Jedno od velikih čuda ljudskog tela je mogućnost da se oštećene ćelije obnavljaju ili zamenjuju novima. Crvena krvna zrnca, na primer, žive oko 120 dana. Svakog se dana njih oko 1% povuče da bi se zamenila novom generacijom zrnaca. Ova se priča o obnovi ponavlja u gotovo svakom delu našeg tela. Oko je važan izuzetak.
Ćelije oka se ne mogu obnoviti niti zameniti novima. Njihovi se proteini ne nadopunjavaju. Dakle, šteta koja je na njima načinjena se tokom života gomila.
Mrežnjača ima funkciju fokusiranja i prenosa svjetlosti u pozadinu oka. Ponekad se u njoj formiraju sićušne maglovite tačke koje se šire dok cela mrežnjača ne postane mlečno bela, raspršujući svetlost i zamagljujući vid. Reč je o mreni. Ljudi s takvim stanjem se nekad osećaju kao da posmatraju svijet kroz vodopad, zbog čega su drevni Grci dali naziv katarakta – vodopadi – toj bolesti oka.
Najvažniji izvor tom oštećivanju je izloženost ultraljubičastim zracima, pogotovo u mlađoj dobi. Danas se mrena može tretirati operativnim zahvatima i kontaktnim sočivima, ali često se ponovno vraća na bolesno oko i uspeh operacija je relativan.
Zašto su važne sunčane naočare?
Preterana izloženost sunčevom svetlu tokom ranog detinjstva je posebno štetna za oči. Najveći je rizik oštećenja mrežnjače sunčevim ultraljubičastim zračenjem kod dece mlađe od deset godina, iako posledice postaju primetne tek u odrasloj dobi.
Ako se držimo one stare – samo neka je zdravlja – naviknuti svoje dete da nosi sunčane naočare može biti važnije nego ga kvalitetno školovati.
Sva deca bi trebala da nauče da nose sunčane naočare, posebno u periodu najopasnijeg izlaganja UV zracima, od 10 do 16 sati. To se odnosi i na decu tamnijih očiju, iako tamniji pigment pruža delimičnu zaštitu. Naravno, deca svetlih očiju još i više trebaju naočare.
Izloženost zračenju je najveća kad su deca na uzvišenjima, snegu, peščanim ili stenovitim plažama i blizu reflektujućih vodenih površina.
Većina ljudi nosi sunčane naočare da bi smanjila blještavilo okoline. No, taj je razlog trivijalan u odnosu na dugotrajnu zaštitu koja na kraju pruža dragocenu sposobnost vida. Roditelji mogu postaviti dobar primer vlastitoj deci svojom upotrebom naočara kad je to potrebno.
Kakve naočare kupiti?
Važno je napomenuti da nisu sve naočare jednake. Učinkovite su samo one koje blokiraju UVA i UVB zračenje. Najbolje su one s velikim staklima koja prianjaju uz oči. Na sreću, sve sunčane naočare blokiraju UVB zrake, ali mnoge ne pružaju zaštitu od UVA zraka.
Skupocene marke naočara i polarizovana stakla nisu garancija. One moraju imati oznaku da blokiraju 99-100% UVA zračenja, ili UV400 oznaku (400 nm je talasna dužina UVA zraka).
Obične sunčane naočare bez ovakve zaštite samo pogoršavaju situaciju. Tamna stakla uzrokuju da se zenica širi, i time propušta UVA zrake koje tek onda imaju prostora da unište mrežnjaču oka.
Kvalitetne dečje naočare ne moraju nužno biti skupe, što je blagoslov kad imate na umu da će ih deca gubiti i lomiti iznenađujućom brzinom. Kao i kod naočara za odrasle, skupe marke naočara imaju više stila i bolju kvalitetu mateijala, ali ne pružaju veću zaštitu što se tiče zdravlja očiju. Plaća se dizajn i ime, a ne optika.
Pet trendova dečjih sunčanih naočara:
– Trendy naočare koje imitiraju stilove naočara za odrasle.
– Okviri u jarkim bojama, bez šarenih uzoraka.
– Sportski modeli koji izgledaju kao umanjena verzija naočara za odrasle.
– Stakla koja se naprosto dodaju običnim naočarama, ako ih dete ionako upotrebljava.
– Naočare s omiljenim televizijskim ili crtanim likom vašeg deteta.
Uvek mislimo da je za decu najbolje da što više vremena provode na suncu, ali ne zaboravite da je time dugoročno ugroženo njihovo zdravlje. Pobrinite se da uvek imaju odgovarajuću zaštitu – malo kreme za sunčanje pre izlaska i simpatične sunčane naočare. Ne brinite da će se time vaše dete isticati kao mala umišljena princeza – uskoro će taj trend poželeti da slede i sva ostala deca u parku, a i njihovi roditelji!
Komentari (0)