Vaša trudnoća
Sada završavate svoj prvi trimestar i konačno ćete, bez neprijatnosti kao što su mučnina, umor i glavobolje, moći da uživate u svojoj trudnoći. U ovo doba materica se pomera na gore i ka napred – počinje da izlazi iz male karlice i više ne pritiska bešiku. To znači da će se i odlasci u toalet smanjiti, bar za neko vreme.
U ovom periodu mogu da vas gnjave česte vrtoglavice i glavobolje jer je povećan protok krvi, što nije neubičajena pojava, ali je ipak pomenite svom lekaru. Šansa da dođe do spontanog pobačaja je sada manja, s obzirom na to da je prošao prvi trimestar. Ako ste imali ciste žutog tela, one u ovom periodu mogu početi da se smanjuju.
Razvoj bebe
Beba je sada već potpuno formirana!
Sa 12 nedelja, beba je potpuno formirana, ima sve organe, mišiće, udove i kosti. Od sada pa do rođenja samo će rasti i sazrevati. Glava postaje okrugla. Vidi se i kičma, ručice i nožice, prsti na nogama i rukama su potpuno razdvojeni a beba ima lep profil. Na prstima ruku i nogu počinju da rastu nokti.
Nakuplja se plodova voda pošto bebini bubrezi počinju da stvaraju i izlučuju mokraću. Mišići u zidu creva počinju da vežbaju pokrete peristaltike – crevne pokrete koji služe za varenje hrane. Hipofiza počinje da stvara hormone. Dužina bebe, od temena do kraja kičme (guze), je oko 60 mm, a težina je 15 grama.
Napomena: svaka beba individualno se razvija u majčinom stomaku.
Savet za ovu nedelju
Kod lekara
U 12.nedelji radi se prvi ekspertni ultrazvuk jer je beba sada idealne veličine i potpuno je formirana. Dobićete prvu bebinu fotografiju koju ćete čuvati do kraja života.
Savremena tehnologija 3D, 4D ultrazvuk uz druge prenatalne testove pružaju mogućnost da saznamo važne informacije o bebi.
Pregledi tokom trudnoće mogu biti stresni ako krenete sa mišlju da možda nešto sa bebom nije u redu. Zapamtite da su lekari tu da otkriju retke situacije o kojima ne treba razmišljati unapred. Na pregled krenite samo sa pozitivnim mislima – idete da zavirite u svet vaše bebe.
Šta Vas još očekuje u 12. nedelji trudnoće?
Postoji mnogo stvari u trudnoći koje neće biti prijatne i treba da znate šta možete da očekujete i kako da se sa tim nosite. Mogu se javiti blaži grčevi u nogama a kada ih osetitie – savijte stopala ka gore i ka sebi – istezanje mišića će smanjiti grč. Predupredićete grčeve i ako redovno vežbate te ako unosite dovoljne količine kalijuma – jedna banana ili paradajz dnevno su dovoljni.
Bolovi u leđima su takođe česti, jer kad stomak počne da raste prema napred, počinjete da krivite leđa ka nazad da biste kompenzovali to što beba vuče napred, čime se opterećuje donji deo kičme. Pokušajte da se držite pravo, da nosite udobne cipele na manju štiklu, ne saginjite se kada nešto podižete, nego čučnite ravnih leđa i uvek sedite u stolicama koje imaju naslon. Ako vam stolica ne odgovara, iza leđa stavite jastuk.
Prvi trimestar je gotov. Evo šta vas očekuje u drugom
Drugi trimestar, koji traje od 13. do 27. nedelje, često se naziva “zlatnim dobom trudnoće”. Mnoge buduće mame u ovom periodu osećaju značajno poboljšanje blagostanja i povratak energije, jer se najintenzivnije hormonalne promene iz prvog trimestra polako smiruju.
Šta vas očekuje u ovom periodu?
- Smanjenje neprijatnih simptoma: Jutarnje mučnine i ekstremni umor obično popuštaju, što donosi olakšanje i omogućava vam da više uživate u trudnoći.
- Povećanje energije: Sa stabilnijim nivoima hormona, verovatno ćete se osećati energičnije i odmornije. Ovo je idealno vreme za uživanje u blagim aktivnostima, šetnjama i planiranju dolaska bebe.
- Vidljiv rast stomaka: Materica se širi i stomak postaje vidljiviji, a vi ćete polako početi da nosite trudničku odeću.
- Osećanje bebinih pokreta: Jedan od najuzbudljivijih momenata drugog trimestra je kada prvi put osetite bebine pokrete, obično oko 16. do 20. nedelje. U početku su to “leptirići” ili “mehurići”, a kasnije postaju sve jasniji udarci.
- Seksualni nagon: Neke žene primećuju povećan seksualni nagon u drugom trimestru, delimično zbog povećanog protoka krvi u karličnoj regiji i smanjenja mučnina.
- Drugi ekspertni ultrazvuk (anomaly scan): Oko 18. do 22. nedelje radi se detaljan ultrazvučni pregled kojim se procenjuje kompletan razvoj bebe, svi organi i sistemi, i traže se eventualne anomalije.
- Moguće nove tegobe: Iako se mnogi simptomi povlače, mogu se javiti i nove, poput bolova u leđima (zbog težine stomaka i promene težišta), oticanja zglobova i stopala, gorušice ili proširenih vena.
U drugom trimestru uživajte u trudnoći, povežite se sa bebom i iskoristite energiju za pripreme! Imate li pitanja o nekim specifičnim promenama koje vas zanimaju?
evo i ja da vam kazem kako je meni. Jos uvek imam mucnine,povracanje i uzasno me boli stomak,ali moj dragi muz mi pomaze da prevazidjem sve to. Pozdrav svim buducim mamama
Evo i ja da se prikljucim novopecenim mamama. Ovih dana tek pocinjem da shvatam da cu i ja biti mama. valjda nisam stigla od silnih muka nad WC soljom- glavnom tackom dnevnih desavanja….ali Boze moj, to su standardne carolije drugog stanja…Na Tv-u u poslednje vreme stalno vijam emisije sa bebama i sva se rasplacem kad vidim malo drhtavo stvorenjce. Jedva cekam da i ja svoje uzmem u narucje, eh kad bih mogla prespavati ovih par meseci…
Evo jos malo i kraj ove nedelje, mucnine su prestale ali vrtoglavice pojacale. Ali procice i to!!! Pozdrav za sve ponosne mame!!!
Jao ja sam u 12. nedelji, mucnine i povracanje jos nisu prestali, ali iskreno se nadam da ce ubrzo. Pozdrav za sve buduce mame.
Veliki pozdrav svim odvaznim mamama, evo i mi smo u 12. nedelji… Eto da znate da i buduce tate vode brigu o vama!!!
Pozdrav svim mamama! Ja glasam za komplex vitamina Elevit (BAYER). Kod nas ih nema ali u Madjarskoj su 20 Eura. U prvoj trudnoci mi je KS bila super svo vreme, dlaka mi jedna nije opala, nokti extra i posle porodjaja, a ceo zivot se patim sa anemijom manje vise. Tada u 9. mes. Fe 33! Beba 4050 gr! I sad sam pocela ponovo od 12 nedelje da pijem.
vekili, sto se vitamina tice, obicno doktori savetuju samo folnu kiselinu do 12. nedelje, a od 12. neke od vitaminskih suplemenata namenjenih trudnicama. Da li je to Mamavit, Centrum Materna ili neki treci, zavisi od uobicajene preporuke tvog doktora, ali i od trudnice (neke bolje podnose odredjeni vitaminski preparat od drugih…)
vekili, najbolje ne pij nista od lekova. nema potrebe da se kljukas ako nemas neke ozbiljnije bolesti. meni je doktor rekao kad sam imala prehladu da mogu samo paracetamol i to samo ako dobijem temperaturu. ako nemas temperaturu, prehladu leci limunom, medom i cajem od nane. sto se tice glavobolje, ako ne radis, odspavaj, ako radis, onda u pauzi prosetaj ili makar pusti svez vazduh u prostoriju.
Blago svima nama,valjda je sad svim laknulo.Meni je ok mada imam neke ludacke glavob.,kao da ce prehlada.Prezivecemo i to.Ekspertni ok,idemo dalje.Ajde neka mi neko kaze,sta se oije za glavob.i prehladu?Febricet?Koje vitamine pijete?Mi se dopisujemo,a niko ne odgovara
Cao drage mame i ja sam u 12 nedelji trudnoce. Sve tegobe su prosle i sada uzivam u mojoj bebici.
Pozdrav svim buducim mamama,ja sam u 12. nedelji trudnoce i osecam se odlicno!Ove nedelje su prosle bez mucnine,bez povracanja i nadimanja,da sam se cak i zapitala da li je to normalno! Jedino sto me brine je to sto mi je zakazana amniocenteza za 13. mart (petak 13) jer u porodici imam dauna,a koliko sam se informisala postoji mogucnost od pobacaja.Zanima me da li je neko imao slicno iskustvo?
Pozdrav svima! Evo jos jedne u 12. nedelji trudnoce! “Vecernje” mucnine nisu prestale kao ni tvrda stolica koja me prati vec od 7. nedelje. Ono sto se na bolje promenilo u ovoj nedelji jeste da sam emotivno stabilnija i da me besika manje uznemirava! 🙂
Zdravo drage buduće mamice i ja sam u 12- toj nedelji trudnoće trenutno me muče bolovi u leđima kao i učestalo mokrenje posljednja dva dana sam izgleda negdje pokupila virozu tako da sam imala povišenu temperaturu nesnosnu glavobolju i kostobolju ono što me je po najviše plašilo jeste kako će to uticati na bebu nisam se usudila popiti nikakav lijek temperaturu i glavobolju sam liječila narodnom medicinom čajevima i oblogama danas ću na pregled kod ljekara i jako sam nestrpljiva da čujem da li je sve uredu sa bebicom. Ono što me najviše plaši što sam u zadnja dva dana bukvalno izgubila kilažu koju sam dobila jer sam sve što sam pojela ili pak pokušala pojesti ispovračala do sada nisam imala nekih posebnih problema sa povraćanjem mučnine jesam imala ali ništa više od toga. Pozdrav svima od zabrinute trudnice!
Zdlavo svima,meni je danas prvi dan u 12.nedelji uuuuuuuuuu osecam se super,imam samo jedan mali problem,koza na nogam mi jako suha i ne znam koja krema je najbolja pa bih Vas molila da mi vi pomognete sa savjetom,i jos nesto imam izrazene vene po nogama i par kapilara da li se neko sa tim susretao u trudnoci,UNAPRED HVALA
Pozdrav svima, i ja sam u 12. nedelji trudnoce i ne osecam se bas sjajno. Prva trudnoca, naime druga. Prvu bebu sam izgubila jer nisam bila oprezna sa Rendgen snimanjem i pobacila sam u 7. nedelji. Muci me jako lose varenje, nadimanja, gasovi, podrigivanja, zatvor, mucnine i na srecu nemam problema sa povracanjem. Saveti buducim mamama koje imaju problem sa varenjem: Jedite voce kao poseban obrok, tj uzinu, ne jedite ga neposredno posle jela. Jabuke ponekad mogu jako da zasmetaju varenju osim ako su prethodno skuvane ili ispecene, naravno bez kore.
I ja sam usla u 12 -tu nedelju.Do sada sam povracala 3 puta samo,ali mi je muka po ceo dan,uh…Sa prvom bebom sam povracala do 5-og meseca…Cini mi se da bi mi lakse bilo da se ispovracam…Samo mi se lezi i spava,ali ne mogu,imam bebu od 17 meseci i moram da radim…Hronicni umor i nespavanje jos od prve trudnoce,posto mi je beba nocna pticica…Nalazi krvi su u redu,ali mokrace ne,ima i proteina i epitela i bakterija i stalno idem u WC…
Pozdrav svim trudnicama, ja sam u 12- oj nedelji trudnoce, mucnine polako prolaze, osecam se znatno bolje nego ranije i jedva cekam prvu bebu.
12 nedelja naravno…sve je u redu osim sto imam glavobolje…bas me muce…a promene raspolozenja su uzasne! Sve ce to proci i onda dolazi najlepse…
Caos,jos po nekad imam grceve,a mucnine su najzad nestale. Do sada sam radila samo uobicajne pretrage krvi i urina i jednom sam bila na UZ.”Dabl test” imam zakazan za kraj 13. nedelje. Kada je moguce saznati pol bebe?
Pozdrav i od mene,ja ne uzimam vitamine sem u vocu…i dalje imam mucnine,narocito uvece,i ne mogu da jedem…Grceve nemam,ali ucestalo mokrenje ne izostaje.Da li je neka od vas u 12. nedelji radila “tripl test”?