Saznali ste da ste trudni i sa srećom i nestrpljenjem očekujete da na svet stigne vaša beba. Međutim, negde u podsvesti vas sigurno brine svetska finansijska kriza, s obzirom na troškove koji vas neminovno očekuju.
Svakoj budućoj majci je naravno na prvom mestu da za bebu uspe da omogući sve što joj je neophodno, ali trudnice bi svakako trebalo da misle malo i na sebe… Pročitajte savete na čemu ne treba štedeti i kako da mudro raspolažete finansijama za vreme svetske ekonomske krize.
Vitamini. Izbalansirana ishrana trudnica koja obiluje vitaminima pomaže da se obezbedi pravilan razvoj bebe u stomaku, stoga je veoma važno kako se hranite. Osim toga, lekari često prepisuju i neke dodatne vitamine i komplekse vitamina koji se ne mogu obezbediti samo hranom. Zato, ako je to i vaš slučaj, nemojte štedeti na ovome.
Odeća. Odeća za buduće mame u specijalizovanim prodavnicama često je veoma skupa i ma koliko vam se činila praktična dobro razmislite da li vam je baš neophodna. Pre nego što krenete u kupovinu pregledajte svoj orman i potražite garderobu koja će vam odgovarati i kada dobijete koji kilogram više. Obratite pažnju na haljine, suknje na gumu, šire majice, tunike, trenerke, koje će vam verovatno odgovarati. Takođe, možete pozajmiti i nešto od trudničke garderobe od vaše sestre, rođake, prijateljice… Ako ipak odlučite da nešto kupite, pametno investirajte u modele koji će se prilagođavati vašem telu kako se menja, recimo pantalone sa umetkom za stomak u predelu pojasa, tunike i majice koje se šire ispod grudi kako bi rastući stomak imao mesta.
Donji veš se sigurno nalazi na spiski stvari na kojem ne treba da štedite. Jako je važno da imate dobar grudnjak, koji može da se podešava, da bi u svakom momentu trudnoće mogao da adekvatno podržava grudi. Ako želite da budete praktični pronađite grudnjak koji može da se nosi tokom trudnoće, ali ima i mogućnost otvaranja prednjeg dela, kada bude krenulo dojenje. Specijalne gaćice za trudnice obično imaju i nešto jači prednji deo, koji istovremeno može i da malo podržava trbuh, tako da vam je u njima udobnije nego u običnim.
Proizvodi za negu. Svaka žena naravno voli da brine o svom izgledu naročito za vreme trudnoće. Međutim veoma često prave mamipare predstavljaju razni ”specijalni” proizvodi za negu u trudnoći. Ono u čega treba da uložite je krema protiv strija i krema protiv oticanja nogu, a šamponi, sapuni, kupke, kreme za lice, losioni za telo će sigurno poslužiti i oni koje već imate na polici u kupatilu. Izuzetak može predstavljati ukoliko imate osetljivu kožu sklonu alergijama, a stanje vam se pogoršalo u trudnoći. U tom slučaju posavetujte se sa dermatologom koju kozmetiku da koristite.
Treninzi. Ako ste pre trudnoće išli na neke vežbe, to nije razlog da ne nastavite, ali sa treninzima koji su prilagođeni trudnicama. Proverite da li se možda u vašem mestu negde održavaju besplatne vežbe za trudnice, a u većini gradova se organizuju i besplatne škole za trudnice, tačnije pripreme za porođaj, pa i tu mogućnost svakako iskoristite.
Osim toga, ukoliko želite da vežbate, a želite da uštedite možete uz dopuštenje lekara da vežbate i kod kuće. Pronađite CD/DVD sa vežbama koje su prilagođene trudnicama koje možete i same da praktikujete.
Na kraju, ne zaboravite da sreća nema cenu i da ono na čemu sigurno ne treba da škrtarite su pozitivne emocije. Trenuci sreće u iščekivanju bebe je neprocenjiv luksuz u kojem treba uživati svih devet meseci…
Komentari (0)