Vaša trudnoća
Sada završavate svoj prvi trimestar i konačno ćete, bez neprijatnosti kao što su mučnina, umor i glavobolje, moći da uživate u svojoj trudnoći. U ovo doba materica se pomera na gore i ka napred – počinje da izlazi iz male karlice i više ne pritiska bešiku. To znači da će se i odlasci u toalet smanjiti, bar za neko vreme.
U ovom periodu mogu da vas gnjave česte vrtoglavice i glavobolje jer je povećan protok krvi, što nije neubičajena pojava, ali je ipak pomenite svom lekaru. Šansa da dođe do spontanog pobačaja je sada manja, s obzirom na to da je prošao prvi trimestar. Ako ste imali ciste žutog tela, one u ovom periodu mogu početi da se smanjuju.
Razvoj bebe
Beba je sada već potpuno formirana!
Sa 12 nedelja, beba je potpuno formirana, ima sve organe, mišiće, udove i kosti. Od sada pa do rođenja samo će rasti i sazrevati. Glava postaje okrugla. Vidi se i kičma, ručice i nožice, prsti na nogama i rukama su potpuno razdvojeni a beba ima lep profil. Na prstima ruku i nogu počinju da rastu nokti.
Nakuplja se plodova voda pošto bebini bubrezi počinju da stvaraju i izlučuju mokraću. Mišići u zidu creva počinju da vežbaju pokrete peristaltike – crevne pokrete koji služe za varenje hrane. Hipofiza počinje da stvara hormone. Dužina bebe, od temena do kraja kičme (guze), je oko 60 mm, a težina je 15 grama.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Kod lekara
U 12.nedelji radi se prvi ekspertni ultrazvuk jer je beba sada idealne veličine i potpuno je formirana. Dobićete prvu bebinu fotografiju koju ćete čuvati do kraja života.
Savremena tehnologija 3D, 4D ultrazvuk uz druge prenatalne testove pružaju mogućnost da saznamo važne informacije o bebi.
Pregledi tokom trudnoće mogu biti stresni ako krenete sa mišlju da možda nešto sa bebom nije u redu. Zapamtite da su lekari tu da otkriju retke situacije o kojima ne treba razmišljati unapred. Na pregled krenite samo sa pozitivnim mislima – idete da zavirite u svet vaše bebe.
Šta Vas još očekuje u 12. nedelji trudnoće?
Postoji mnogo stvari u trudnoći koje neće biti prijatne i treba da znate šta možete da očekujete i kako da se sa tim nosite. Mogu se javiti blaži grčevi u nogama a kada ih osetitie – savijte stopala ka gore i ka sebi – istezanje mišića će smanjiti grč. Predupredićete grčeve i ako redovno vežbate te ako unosite dovoljne količine kalijuma – jedna banana ili paradajz dnevno su dovoljni.
Bolovi u leđima su takođe česti, jer kad stomak počne da raste prema napred, počinjete da krivite leđa ka nazad da biste kompenzovali to što beba vuče napred, čime se opterećuje donji deo kičme. Pokušajte da se držite pravo, da nosite udobne cipele na manju štiklu, ne saginjite se kada nešto podižete, nego čučnite ravnih leđa i uvek sedite u stolicama koje imaju naslon. Ako vam stolica ne odgovara, iza leđa stavite jastuk.
Prvi trimestar je gotov. Evo šta vas očekuje u drugom
Drugi trimestar, koji traje od 13. do 27. nedelje, često se naziva “zlatnim dobom trudnoće”. Mnoge buduće mame u ovom periodu osećaju značajno poboljšanje blagostanja i povratak energije, jer se najintenzivnije hormonalne promene iz prvog trimestra polako smiruju.
Šta vas očekuje u ovom periodu?
- Smanjenje neprijatnih simptoma: Jutarnje mučnine i ekstremni umor obično popuštaju, što donosi olakšanje i omogućava vam da više uživate u trudnoći.
- Povećanje energije: Sa stabilnijim nivoima hormona, verovatno ćete se osećati energičnije i odmornije. Ovo je idealno vreme za uživanje u blagim aktivnostima, šetnjama i planiranju dolaska bebe.
- Vidljiv rast stomaka: Materica se širi i stomak postaje vidljiviji, a vi ćete polako početi da nosite trudničku odeću.
- Osećanje bebinih pokreta: Jedan od najuzbudljivijih momenata drugog trimestra je kada prvi put osetite bebine pokrete, obično oko 16. do 20. nedelje. U početku su to “leptirići” ili “mehurići”, a kasnije postaju sve jasniji udarci.
- Seksualni nagon: Neke žene primećuju povećan seksualni nagon u drugom trimestru, delimično zbog povećanog protoka krvi u karličnoj regiji i smanjenja mučnina.
- Drugi ekspertni ultrazvuk (anomaly scan): Oko 18. do 22. nedelje radi se detaljan ultrazvučni pregled kojim se procenjuje kompletan razvoj bebe, svi organi i sistemi, i traže se eventualne anomalije.
- Moguće nove tegobe: Iako se mnogi simptomi povlače, mogu se javiti i nove, poput bolova u leđima (zbog težine stomaka i promene težišta), oticanja zglobova i stopala, gorušice ili proširenih vena.
U drugom trimestru uživajte u trudnoći, povežite se sa bebom i iskoristite energiju za pripreme! Imate li pitanja o nekim specifičnim promenama koje vas zanimaju?
cao ja sa iso u dvanaestoj nedelji trudnoce,i dalje me muce mucnine i povracanje,stalno sam umorna ,spava mi se,al se nadam da ce to proci uskoro.imam pitanje za vas. Dali vi koje ste u 12 nedelji idalje imate ponekad grceve u stomaku?
Pozdrav svim trudnicama, a posebno onima u 12. nedelji! Moje mucnine su pocele pre jedno 4 nedelje i nikako da stanu. Sve sam probala, ali me ni ujutru ni uvece ne zaobilaze. Od ove nedelj pocela sam sa vitaminima, kako je doktor i preporucio. Sledeci pregled mi je tek polovinom januara.
Pozdrav dragim trudnicama!
I ja sam takodje od danas u 12.nedelju trudnoce… Osjecam se sjajno..mucnine kojih je bilo prvih 8 sedmica vise nema…mada imam problem sa zacepljenim nosem i ne mogu da disem…Sve sam probala, i slau vodu i paru i nista ne pomaze.. Zivim u inostranstvu i doktor nece da mi da nista od antibiotika da nebi skodilo bebi a koliko citam na internetu, amoxicilin je u potpunosti dozvoljen.. Savjeti?
Hvala!!!
Cao , jel se jos neko popravio vise od 5 kg. u trudnoci za kratko vrijeme? Nosim blizance , treca trudnoca i 38 god. Kakva li cu tek doci ? Inace osjecam se extra bez mucnina vrtoglavica i ostalog. Samo me brine kilaza iako pazim na ishranu.
Imala sam mušnine,ali su polako prestale.Imam jake glavobolje i smeta mi svetlost kad me boli glava.Kad ustanem iz ležećeg položaja zavrtimi se ali brzo prestane.
ja nisam ni imala neke muke sa mucninama, ali zato vrtoglavice i glavobolja me nisu obisle.Spava mi se mnogo i svakodnevno.
meni su mucnine bas prestale u dvanestoj nedelji ali pospanost i umor nisu.
i ja sam u 12-oj nedelji ali moje mucnine nisu prestale,bedoxin nekad popijem,a inace sam veliki protivnik svih tableta u trudnoci pa makar to bili i vitamini! Dosta ljekara i farmaceuta se slaze sa mnom,ne znam sta moje “koleginice trudnice” misle o tome?! u velikoj sam nedoumici oko “mamavit” tableta vitamina i minerala!?
Danas ulazim u 12 nedelju. Osećam se isto kao i pre trudnoće, osim što često idem u WC….:-(, i u 17h idem na UZ!!!!
ja sam u 12 nedelji trudnoce odlicno se osjecam. imala sam mucnine koje su se smanjile. sad mi je puno lakse i sad mogu uzivati utrudnoci. pozdrav
Ja sam u 12 nedelji trudnoce i super se osecam. Do sada nisam imala ni jednu mucninu. Super mi je i idem dalje. Pozdrav svima
ja se osecam sjajno,jer me moj Marko odmenjuje u svemu ! tera me samo da se krecem vise kako bi odrzala tonus misica ! pozdrav svima
pozdrav ja sam u 12 nedelji, osecam se ne najbole , imam bolove u ledja i jos mi traju jutranje mucnine,
ja sam u 12 nedelji , ekstra se osecam . nemam nikakvh problema , kao da nisam trudna ! pozdrav svim mamama a naravno i tatama !
Ja sam u 12 nedelji,super se osecam.Povremeno mi se javlja sukrvica ,ali nemam nikakve bolove.Moj lekar kaze da je sve u redu,zanima me zbog cega se to javlja i ima li potrebe da uradim trodimenzionalni ultrazvuk?
Pozdrav svim buducim mamama u 12. nedelji,
I ja sam u 12 – oj i super se osecam, mucnina nemam, nije ih nesto ni bilo, jedino sto idem cesto u WC, ali nadam se da ce i to uskoro proci. Za par dana idem na prvi ekspertni ultrazvuk i jako se radujem tome, jer jedva cekam da vidim kako napreduje bebica.
cao svima, i ja sam danas usla i 12 nedelju ali mi je dabal zakazan za iducu nedelju, zanima me da li je to ok, da nije kasno.
Inace i dalje imam mucnine i jedva cekam da prodju.
Pozdrav svim buducim mamama i bebcu koji mi je extra pomogao da se snadjem u ovom novom stanju
cao,opet ja…moji blizanci su dvojajcani,sutra radim dabl test i ultra-zvuk..pa vam javim….
pozdrav ja sam u 12 nedjelji nemam nikakve simptome, imala jednokratno krvarenje , sada je ok, jedino me interesuje da li pregledi nuhalnih nabora ili kako se već zovu mogu pomoći da se ne radi amniocinteza?
hvala
i ja imam jedno pitanje za vas : ja sam 11 nedelja ya koji dan cu uci u dvanaestu ,zanima me dal je rano za prvi ekspertni kji imam zakazn sutra ?
unapred hvala