Trudnoća posle 40-te: Šta sve treba da znate?

Stručnjaci obično kažu da je spontana trudnoća posle 45-og rođendana gotovo pa nemoguća. Međutim, stvarnost ih često demantuje – skoro nemoguće i nemoguće nisu ista stvar.

Između 40. i 45. godine žene imaju dovoljno prostora da se ostvare u ulozi majke. Bilo da odlučite da se obratite lekarima koji su specijalisti za fertilitet, treba da znate da imati bebu u četrdesetim godinama ima svoje prednosti i mane.

Kada imate 40, imali ste dovoljno vremena da razvijete karijeru, porodicu i interesovanja. Videli ste puno, pokušali mnogo i ne žalite zbog toga što ćete provoditi više vremena kod kuće sa bebom.

Istraživanja su pokazala da roditelji preko 40 godina donose mudrije odluke o vaspitanju dece, odlučnije sprovode zdrav način života i divna su podrška svojim mališanima. Pored toga, finansijska stabilnost omogućava im da uživaju u roditeljstvu mnogo više od mlađih parova.

Ali, postoje i ozbiljni problemi sa kojima se suočavaju žene koje odluče da odlože roditeljstvo i zatrudne u četrdesetim godinama.

Prva prepreka je stopa fertiliteta žene, koja strmoglavo pada u četvrtoj deceniji života. Dakle, savet je vrlo jednostavan – ako ste napunile 40. rođendan i želite da zatrudnite, ne čekajte i počnite da pokušavate odmah.

Ako rezultat izostane, posetite specijalistu za plodnost ili izaberite neki drugi način da ubrzate proces. Nemate vremena za gubljenje, ali nemojte biti pod stresom ili nervozni, jer umanjujete šanse za trudnoćom.

Trudnoća u četrdesetim donosi veće stope spontanih pobačaja i genetskih anomalija bebe

Zbog toga je važno da na vreme saznate da li je beba zdrava. Neinvazivni prenatalni testovi sa velikom pouzdanošću otkrivaju najčešće hromozomopatija već od 10. nedelje trudnoće.

Ako ste sa nekima od vaših prijatelja razgovarali o njihovim pokušajima da zatrudne, verovatno ste čuli dosta nerealnih priča sa srećnim krajem, ali i sa zastrašujućim ishodima. To je kod vas izazvalo bujicu nesigurnosti.

Ako je to slučaj, samo se setite činjenice da su žene starije od 40 godina rađale zdrave bebe i pre jednog veka, bez ikakvih predviđanja ovulacije ili dijetetskih suplemenata za plodnost.

Pokušajte da se hranite zdravije, vežbajte više i pokušajte da smanjite kilažu, ako imate problema sa gojaznošću. Samo 5% od telesne težine dramatično povećava plodnost.

Uživajte u redovnom seksu sa partnerom i počnite da pratite cikluse i ovulaciju čim počnete da razmišljate o bebi. Obavezno uzimajte tablete folne kiseline i pre začeća.

Mogućnost da uživate u periodu planiranja trudnoće i pretvotrite snove o bebi u stvarnost je divan momenat. Šanse za trudnoću posle četrdesete postoje i treba samo da date najbolje od sebe da bi se one ostvarile.

Šta može pomoći u zatrudnjivanju?

Mioinozitol, melatonin i folna kiselina ključni su saveznici u procesu zatrudnjivanja, posebno kod žena poslije 40-te. Ove supstance, svaka na svoj način, doprinose hormonskoj ravnoteži, kvalitetu jajnih ćelija i zdravom razvoju ploda. Mioinozitol poboljšava osetljivost na insulin i reguliše menstrualni ciklus, melatonin štiti jajne ćelije od stresa i utiče na lučenje polnih hormona, dok je folna kiselina neophodna za zdrav razvoj ploda, sprečavajući urođene mane. Uz zdrav način života i ishranu, ove supstance mogu značajno povećati šanse za začeće i zdravu trudnoću, pogotovo kod žena poslije 40-te. Saznajte više o značaju ovih supstanci i kako one mogu doprineti vašem putu do roditeljstva.