Foto:

Treba li deci davati slatkiše?

Izvor: Bebac.com

Vaspitanje deteta pre svega treba shvatiti ozbiljno i kao jednu od najodgovornijih funkcija koje možete imati u životu. Ne samo da se trebate pobrinuti da vaše dete dobija pravilno vaspitanje u smislu ponašnja, nego isto tako mu trebate usaditi zdrave navike koje se tiču ishrane.

Prema brojnim istraživanjima pokazalo se kako ishrana itekako može uticati na pojavu raznih bolesti. Odnosno bolje je reći kako nezdrava ishrana može da doprinese pojavi neželjenih simptoma s kojima se kasnije trebate baviti.

Kao najbolji primer treba spomenuti anemiju koja se javlja kao posledica nedostatka gvožđa. Do nje dolazi kada ste iz ishrane izbacili namirnice kao što je zeleno povrće, a povećali količinu mesa koje obiluje masnoćom.

Kako kod odraslih tako i kod dece treba voditi računa o ishrani, jer ono što nauče dok su mali kasnije će se samo nastaviti. U zavisnosti od toga što su naučili, promene koje će se kasnije događati mogu biti pozitivne i negativne.

Hrana utiče na pojavu raznih bolesti, tvrde stručnjaci

Gotovo nema ni mlađe ni starije dece koja ne vole slatkiše. Nema sumnje da su oni hranjivi, osobito ako znate kad ih treba davati. No najčešće ih dajemo između dva obroka, katkada i pre jela.

To je loše, jer šećer i čokolada nadražuju žlezde koje luče probavne sokove, pa hrana koja se nakon toga pojede ostaje bez dovoljno sokova potrebnih za pravilnu probavu. Zato su creva preopterećena i dete se počne žaliti na grčeve u stomaku.

Preporučuje se da se slatkiši daju neposredno iza većeg obroka jer se tada lakše probavljaju. Nikako ih ne valja davati nakon što deca naveče operu zube, jer šećer izaziva zubni kvar (karijes). Nije dobro da deca svaki čas uzimaju neki zalogaj jer i time remete lučenje probavnih sokova.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vaspitanje deteta pre svega treba shvatiti ozbiljno i kao jednu od najodgovornijih funkcija koje možete imati u životu. Ne samo da se trebate pobrinuti da vaše dete dobija pravilno vaspitanje u smislu ponašnja, nego isto tako mu trebate usaditi zdrave navike koje se tiču ishrane.

Prema brojnim istraživanjima pokazalo se kako ishrana itekako može uticati na pojavu raznih bolesti. Odnosno bolje je reći kako nezdrava ishrana može da doprinese pojavi neželjenih simptoma s kojima se kasnije trebate baviti.

Kao najbolji primer treba spomenuti anemiju koja se javlja kao posledica nedostatka gvožđa. Do nje dolazi kada ste iz ishrane izbacili namirnice kao što je zeleno povrće, a povećali količinu mesa koje obiluje masnoćom.

Kako kod odraslih tako i kod dece treba voditi računa o ishrani, jer ono što nauče dok su mali kasnije će se samo nastaviti. U zavisnosti od toga što su naučili, promene koje će se kasnije događati mogu biti pozitivne i negativne.

Hrana utiče na pojavu raznih bolesti, tvrde stručnjaci

Gotovo nema ni mlađe ni starije dece koja ne vole slatkiše. Nema sumnje da su oni hranjivi, osobito ako znate kad ih treba davati. No najčešće ih dajemo između dva obroka, katkada i pre jela.

To je loše, jer šećer i čokolada nadražuju žlezde koje luče probavne sokove, pa hrana koja se nakon toga pojede ostaje bez dovoljno sokova potrebnih za pravilnu probavu. Zato su creva preopterećena i dete se počne žaliti na grčeve u stomaku.

Preporučuje se da se slatkiši daju neposredno iza većeg obroka jer se tada lakše probavljaju. Nikako ih ne valja davati nakon što deca naveče operu zube, jer šećer izaziva zubni kvar (karijes). Nije dobro da deca svaki čas uzimaju neki zalogaj jer i time remete lučenje probavnih sokova.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 24.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije