🙂 Srećno !

      2
    • malo beba pritiska besiku,bila na pregledu, nisam mogla da izdrzim.kaze nista zabrinjavajuce,ali ipak mi je uveden utrogestan,da malo smiri kontrakcije,ali bez mirovanja, normalno funkcionisanje. Uvek treba provetriti.Srecno i vama, koleginice,,😀

      2
  4. Pozz
    Imam jedno pitanje… 5ti mesec sam,u poslednje vreme su mi grudi toliko nabreknule i tvrde. Bradavice me peku,ne bas non stop. I pojavilo se belo na njima kao da se zapeklo… Da li je neka imala iskustva sa tim!?😏😏😘

    4
  5. Da li neka trudnica ima problem sa zubima?? Ja sam peti i krecem sesti mesec, jedan zub koji je pokvaren me je ubio😕😔 isla sam zubaru, stavili su lek da se zaleci i posle plombiranje, ali me boli jako od leka:'(:'(

    2
    • Isti problem nosim devojcicu i pojela mi je zube imam 6 komada da odradim a isla sam samo na pregled imam 1 koji se sad leci i jos 2 koja ce se tek leciti i vaditi zivac. Muku mucim sad dok ih ne popravim 21 nedelja sam sad.

      2
  6. Zdravo mamite i trudnice, zanima me da li je neka od vas bila covid19 pozitivna? Kako je sve proslo, ii na daljim pregledima je li bilo sve ok sa bebom? Brinem se kao nikad. 21 sedmica
    Lp

    4
  7. Cao buduće mame, imam jedno pitanje vezano za kilažu. Naime, ja sam sad u 21 sedmici i pise da sam se trebala udebljati izmedju 5 i 7 kilograma, a ja sam samo 1.5 kg… Pa me sad brine, da li je neka od vas imala sličnu situaciju? Hvala unaprijed

    6
    • i ja imam isti “problem”.sad cu jos malo u sesti,a kilo i po od početne kilaze,a apetit je odličan,bas se ne uskracujem.NI meni nije jasno kako cemo ispuniti taj minimum koji treba da se ugojis

      3
  8. Zdravo.
    Navukla sam prehladu blagu. Boleo me zeludac, zatim sam povracala. Ginekolog mi je rekao da se javim na hitnu tamo sam dobila infuziju. Juce mi je bilo dobro ceo dan. Jela sam supicu i nesto od voca.
    Jutros retka stolica i povracanje?
    Jel se desavalo to kome?

    1
  9. Zdravo drage mame. Da li je neka od vas putovala avionom tokom trudnoce, kartu sam rezervisala i tada cu biti 21+3? Doktori kazu da je bezbedno, ali se ipak plasim. 🍼

    3
    • Meni je bio skracen u prvoj trudnoci, bila sam na ultragestanu skoro od pocetka trudnoce, nisam se nista preterano cuvala, cak mogu reci da se nikako nisam cuvala, krecila i ribala u 9 mesecu. Presla termin 5 dana i bukvalno od ulaza u porodiliste do drzanja bebe proslo je dva sata, na kraju mi je taj skracen grlic bio od koristi 😅

      3
    • Isto u prvoj trudnoći bio skraćen grlić, bila na utrogestanu do samog porođaja. Porodila se brzo, bez problema. Nisam se puno čuvala, jedino sam izbegavala duža putovanja.

      0
  10. Pozdrav drage mame navukla sam malu prehladu zapusen nos malo oteklo grloni pecka …dr mi rekla da kupim neke tabletice za sisanje na biljnoj bazi zanima me da li neko ima da mi preporuci neke koje su pomogle,inace 20 nedelja?
    Hvala❤

    1
  11. Da li je nekoj od vas dr rekao da prestane sa uzimanjem vitamina zbog viška gvozdja? I da li ste nastavile nakon toga da pijete bar folnu kiselinu ili niste pile ništa? Pozdrav

    3
    • Nastavila sam da pijem vitamin C u kombinaciji sa vitaminom Ca i Mg (jedan dan Ca jedan Mg, a vitamin C svakog dana) u svakom slucaju proverite sa svojim lekarom

      0
    • Imam problem sa štitnom, takodje sam i ja uzimala vitamine.. kasnije mi se gvoždje uvecalo i rekao mi je doktor da pijem vitamine bez Joda..ja koristim Femibion bez joda ne znam da li ga ima u Srbiji ..a terapija za štitnu je ostala ista kao na početku trudnoce,75mg.. 😀

      1
  12. Drage,
    Da li neka trudnica zna da li korona moze ostaviti neke posledice na plod? Dobila sam koronu u 9-oj nedelji, laksi simptomi, ali sam morala piti antibiotike..Hvaalaa

    2
    • I ja sam imala u 9.oj nedelji. Ne bi trebalo da ostavi posledice, ja se bar nadam da nece. Ja sam bas tesko podnela, bila sam jmorna narednih mesec ipo dana, bukvalno prelezala.

      2
  13. Pozdrav drage ženeˆja osjecam vec dva tjedna neko pulsiranje ali ne znam jel se beba vec trebala podignuti? Osjecam njene pokrete vecinom skroz nisko, povremeno bude i oko pupka ali vecinom je dolje. Usla sam u 21.tjedan<3

    12
    • Cao i ja sam je do sada osecala bas nisko a sada zadnjih par dana nekako svuda bas kako kažeš pulsiranje, malo na sredini, pa opet udarac dole pa udarac sa strane…. Mislim da sada jednostavno više pliva ˆ<3

      11

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaša trudnoća

Do sada bi trebalo da ste se ugojili između pet i sedam kilograma ali i dalje nastavite da jedete zdravo i pametno. Što se emocija tiče, verovatno primećujete da ste stabilniji nego u početku trudnoće. Moguće je da vam ponekad oteknu noge, naročito ako ste puno stajali tokom dana. Pijte puno tečnosti i dignite noge kad god to možete.

Kako vam raste materica, moguće je da počinjete da osećate bolove u predelu okruglih veza metarice – to su ligamenti koji drže matericu i ti bolovi nisu opasni, samo mogu biti malo neprijatni.

Razvoj bebe

Mazite stomak i već počnite da pričate s bebom!

Faza ”brzog rasta” se malo usporava, srce jača i noge dobijaju proporcije kakve će imati nakon rođenja. Bebin sluh je sve bolje razvijen, pa dete može da čuje i zvukove iz spoljne sredine. Ako se jako pomera i to vam smeta, blago joj pričajte i nežno držite stomak. Beba je već sada deo vaše porodice, pa pokušajte i budućeg tatu da uključite u svoju trudnoću.

Pored stalnih informacija o svom opštem stanju, pokušajte tati da ispričate kako će izgledati porođaj, kako nega bebe i slične stvari koje vas očekuju. Stavite njegovu ruku na stomak, neka i on oseti bebine pokrete a može i da joj priča kako bi se beba navikla na njegov glas. Dužina bebe je oko 27 cm, a težina oko 340 grama.

Napomena: Svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.

Kod lekara

Ako primetite da vam noge jako otiču i da se otoci ne smanjuju ni nakon odmora, odmah to javite lekaru.

Savet za ovu nedelju

Neka vas ne iznenadi to što će vam posle porođaja početi da opada kosa. To je zato što tokom trudnoće kosa zbog visokog nivoa hormona uopšte ne opada. Konsultujte frizera oko eventualne promene šampona i nove frizure jer kosa može da postane neposlušna i da izmeni svoj kvalitet.

Zašto sačuvati matične ćelije bebe?

Čuvanje matičnih ćelija iz krvi pupčanika je izbor koji treba da donesete do kraja trudnoće jer se matične ćelije bebe uzimaju na porođaju. Pročitajte zašto je važno sačuvati matične ćelije >>>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije