Zamislite svog prijatelja koji prospe sok na majicu i zbog toga neutešno plače 15 minuta. Svakako biste pomislili da je nešto drugo ”po sredi” i da je prosut sok samo kap koja je prelila času. Sa druge strane, ukoliko vaš dvogodišnjak tek uči da sam pije iz čase i u tom procesu pospe se sokom, razočaranje i plač mogu da potraju…
Da li se dečije emocije samo prouzrokovane drugim razlozima, ili su deca emotivnija od nas odraslih?
Istraživači su pokušali da odgovore na pitanje da li su dečije emocije snažnije i došli do zaključka da su emocije sličnog intenziteta za decu od četiri godine pa do generacije mladih od 25 godina. Na osnovu ovog i drugih sličnih istraživanja, zaključeno je da je intenzitet emocija dece, tinejdžera i odraslih sličan kada su u pitanju predvidive, svakodnevne situacije.
Međutim, deca i tinejdžeri, za razlikuju od odraslih, mnoge situacije proživljavaju po prvi put i susreću se sa mnogo više novina od odraslih. Baš zbog toga, čini se da u svakodnevnici ispoljavaju više intenzivnih emocija, dok je to kod odraslih ređi slučaj sa obzirom na predvidivost stvarnosti i emocije na već viđeno ili doživljeno.
Kontrola emocija – odlika odraslih
Na osnovu istraživanja, zaključeno je da deca shvataju da mogu da kontrolišu svoje emocije na uzrastu između 5 i 11 godina. To definitivno znači da dvogodišnjak koji se besan ”valja” po podu nije još uvek spreman da jasno prepozna šta oseća i na adekvatniji način saopšti svoju emociju. Zadatak roditelja je da svojim primerom ali i savetima deci što jasnije približi kako i kada je u redu ispoljavati određene emocije. Kontrolisanje emocija je veština koje se stiče godinama, a čak postoje i dokazi o promenama u mozgu koje se odvijaju nakon što osoba postane ”uspešnija” u prepoznavanju, kontroli i izražavanju emocija.
Jedna emocija u jednom trenutku
Kada se detetu dešava nešto na šta ispoljava reakciju i kada ga pitate kako se oseća, najčešće će vam reci samo jednu emociju, i ona će za njega prosto biti ili dobra ili loša. Kasnije se ta podela na dobre i loše emocije usložnjava pa odrasli kompleksnije interpretiraju ono što doživljavaju. Kao i kontrola emocija, interpretacija emocija su uči sa godinama, ali i u odraslom dobu nije jednako prisutna kod svih.
Pomozite deci da nađu najbolji način da ispolje svoje emocije
U periodu kada dete zna da govori, poželjno je da pričate o njegovim emocijama i učite ga da prepozna kako se oseća. Pri tom mu dajte do znanja da ima pravo da bude i tužan, i besan i neraspoložen. Ali isto tako pokušajte da mu objasnite kako bi trebalo da se ponaša u situacijama kada doživljava negativne emocije, a da to nikoga ne povredi. Nije dopustivo da udara druge kada je besan, ali može da šutne loptu iz sve snage ako će se osećati bolje. Deca neće naučiti šta treba da rade kada se osećaju loše ako negiramo njihove emocije i samo tražimo da se smire. Zadatak roditelja je da deci daju predloge za ponašanja u određenim situacijama i prihvate njihove emocije čak i kada je to veoma izazovno i iscrpljujuće za roditelja.
Komentari (0)